Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Разгрузка перед выходными
Решила завтра разгрузочный день себе устроить перед большими выходными. Никто не хочет ко мне присоединиться, кто сегодня еще разгрузиться не успел?
27.04.2007 19:35:51, Мусулунга
10 комментариев
хочу, хочу! хочу на киви, но у меня их НЕТУ......ыыыыыыы......не успела. Буду завтра просто снова мало есть. Вот.
27.04.2007 21:50:43, БДЖОЛка
27.04.2007 21:50:43, БДЖОЛка
присоединюсь:). На яблоках- как раз 4 штуки без дела валяются)))
27.04.2007 20:33:24, НиНиКо (ex- mamamashi)
27.04.2007 20:33:24, НиНиКо (ex- mamamashi)
Я бы хотела :) Можно с вами? А что надо делать - пить только воду, ничего не есть?
27.04.2007 20:16:55, Amencia
Ну тут от человека зависит. Кто-то и на воде разгружается. Я не могу только на воде. Я собираюсь на кефире завтра - 1л на день. Можно на яблоках, на бананах, на ананасе. Вот здесь еще можно примеры разгрузочных дней посмотреть.
27.04.2007 20:35:36, Мусулунга
Почему только воду? Можно кефир/ананас/киви/яблоки/греча/сельдирей/пельмени(шутка!) и т.д. и т.п. Только я не помню в каком кол-ве :))
27.04.2007 20:19:48, Нафаня&Даня
27.04.2007 20:16:55, Amencia
27.04.2007 20:35:36, Мусулунга
Именно количество мне критично :)))
остановиться обычно бывает сложно... как ни старайся... :(
27.04.2007 20:33:56, Amencia
остановиться обычно бывает сложно... как ни старайся... :(
27.04.2007 20:33:56, Amencia
Читайте также
Имбирь для стройности: как приготовить домашний напиток, который помогает похудеть
Имбирь — один из тех продуктов, которые работают мягко, но заметно. Он разогревает обмен веществ, помогает контролировать аппетит и придаёт бодрость, когда хочется чувствовать себя легче и активнее.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
