Может кто нибудь хочет с завтрашнего дня на купустную диету? А то одной как то скучно. Диета вот:
Капустная диета
Завтрак - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.
Обед - салат из любого количества капусты с одной ложкой нерафинированного растительного масла; через день к обеду добавляется одно яйцо, сваренное вкрутую.
Ужин - 200 грамм вареного постного мяса или рыбы или стакан кефира (или бифидока, или натурального питьевого йогурта без добавок).
Ничего не солить. Между основными приемами пищи можно есть капусту в любом количестве, но без каких-либо добавок. Капусту употреблять свежую (хотя, думаю, если изредка побаловать себя квашеной, ничего страшного не случится). Пить можно воду или зеленый чай, до 2 литров в день.
Продолжительность диеты - 10 дней. Сидевшие на ней уверяют, что за эти 10 дней можно сбросить до 7 и даже до 10 килограмм. Диета довольно тяжелая, очень низкокалорийная (200 грамм мяса - это порядка 500 ккал, ложка масла - 100, килограмм капусты - еще 300), малоуглеводная. Чувство голода во время диеты сильно мучить не будет, так как желудок всегда есть чем заполнить: объем потребляемой капусты диета не ограничивает. Но отвращение к капусте можно получить на всю оставшуюся жизнь:)
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Думаю, что мне эта диета далась бы легко.
16.04.2007 17:14:11, KengaLU
16.04.2007 15:27:28, nAtaka
Удачи! Я бы вам все же посоветовала делать это на молодой зеленой капусте, а не на старой зимней. Но тут другая засада - молодая капуста может быть очень химической, ее неплохо бы вымочить перед едой. И, в идеале, чуток притушить с водой, чайной ложкой сливочного масла, черным перцем и исчезающе малым количеством соли.
16.04.2007 15:33:48, Индигомама
16.04.2007 15:33:48, Индигомама
Жуть какую-то вы предлагаете ;) От сырой капусты будет изжога и болеть живот. А еще следует пожалеть тех, кто рядом. Метеоризм гарантирован ;(
16.04.2007 14:00:07, Индигомама
У каждого индивидуально. Если вас есть метеоризм, не значит что будет у всех.
16.04.2007 14:04:23, nAtaka
У меня ничего нет от капусты. Но на эту диету я бы не села. Хотя свежую капусту хорошего качества люблю. Правда в последнее время вместо нее брокколи или цветную ем.
16.04.2007 14:44:15, Лежень
Ну, я уже написала, что не мое, но как один разгрузочный день - вполне. При отсутствии проблем с ЖКТ.
16.04.2007 15:06:20, Лежень
Только что прочла внизу вопрос. Там мне понравились варианты черно-белых с рисунком юбок, скроенных по косой. Размеры были, но мерить не стала, т.к. народу было много. Правда два "но": 1. не люблю я черно-белую гамму, 2. сейчас много подобных вариаций. Один в Oltre вариант рисунка с мелкими вкраплениями, другой покрупнее. Да, такой покрой на полной фигуре с талией смотрится неплохо ИМХО. Насчет размера не знаю, 16 штаны великоваты. Кстати, золотистые штаны видела в Promod. Были 48 кажется. К ним пиджак. А-ля лен.
16.04.2007 15:05:15, Лежень
Как-то недорого. Но точно не скажу, увы. Мне неожиданно понравились несколько вещей из Манго, но там размеры не те. Вообще хочу платье на лето.
16.04.2007 15:13:30, Лежень
Я иногда люблю поэкспериментировать со стилем, у меня вообще есть шелковое а-ля рюс платье бежевое в розочку. Я почему-то в нем пользуюсь популярностью, хотя оно вневременное. Лен - вещб вечная, шоколад хорошо, я сама вся в нем:), а про покрой - не видела. Не хочу я геометрический рисунок, вот ищу что-то поинтереснее, хотя сейчас все магазины забиты кругами в разных вариациях.
16.04.2007 15:24:24, Лежень
Я, наверное, тоже, у меня длинные очень волосы, стилец не тот выходит. Но мне современные ткани с кругами в стиле 70-х как-то не катят, у меня какой-товнутренний протест. Я бы выбрала что-то типа спорт-классики или дорогого загородного стиля:) Мне кое-что нравится в Tatum, но до размерного ряда я не дохудела, как мне кажется.
16.04.2007 15:38:29, Лежень
Ну, может это не ваш стиль. Хочется ведь вещь поинтереснее, не хочется быть теткой.
16.04.2007 15:45:25, Лежень
Современная мода... Я вот купила себе кофту цвета салата и это весь мой ответ на современные тенденции:) Теперь вот мучаюсь насчет аксессуаров. Я такие чудные бусы купила под мои шоколадные шмотки, а тут впала в ступор.
16.04.2007 16:26:21, Лежень
А что хотела бы купить? Я вот никак не могу найти в магазинах такого, чтобы АХ!
16.04.2007 17:09:54, Лежень
16.04.2007 14:00:07, Индигомама
+1 это вредно. впрочем, это не только к капусте относится, а вообще к любым сырым овощам в большом количестве.
16.04.2007 14:28:16, millimetr
16.04.2007 14:28:16, millimetr
16.04.2007 14:04:23, nAtaka
Ну я бы сказала, что вообще-то от сырой капусты он ОБЫЧНО есть, т.е. есть у всех, кого я знаю, это нормально. Не зря детям в виде прикорма обычную капусту вводят последней, бо сильно агрессивная. Но уникумы-капустоеды наверняка тоже встречаются ;)
16.04.2007 14:15:52, Индигомама
16.04.2007 14:15:52, Индигомама
16.04.2007 14:44:15, Лежень
одно дело - включать капусту в рацион, и другое - питаться исключительно одной капустой...
16.04.2007 14:52:08, millimetr
16.04.2007 14:52:08, millimetr
16.04.2007 15:06:20, Лежень
ну и правильно делаете. Брокколи или цветную и я бы ела, но пожалуй, не килограммами в день. И хоть чуток притушенную. Я там ниже про юбки Олтре спрашивала: а какие это вам понравились? Какой размер у вас? А то я была где-то неделю назад, но именно юбки меня не пленили, а размер я сейчас бы взяла 48.
16.04.2007 14:46:27, Индигомама
16.04.2007 14:46:27, Индигомама
16.04.2007 15:05:15, Лежень
Мда? Я как-то стороной до сих пор обходила Промод, думала, что там на меня не шьют. А сколько примерно стоили? Хотела я золотистые штаны/костюм. В Олтре были прямые бежево-золотистые штаны-стретч, которые купили, а шоколадно-золотые не-стретч льняные меня слегка испугали, как-то они очень блестели. Черно-белого у нас не видела, наверное, вывешивают разное.
16.04.2007 15:10:08, Индигомама
16.04.2007 15:10:08, Индигомама
16.04.2007 15:13:30, Лежень
И я хочу. У меня есть льняное шоколадное платье-рубашка, но ему уже 3 года, и я не знаю, актуально оно или нет. А какое хотеть - тоже не знаю. Те, что были в Олтре, вискозный трикотаж с жестким геометрическим рисунком, мне не понравились. Хочу какое-то льняное, и чтоб красивое. Но денег жалко, мне еще до конца лета худеть.
16.04.2007 15:15:54, Индигомама
16.04.2007 15:15:54, Индигомама
16.04.2007 15:24:24, Лежень
Я и геометрический рисунок, боюсь, не совместимы ;( Делала пару попыток в стоке хоть футболочку такую прикупить, но получается очень ужасно. При этом хоть розочки, хоть тигрово-леопардовый принт на мне смотрится нормально
16.04.2007 15:27:30, Индигомама
16.04.2007 15:27:30, Индигомама
16.04.2007 15:38:29, Лежень
16.04.2007 15:45:25, Лежень
Я уже вообще потерялась в стилях и тенденциях современной моды. Раньше было просто - на работе строго костюмы, после работы времени одеваться нет. Сейчас у нас нет дресс-кода, поэтому я никак не определюсь, сколько чего мне надо, да и после работы время появилось. И вот наверстываю нехватку джинсов сколько-то лет назад, в основном их и ношу
16.04.2007 15:50:28, Индигомама
16.04.2007 15:50:28, Индигомама
16.04.2007 16:26:21, Лежень
Пару дней назад в МиК было обсуждение аксессуаров под салатный костюм. Сходите!
16.04.2007 16:31:54, Индигомама
16.04.2007 16:31:54, Индигомама
я не буду! у меня бледный цвет лица и зеленые глаза. меня светло-зеленые оттенки заживо хоронят :(
16.04.2007 16:54:19, Индигомама
16.04.2007 16:54:19, Индигомама
16.04.2007 17:09:54, Лежень
Читайте также
