Стала делать себе салаты из свежих овощей (редис + огурец + китайская капуста + зелень), какие в доме найдутся. Заправляю столовой ложкой сметаны 15%, т.к. с растительным маслом - это выше моих сил. Почти не солю. И что? Навернешь так мисочку салата, и через полчаса появляется дикий аппетит, кушать хочется - ну сил нет! Люююююууууди, как вы эти салаты еще и на ночь едите? Хоть вообще их не делай. Или попробовать с маслом делать, чтоб в горло изначально не полезло? Но это чревато ;(
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Никакого голода не испытываю, это ваша особенность какая-то, наверное.
30.04.2007 20:01:33, Васёна
30.04.2007 17:17:22, Alienka & Ванюшка (2.6)
30.04.2007 16:56:57, KengaLU
30.04.2007 17:46:26, Майская мечта
а уж сколько в него сыра влезает последнее время - уму не постежимо. меня конкретно на сыр пробило.
сегодня ушла в голодовку на 2-3 дня.
30.04.2007 18:26:32, KengaLU
Вчера общалась со знакомой, она вообще перестала сыр домой покупать (дети, муж не любят) а она говорит "не могу остановиться, если он дома есть".
30.04.2007 20:58:32, Майская мечта
30.04.2007 22:02:34, KengaLU
30.04.2007 22:21:22, Майская мечта
Столько всего мыть да резать - еще бы аппетит не проснулся, может проще яблочко съесть? :)
30.04.2007 15:34:20, MyFarm
Мыл муж, резал блендер, я только перемешала ;) Салат бы готов за 3 минуты ;)
30.04.2007 15:36:27, Индигомама
30.04.2007 15:36:27, Индигомама
Везука - чтоб я так жил :))
И тем не менее - у меня от овощных салатиков жор открывается страшный, я правда не кладу никаких маслов - майонезов - сметанов, солю, сок дадут, авось проскочит :)) 30.04.2007 16:12:57, MyFarm
И тем не менее - у меня от овощных салатиков жор открывается страшный, я правда не кладу никаких маслов - майонезов - сметанов, солю, сок дадут, авось проскочит :)) 30.04.2007 16:12:57, MyFarm
Если салаты не идут, а с маслом не можешь, может чем-нибудь заменить? Я вот писала, что если очень голодная, то могу сьесть творог или что-то мясное, рыбное, по калориям не намного больше, а переваривается дольше, и соответственно дольше остаешься сытой?
30.04.2007 15:20:14, Yana25
30.04.2007 15:20:14, Yana25
Ну вот и получается, что я сыта от очень маленького количества еды, а балласта для работы ЖКТ не хватает %(
30.04.2007 15:23:39, Индигомама
30.04.2007 15:23:39, Индигомама
Соедини мясо с овощами, мясо даст сытость, а овощи балласт, можно капусту, свеклу, морковку, цв. капусту, причем сырыми - не варя, что любишь. Попробуй найти все-таки какое-нибудь растительное масло, которое понравиться, их же много сейчас. По поводу ЖКТ, лет 5 назад были проблемы у дочки, врач прописала Хилак форте (продукт жизнедеятельности молочнокислых бактерий, если не ошибаюсь:)), хватило 2-3 дней, чтобы стул наладился. + чтобы ни говорили про имунеле: у дочки после того как она стала его пить, проблемы с кишечником разрешилась + она перестала болеть, т.е. она конечно простужается сейчас, но хватает 2, максимум 3-х дней, чтобы она выздровела, а не 2 недель, как раньше.
30.04.2007 15:35:40, Yana25
30.04.2007 15:35:40, Yana25
вот когда я не худела, у меня все с ЖКТ было отлично. Да оно и сейчас ничего, только как-то непредсказуемо ;) Я еще списываю на лекарства, там в побочных действиях указано, что может влиять на ЖКТ и так, и так
30.04.2007 15:37:37, Индигомама
30.04.2007 15:37:37, Индигомама
даже заправлять ничем не надо и очень сытно и вусно))
или я вот сегодня буду штурмовать кулинарные сайты на предмет находки салатов с ананасами..
30.04.2007 14:19:58, Мама слонёнка
Хорошо ;) Маслины, правда, соленые + брынза соленая. И минус перец - мой организм его не переносит ;((((((
30.04.2007 14:24:01, Индигомама
30.04.2007 14:24:01, Индигомама
вместо брызцы можно любой белый-козий сыр))
30.04.2007 14:36:03, Мама слонёнка
не, до такого у нас прогресс еще не дошел ;( маслины - они все однотипные, посол как повезет. А за сыром таким надо на рынок иттить, и будет он скорее овечий.
30.04.2007 14:37:17, Индигомама
30.04.2007 14:37:17, Индигомама
овечий сыр -ещё полезней)))
30.04.2007 14:49:35, Мама слонёнка
30.04.2007 14:10:23, Майская мечта
30.04.2007 14:31:43, Майская мечта
У меня на сыр неадекватная реакция %) Взяла вчера пакет копченых сырных кусочков, думала пару штук съесть, а кончилось 200-граммами ;(
30.04.2007 14:33:06, Индигомама
30.04.2007 14:33:06, Индигомама
30.04.2007 14:41:01, Майская мечта
30.04.2007 14:38:12, Мама слонёнка
А горячие салаты, по сути, можно ваять с чем хочешь. С жареными: куриной печенью, куриной грудкой, морепродуктами, грибами. Любые свежие овощи, маслины. Очен приятно добавлять туда пожаренные подсолнечные семечки. Смысл в том, что то, что жарилось, кладется еще горячим
30.04.2007 14:32:13, Индигомама
30.04.2007 14:32:13, Индигомама
30.04.2007 14:46:58, Потатушечка
30.04.2007 15:07:28, Майская мечта
у меня та же фигня. поэтому я не слишком на них налегаю... имхо некоторые продукты индивидуально провоцирую аппетит. вот для меня это салат такой овощной и яблоки.
30.04.2007 14:08:18, millimetr
30.04.2007 14:08:18, millimetr
нет, яблоки для меня ОК, как минимум, один сорт - я их всю зиму ем. Но салаты - это мрак. Помидоры я уже 100% исключила, как продукт, повышающий кислотность и аппетит. Может, это надо есть совокупно с рисом?
30.04.2007 14:09:40, Индигомама
30.04.2007 14:09:40, Индигомама
вот и я про тоже... таоке чувство, что моим желужком это вообще не воспринимается, как еда.
А еще, извиняюсь за подробности, от овощей ну ооочень сильно ...эээ... пучит, простите... 30.04.2007 14:05:53, "скроюсь пока"
А еще, извиняюсь за подробности, от овощей ну ооочень сильно ...эээ... пучит, простите... 30.04.2007 14:05:53, "скроюсь пока"
Эхх, если бы! Я, простите в ответ, позавчера трижды посещала ватерклозет, и с тех пор ни разу. Слопавши вчера салата наверное с литр в объеме, в три присеста. Не понять мне мово организма. То ни с чего такая активность, то молчок на полтра суток
30.04.2007 14:11:12, Индигомама
30.04.2007 14:11:12, Индигомама
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
