Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Про взвешивание

У меня вопросы такие возникли, из чистого любопытства:
1. Какая у вас обычно разница между утренним весом и вечерним? А максимальная?
2. Какая у вас обычно разница между вечерним и утренним весом (после сна)

Я вот поняла, что чем дольше сон, тем больше во сне скидывается :)

11.04.2007 17:27:44, swehh

17 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

я пока боюсь вечерами взвешиваться.

сон очень важен при похудении. впрочем и без похудения тоже. 8 часов - э маст!
11.04.2007 19:40:10, KengaLU

теперь только я поняла почему толстая! сплю мало
11.04.2007 19:23:29, KsanaD

Я перестала взвешиваться вечером, слишком уж цифры большие вечером, раньше разница была в районе 1 кг. Раньше я могла не то что 2 раза в день взвешивать, а вообще несколько раз в день. А сейчас хочу вообще расциклиться и только раз в неделю, но пока не выдерживаю, взвешиваюсь утром.
11.04.2007 18:25:05, Майская мечта

мне помогло запихнуть весы в кладовку на антресоль (о какое слово вспомнила!) =) лезть туда лень. неделю не взвешивалась. потом взвесилась, порадовалась и больше весы не убираю никуда, но уже и не взвешиваюсь каждый день. =)
11.04.2007 19:50:39, KengaLU

:))) ржу, у меня на антресолях сладости и запретности лежат, и потом я не ленивая, если мне надо, я хоть на луну залезу, но достану :)
11.04.2007 21:38:34, Майская мечта

+1 Я вот тоже понимаю, что это бред, каждый день по несколько раз взвешиваться, но ничего с собой пока поделать не могу:(, взвешиваюсь раза 3 в день, разница получается между утром и вечером кг в 1.5-2.
11.04.2007 18:41:54, Yana25

ну почему сразу бред
я вот взвешусь в середине дня, если вижу, что больше килограмма за день наела, то торможусь
И помогает
А если запускаю взвешивание, запускаю и себя 11.04.2007 18:45:31, swehh

Может быть и так если этим контролировать себя, но мне это взвешивание ничего не дает, я просто встаю на весы и просто как констатация факта, да увеличила, ага убавила. Четко сброс или набор я вижу только если взвешиваюсь раз в неделю, а так каждый день, то +, то -, я поэтому и обращать внимание на это перестала, а взвешиваться нет:).
11.04.2007 18:53:11, Yana25

1. по разному, бывало и - 1,5 кг, в среднем -200 гр.
2. в среднем -400 гр. за ночь
11.04.2007 18:09:23, tanyak

Разница от -0.5 до -1.5 кг, после сна. Чем больше сплю, тем больше разница :-)

11.04.2007 17:57:28, nata_nj

1. сколько съем и выпью за день :)
2. 200-400 грамм
11.04.2007 17:57:04, drekoziabla

Если я правильно поняла, то если взвешиваться прямо перед сном и утром на пустой кишечник, в одном и том же белье:
1) разная бывает, граммов 700-800 наверное в среднем. Если присесть за стол и воды обпиться, то и 2-2.5 кг может быть.
2) после сна может уйти (в крайне редких случаях) и 1 кг, но обычно граммов 600-700.
Как-то так.
11.04.2007 17:53:18, Индигомама

+1. и вобще-взвешиваться надо утром после туалета:)
11.04.2007 18:37:14, mara

Я только утром взвешиваюсь и понедельник,четверг.А зачем утром-вечером?
11.04.2007 17:48:59, svetik897

А это как раз чтоб вовремя вмешаться, не запустить +2 кг, а убрать их еще в зародыше. Я боюсь, если я не буду взвешиваться каждый день минимум 2 раза, то я так разойдусь, что конец моему похудению. А так я точно знаю, что могу, а что не могу себе позволить. На выходные ела грибы маринованные, как бы там ни было, а 1.5 кг воды в плюсе наблюдала.
11.04.2007 17:55:56, Индигомама

ааа,понятно.Пожалуй тоже буду каждый день взвешиваться,хотя бы утром
11.04.2007 17:58:47, svetik897

Вот, могу похвастаться. Я таки добила праздничный спыв крыши, минус 1 кг за неделю, как и заказывала ;) Благодаря постоянному контролю и тренажеру.
12.04.2007 09:49:23, Индигомама

Вернуться в конференцию

Про взвешивание

Загруженные изображения