Принимайте в свои стройнеющие ряды новенькую;) Сегодня поговорила с мужем, который по окончании разговора ласково потрепал меня по животику. И тут я поняла, что привычка эта осталась у него с моей недавней беременности. Беременность-то закончилась, а пузо все на 6 месяцев;(((( Прострелило прямо. И то, что он ласково называет меня "беременная моя".... Не хочу больше ходить в беременных вещах - хочу наконец одеть хотя бы свою добеременную одежду. История как у многоих здесь наверное - полноватая девочка, потом похудевший слегка подросток - первая беременность - опа!!! 20 кг. Вторая - ну теперь-то ни за что - опа! еще плюс 20. Между беременностями худела до 65 кг, но снова потихоньку набрала. ОЧень хочу еще одного ребенка, но пока не похудею - даже думать об этом не могу. Ходить тяжело - коленки болят;( Нагибаться тяжело - валик на животе. И вообще - полное ощущение, что меня - легкую и хорошую одели в водолазный костюм и залили свинцом. Надо снять эту гадость;))) Мне очень нужна поддержка и всяческий дружеский одобрёж;) И сама я с радостью поддержу товарищей по диетам и беговой дорожке. Худеть хочу по системе вейт вотчерс - подписалась на их программу. Плюс один разгрузочный день в неделю на кефире. Плюс три раза в неделю спорт. Хоть какая-нибудь активность на час пока будет считаться за спорт - лиха беда начало! Пойду положу сейчас в альбом пару своих фотографий - стыдно конечно, но надеюсь что эти фотографии помогут мне больше НИКОГДА так как сейчас не выглядеть.
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Твой подход и настрой мне очень нравиться и мотивация отличая, начинай действовать:) Удачи:)
26.04.2007 18:54:21, Yana25
26.04.2007 18:54:21, Yana25

26.04.2007 18:27:06, Terracota

26.04.2007 19:04:21, VeraS

26.04.2007 19:13:57, Terracota

26.04.2007 13:31:52, HoneyBee

26.04.2007 12:58:46, Майская мечта

26.04.2007 11:16:02, Лежень

26.04.2007 18:02:43, VeraS

26.04.2007 19:19:06, Лежень

26.04.2007 19:30:16, VeraS

26.04.2007 19:44:23, Лежень

27.04.2007 03:16:11, VeraS
Привет! Я тоже со вчерашнего дня здесь. Параметры почти те же 87кг., хочу хотя бы 70кг. Со способом похудения пока не определилась, т.к. кормлю грудью малыша.
26.04.2007 09:22:37, Тигрюша_
Привет. Я тоже пока кормлю - точнее заканчиваю кормить, к сожалению. Вышла на учебу две недели назад - и кормежки наши сокращаются;((( Но тем не менее - я кормлю пока есть чем - поэтому и ВВ, и разгрузки не на воде, а на кефире. Более щадящая диета. к сожалению по опыту моего прошлого похудения я знаю что мое тело держится зубами за каждый грам. В прошлый раз я смогла толклм начать худеть на нехилой 5- дневной полуторачасовой нагрузке в зале с тренером и 1000-1200 кал в день. Мы с тренером тогда снижали калории пока не началось похудение... Было сложно.
26.04.2007 10:40:38, VeraS
26.04.2007 09:22:37, Тигрюша_

26.04.2007 10:40:38, VeraS
Тоже хочу в зал, но пока мелкому только 2 месяца, нет возможности. Надеюсь с сентября начать.
26.04.2007 11:36:45, Тигрюша_
26.04.2007 11:36:45, Тигрюша_

26.04.2007 09:18:27, tanyak

26.04.2007 08:59:19, candle

26.04.2007 10:45:48, VeraS
С таким настроением у тебя все получится! Вливайся!
А что за система, расскажи чуть-чуть, please!
26.04.2007 08:49:07, MaRsic
ВВ- это по сути своей подсчет калл и количества жира в продуктах без непосредственного подсчета;))). каждому продукту присвоено некоторое кол-во баллов, которое часто совпадает с кол-вом граммов жира. В зависимости от исходного веса человека рассчитывается кол-во очков которые надо съедать за день. есть еще одна дополнительная дневная норма очков, которую можно съедать сверх положеного в течение недели. Спортом можно заработать немного дополнительных очков. Также нужно пить 6-8 стаканов воды в день. Это вкратце.
26.04.2007 17:48:52, VeraS
А что за система, расскажи чуть-чуть, please!
26.04.2007 08:49:07, MaRsic

26.04.2007 17:48:52, VeraS
Привет:)! Я тоже здесь недавно и с абсолютно такой же историей :)))... Может, это потому, что мы в один день родились ;)? Вливайся!
26.04.2007 08:30:38, НиНиКо (ex- mamamashi)
Привет;) И даже профессия у меня могла быть та же;))) Я правда уехала после 4 курса и не закончила институт. Теперь вот учусь на медсестру;)))
26.04.2007 08:37:30, VeraS
26.04.2007 08:30:38, НиНиКо (ex- mamamashi)

26.04.2007 08:37:30, VeraS
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.