Оглянувшись на себя и свою жизнь решила я серьезно взяться за похудение. А в этой конфе такая отличная мотивация, линеечки, диетки и куча знакомых :))))
Девочки принимайте, сейчас родила второго, кормлю, с первым за кормление набрала 15 килограмм, теперь каждый день бегаю на весы и боюсь, боюсь... Делитесь - у кого удачные опыты похудения на ГВ, да и просто удачные опыты - дайте стимул :))))))
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я была худенькая-худенькая пока кормила. За беременность набрала кг30 они ушли очень быстро. Кормила я чуть больше года , месяцев до 8 вообще без прикормов.
Сашка у меня был очень толстый младенец. Я очень правильно тогда питалась, ела много, просто очень много. Но старалась жирного не есть. Молока пила ОЧЕНь много, но обезжиренного. Я знаю в России кормящиx мамочек поят чаем с молоком пожирнее, от этого не похудеешь точно. Я недестаток жидкости восполнyaла простой водой. Насчет целенаправленного похудения в этот переод я скептик. Помню, что голод наступал очень быстро , чуть ли не до головокружения... Организм расxодует очень много энергии в это время, я бы посоветовала обратить внимание именно на качество того, что вы едите.Удачи!
29.04.2007 17:48:22, Southern Belle
Сашка у меня был очень толстый младенец. Я очень правильно тогда питалась, ела много, просто очень много. Но старалась жирного не есть. Молока пила ОЧЕНь много, но обезжиренного. Я знаю в России кормящиx мамочек поят чаем с молоком пожирнее, от этого не похудеешь точно. Я недестаток жидкости восполнyaла простой водой. Насчет целенаправленного похудения в этот переод я скептик. Помню, что голод наступал очень быстро , чуть ли не до головокружения... Организм расxодует очень много энергии в это время, я бы посоветовала обратить внимание именно на качество того, что вы едите.Удачи!
29.04.2007 17:48:22, Southern Belle
а млоко обезжиренное - это 0%? я всегда из 2,5% и 3,5% выбираю менее жирное, а вот совсем обезжиренное не попадается.
29.04.2007 18:07:17, shelly
29.04.2007 18:07:17, shelly
У нас продается в основном 0.5% молоко (например Домик в деревне), совсем обезжиренное только один раз удалось купить 0% жирности - фирма Валио.
29.04.2007 20:39:48, Yana25
29.04.2007 20:39:48, Yana25
да, оно именно обезжиренное. Я не знаю есть ли там у вас такое, к сожалению :-(. Но молоко вообоще, наверно, необязательно, если есть друgие источники кальция, у вас там есть тот же творог обезжиренный - у нас тут творога нет такого :-(. Я молоко пила только когда беременная была и кормила. Сейчас- ну очень редко.
29.04.2007 20:12:39, Southern Belle
29.04.2007 20:12:39, Southern Belle
Привет! Я тоже недавно родила и тоже на ГВ. Я решила отказаться от мучного, сладкого, не есть после 18.00 (только яблоко и питье). Делаю зарядку по утрам.
29.04.2007 11:16:20, Тигрюша_
29.04.2007 11:16:20, Тигрюша_
29.04.2007 04:55:15, VeraS
Добро пожаловать! :) Когда-то, при ГВ я пыталась худеть - после 6 вечера пила только чай с обезжиренным молоком, ну и зарядку в дневной детский сон делала, помогало ;)
29.04.2007 00:35:00, Nata76
29.04.2007 00:35:00, Nata76
29.04.2007 00:14:41, Tatachka
28.04.2007 22:52:59, АЛена
Присоединяйся:) При грудном вскармливании обычно либо Монти либо Сибарит, они не такие жесткие и безопасные:)
28.04.2007 21:37:54, Yana25
28.04.2007 21:37:54, Yana25
У меня удачный опыт похудения на ГВ: за 2 месяца похудела на 8 кг (как раз все лишнее, что осталось после родов) не прилагая ни малейших усилий, без диет (ну может много гуляла).
Днем кушала все и очень много, например на завтрак могла слопать 2 шоколадных круассана, но не ела после 19 ч., ночью кормила дочь, часто.
Строгих диет не надо сейчас - молока не будет.
Удачи !
28.04.2007 21:36:14, Майская мечта
28.04.2007 21:28:34, Нафаня&Даня
Читайте также
С чего начать и как изучать искусство с ребёнком?
Интервью с писательницей Юлией Кузнецовой
Как пережить кризис расставания родственникам участников СВО
Как пережить расставание женам и детям
