Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
24.04.2007 07:19:25
10 комментариев
Я вроде пока все съела по плану, только творога получилось 500гр.
Накупила фруктов себе и детям :))
У меня еще вопрос: можно есть разные фрукты или только что-то одно?
24.04.2007 18:40:54, rational
Привет-привет! Недавно только вернулась, уже в отчетах отметилась, что съела 20гр шоколадки горькой, а творога - 250гр. А у тебя нарушение сегодня, я уже посмотрела!:))
Жду-не дождусь завтра! Так фруктов хочется! У меня в планах грейпфрут, киви и яблоки - всего по чуть-чуть. Только весов у меня нет, как их взвешивать, чтоб не сильно переборщить?
24.04.2007 23:04:57, MaRsic
Жду-не дождусь завтра! Так фруктов хочется! У меня в планах грейпфрут, киви и яблоки - всего по чуть-чуть. Только весов у меня нет, как их взвешивать, чтоб не сильно переборщить?
24.04.2007 23:04:57, MaRsic
тоже очень фруктов хочу, смотрю на вазочку с фруктами и слюни текут :))
400 гр. это очень мало фруктов, 2 больших яблока это сразу полкило
24.04.2007 23:30:34, rational
Ой, может тогда хотя бы по 600гр слопаем? Я целых двое суток думала об этих фруктиках! Что ж делать-то? Ведь хооочется!
24.04.2007 23:34:18, MaRsic
24.04.2007 23:34:18, MaRsic
А у меня -1,5 кг!!!
Почти все, что было наедено непосильным трудом на ДР в субботу и воскресенье, ушло :))
Буду стараться опять есть по часам, мне так легче, кофе выпито, скоро уже и первый творожок.
24.04.2007 09:27:42, rational
Привет! Как полет? У меня съето 150гр творога и выпито 200мл айрана (я его вместо кефира пью, он вкуснее). Очень надеюсь не сорваться сегодня. Собираюсь вечером идти сдаваться (в смысле записываться) на массаж. Сейчас убегаю, удачи!
24.04.2007 12:00:57, MaRsic
24.04.2007 12:00:57, MaRsic
съето 2 порции творога и 100 гр. кефира
Массаж-это правильно!
24.04.2007 12:11:44, rational
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
