Раздел: Диеты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Мусулунга

Фруктовые йогурты

А скажите, фруктовые йогурты - это совсем ужас-ужас, или иногда можно их себе позволить?


10.04.2007 18:19:49,

28 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Nessie
Кефир пастушок 1% - сладкий на подсластителях.. 36 ккал...
11.04.2007 13:13:03, Nessie
Совсем не ужас. У нас продается один вид йогуртов, 3,5% жира, 72 калории на 100 г. Мало сахара. Но из всего, что у нас продается, это только один вид, так что надо внимательно состав читать
11.04.2007 09:48:35, Индигомама
Майская мечта
Без сахара и без жира можно.
10.04.2007 22:34:33, Майская мечта
Лен-Чик
А такие есть? Мож я не знаю?
10.04.2007 22:40:33, Лен-Чик
Без сахара точно есть, по-моему и жира там немного, по вкусу похоже на кефир, да и по консистенции тоже, я его вместо сметаны использую, не помню фирму:(
10.04.2007 22:56:39, Yana25
Лен-Чик
:( А когда вспомнишь скажи а?
10.04.2007 23:00:29, Лен-Чик
Блин, активия, это темно-зеленая баночка, во совсем с памятью
проблемы:(
10.04.2007 23:16:20, Yana25
Лен-Чик
:)) Надо углеводиков для работы головы! :)
Спасибо, я как раз четверг хотела запланировать кисло-молочный. А активия мне очень нравиться.
10.04.2007 23:23:32, Лен-Чик
Майская мечта
Я нашла в Германии :)
10.04.2007 22:51:57, Майская мечта
Лен-Чик
:) Все! Поехала в Германию!
10.04.2007 22:56:42, Лен-Чик
candle
А мне кажется, что чем меньше консервантов, загустителей, красителей и всего прочего потребляешь, тем лучше для организма. Никто не спорит - жить вообще вредно (от этого умирают) ;) , а в наших мегаполисах тем более. Но добавлять сознательно в рацион совсем не полезный продукт? Я бы не стала. Покупаю только если есть хочется безумно где-нибудь в дороге, а натурального ничего нет. Для меня это оооочень сладко и далеко не полезно.
10.04.2007 19:46:33, candle
Согласна!
10.04.2007 23:31:15, VarvaraVarvara
Мусулунга
На одном полезном как-то очень скучно и грустно становится. Как говорит мой ребенок: почему все полезное невкусно, а все вкусное - вредно?:)) 10.04.2007 19:55:04, Мусулунга
candle
Может мне сказочно повезло, но я люблю "чистые продукты" - натуральный вкус, не искаженный добавками. Просто кефир, просто йогурт, кофе и чай без сахара, творог тоже без всего... И никто меня не разубедит, что это невкусно. :)))
Могу в натуральный йогурт порезать яблоко или грушу, посыпать кедровыми орешками, ложкой меда - мняяям! Но это полноценное блюдо получается уже, а не перекус. ;)
10.04.2007 21:46:03, candle
Мусулунга
Точно, надо себя убедить, что это невкусно. Тем более что вкусы и так уже очень поменялись по сравнению с тем, что было ДО. Наверное, чтоб "охотку сбить", попробую варенье в натуральный добавить - там хоть точно никаких красителей и консервантов. 10.04.2007 22:19:00, Мусулунга
candle
Вот это верное решение. :) Удачи!
10.04.2007 22:26:13, candle
оксюля
Я пила сегодня "Чудо" 2,5жирности, так там точно сахара немеряно! Он и в фруктовой добавке и просто имеется. Что имеем в итоге: из 14,7г углеводов на 100г йогурта сахарозе принадлежит 9,5г.
Ну зачем я его пила???!;)))) Хотя несколькими глотками червяка-таки убило.
10.04.2007 19:06:37, оксюля
swehh
По-моему, гадость. Крахмал, сахар, красители, консерванты...
Не ем
10.04.2007 19:05:57, swehh
Лежень
Сколько там того йогурта? Вполне можно соблюсти принцип рассчета калорий. Это если на спец. диетах не сидите...
10.04.2007 18:53:58, Лежень
Лежень
К тому же его вполне можно самой сделать...
10.04.2007 18:54:46, Лежень
Мусулунга
Не, самой не могу - я слишком ленивая для этого. 10.04.2007 18:56:02, Мусулунга
Лежень
Это в йогуртнице-то лениво? Мне кажется, что это забавно должо быть. Зато в принципе наверное калорийность можно контролировать.
10.04.2007 19:00:13, Лежень
Мусулунга
Да у меня даже йогуртницы нет. 10.04.2007 19:34:04, Мусулунга
А в чем ужас-то?
10.04.2007 18:36:59, VarvaraVarvara
Мусулунга
Ну мало ли:) Может, там добавки какие-нибудь вредные или сахара много? 10.04.2007 18:38:15, Мусулунга
Ну, не знаю... Мне кажется, что все это очень относительно. Вообще, я думаю, что живя в Москве очень трудно соблюдать принципы здорового питания : везде добавки и консерванты. Молоко подмосковных коров, которое может годами храниться при комнатной температуре, салат в горшочках, в которых вместо земли - смесь химикатов, голландские овощи - без вкуса и запаха... Или нужно очень много времени этому посвящать : здесь одна девочка писала, что она хлеб сама печет, покупая пшеницу на птичьем рынке, и т.п. Но все равно, сомнительно все это...
Поэтому говорить о вредности фруктового йогурта в наших условиях - ИМХО это от лукавого.
10.04.2007 18:50:59, VarvaraVarvara
Мусулунга
Я интересуюсь исключительно вредностью для фигуры:)) Про остальную вредность все понятно. А то, помнится, кто-то про Активию фруктовую написал, так сразу тапки полетели, что там сахара килограмм:)) 10.04.2007 18:54:15, Мусулунга
Лен-Чик
Мне тоже интересно, постою послушаю! :)
10.04.2007 18:29:04, Лен-Чик

Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!