Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Завтра на разгрузку!

И когда только кончится этот завал на работе?! В кругу 7и некогда посидеть(
Собираемся завтра на разгрузку? Кто во что горазд, главное - вместе) Я на воде

10.04.2007 13:07:32, Ляля (в системе furria)

59 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я сошла с ума. 
Мне уже разгрузок мало. решила с сегодняшнего дня попробовать 3-ёх дневную голодовку. 3 дня буду на воде (без кофе) и потом 3 дня буду выходить из голодовки. 
Ну это планы такие, а получится или нет, буду смотреть по ощущениям. 
10.04.2007 17:48:49, KengaLU 
Ну, трехдневная голодовка - это ерунда! А слабо просто на рац.питание пожизненно? :)))))

10.04.2007 23:26:02, VarvaraVarvara 

ну к нему в конце концов и хочу прийти. рац питание, не есть после 18-ти и пару дней разгрузочных в неделю - так я хочу жить после того как дойду до ручки, тьфу, до цели! =) 

и не надо меня на слабо брать. я вам не девочка =) 
10.04.2007 23:38:46, KengaLU 
:)) Да уж, тебя возьмешь...:))) А ты до джима-то отремонтированного дошла?

10.04.2007 23:44:49, VarvaraVarvara 

вот где блин вас не дозовёшься =))) как в джим пинать, так их нет, а как критику тут разводить, так налетелли аки вОроны =) нет, не дошла. и до конца своего бзика (голодания) даже не поползу туда. а то действительно крякну ещё. типунь мне на язык =) 
10.04.2007 23:49:30, KengaLU 
Ты не просишь тебя пинать и даже не заикаишься, что вот хотела бы пойти в зал, да что-то  мне мешает, поддержите меня. Так что мы тут не виноваты, и нечего на нас пинать, если сама решения не приняла:) А вот по поводу, не девочка, действительно не девочка и такие экстремальные игры со своим организмом могут аукнуть еще как:(

11.04.2007 06:34:53, Yana25 

я уже ни один раз просила меня пинать, так что не надо... =)

а про организм мне надоело тут это из пустого в порожнее переливать... давай закончим, а? спасибо за заботу =) 
11.04.2007 06:42:18, KengaLU 
А точно нормуль будет? Меня на таких голодовках тошнить-рвать начинает на вечер 2го дня-утро 3го. Неприглядные конечно пдробности, но имеют место. %( 
10.04.2007 19:18:56, оксюля 
ответить не могу, так как ни разу на голодовки не садилась. елси будет плохо, то сойду с неё. 
10.04.2007 19:22:36, KengaLU 
Отношение- здоровое, так что удачи!
10.04.2007 19:38:59, оксюля 
А твои "разгрузочные дни на воде" это разве не голодовка?! Ты же их уже штук 20 сделала, нет?
10.04.2007 19:29:52, nata_nj 
нет. голодовки не однодневные. и из них выходить надо осторожно. если 3 дня голодовка, то 3 дня надо выходить. в первый день только свежевыжатые соки напополам разбавленные водой можно, во второй день добавить к ним овощи на парУ или варёные/тушёные, но без соли (соль категорически нельзя), потом каши на воде можно добавить. вобщем получается 6-ти дневная диета кажется. 

если дольше голодаешь, то дольше и выходить из голодовки надо. 
10.04.2007 19:51:20, KengaLU 
Насколько я знаю и входить надо столько же и тоже аккуратно, а то всякие побочные явления будут типа головной и мышечной боли, ты об этом не думала?

10.04.2007 20:07:41, Yana25 

не думала. будет время подумаю =) 
10.04.2007 20:53:06, KengaLU 
+1 Мне тоже кажется это голодовкой. 36-часовая голодовка получается. Тут, конечно, хозяин - барин, но иммунитет жалко, да.
10.04.2007 19:49:19, candle 
О, господи... Ну я не сомневаюсь, что у тебя получится, конечно. Но метаболизм тебе после этих пары месяцев придётся до-олго восстанавливать... То есть я понимаю, что всё индивидуально, у тебя переносимость фантастическая, бла-бла-бла, но есть же законы типа физики-химии, ты же свой обмен веществ второй месяц - кувалдой по голове.

Я не собираюсь отговаривать (понятно что бесполезно :-), но мне просто страшно на такие вещи смотреть, типа как на акробата под куполом цирка, без страховки. 

Всё равно, конечно, удачи тебе! Дерзай, может мы все в очередной раз восхитимся поразительными возможностями человеческого организма!

10.04.2007 18:26:39, nata_nj 
все правильно пишите. вот и во вчерашней программе "Смертельные диеты" про нашу актрису сказали, как худея ужасными методами, она сбила весь свой гормональный фон и потом уже, даже не желая того, продолжала худеть. Вобщем, если б она опоздала б на один день в больницу, она бы умерла. Дали ей вторую группу инвалидности и по сей день продолжает восстанавливаться...

10.04.2007 22:51:23, Tatachka 
а я вот очень желала худеть в выходные, поедая куличи, а нифига не худела, поправилась даже =( 
10.04.2007 22:57:40, KengaLU 
ну, а если все же попытаться худеть НЕ голодая и НЕ на куличах :-), а на рациональном питании, ну и не кушать после 18. Уверена, что похудеется. Да, не так быстро, как на голодовке, но по крайней мере, простите, более разумно...
10.04.2007 23:07:55, Tatachka 

 


 


 
ну не хочется мне быть сейчас разумной. 3-ёх дневная голодовка не такой уж маразм, как вы хотите мне доказать. имхо. хотя признаю, что сошла с ума - это я сразу и написала. =)   я себя в пример никому не ставлю - это раз. и два - я ещё не продержалась 3 дня на голодовке. так что вся критика если кому-то и нужна, то самим критикующим, так сказать утвердиться в мысли, что так делать нельзя. ну дык я и не спорю. сама написала "смотрите на меня и так НЕ делайте" =) 


10.04.2007 23:14:21, KengaLU 
все правильно, пытаюсь утвердиться в мысле, что рац. питание - хорошо и правильно и на всю жизнь :-)))
10.04.2007 23:29:12, Tatachka 
очень хорошо и очень правильно и тем более когда на всю жизнь. спора нет =) 
10.04.2007 23:40:02, KengaLU 
+1 Юль, по-моему никакие идеалы красоты не стоят таких эксперементов над своим организмом, он ведь у тебя ОДИН ! погубишь, другого не выдадут.
10.04.2007 22:42:48, Майская мечта 
=) 
девочки, обещаю, что как только почую что-то неладное, сразу возьмусь за восстановление. 

про организм мой... ой, чего я только с ним не делала. голодовка - не самый худший вариант. и к тому же, говорят что наоборот полезно очищать так периодически организм. некоторые по 10 дней голодают. а я всего 3 денёчка и то неизвестно. может у меня только два получится, а может и вовсе один. так что не хороните меня пока =) 
10.04.2007 22:54:39, KengaLU 
Юлька, мы тебя не хороним, просто ты нам не безразлична !!! дорога ты нам, поэтому просим беречь себя ! чмок.
10.04.2007 23:03:16, Майская мечта 
обещаю очень хорошо прислушиваться ко всей азбуке морза своего организма. =) 
10.04.2007 23:16:06, KengaLU 
да да. в меня надо тыкать пальцем со словами "посмотрите на неё и никогда так не делайте!" =) 
10.04.2007 19:23:41, KengaLU 
А мне кажется, что на вашем этапе толку мало будет, сейчас вес на этом уровне устаканивается. ИМХО надо пройти этап стабилизации.
10.04.2007 18:00:03, Лежень 
возможно. заодно и проверим. =)

я набрала 1кг300гр за эти праздники. =(

10.04.2007 18:02:10, KengaLU 
Это нормально, я правда больше сужу по себе. Я не могла сдвинуться около месяца с потерянных 11 кг, хотя и голодные дни устраивала. А потом пошло опять, несмотря на то, что я наелась позорно в детские каникулы, отступила от поста, словом мерзко себя вела. Хотя за Пасху тоже набрала, все же смена режима питания. Но я думала,что будет больше...
10.04.2007 18:05:25, Лежень 
вот она булемия подкрадываетсяяяяяяяя :))))

10.04.2007 17:51:14, mara 

по-моему ты с анорексией спутала
10.04.2007 20:12:44, Сима Полосатая 
Не смотрел человек вчера передачу про диеты, не в курсах:)))))))))))))))

10.04.2007 17:56:15, Yana25 

в курсах, в курсах. одна фотка дочки Версачи чего стОит. но мне до туда как до луны, да и не хочу я на луну то, мнеб на пляжик =) 
10.04.2007 18:00:36, KengaLU 
:-).

10.04.2007 18:02:24, Yana25 

Давай-давай, экстремал ты наш;))))

10.04.2007 17:50:47, Yana25 

Я хоть и противница разгрузок и диет, но завтра на кефире и нежирном твороге.
10.04.2007 17:12:31, Майская мечта

Грейпфрут!
10.04.2007 17:08:42, Лен-Чик

И я на нем:)) 10.04.2007 18:18:09, Мусулунга

Ленчик, если разгрузочные дни каждый день делать, то это уже низкокалорийная диета получается:))
10.04.2007 17:30:58, Yana25

Ну так это хорошо :) А по другому у меня не получается. Я могу либо есть, либо НЕ есть :) Вот поэтому и хочу есть что то одно в день.
10.04.2007 17:39:09, Лен-Чик

О-во-щи! 10.04.2007 16:49:20, swehh

я на кефире! только-только до 80 дошла, и опять жор напал :(
10.04.2007 16:03:08, ливень

+1 кефир
10.04.2007 15:15:42, mara

Я попытаюсь на кефире посидеть, а вечером в спорт клуб.
10.04.2007 14:41:18, ma-ma

Я с вами! На воде, конечно, я пас - слаба я духом:)) Зато купила себе грейпфрутов - попробую на них.

10.04.2007 14:37:22, Мусулунга

Я !Я ! В меню на завтра кефирчик или киви.
кто сидел на киви какие отзывы???
10.04.2007 14:19:54, таТкка

как думаете 1 кг киви на день будет достаточно?
10.04.2007 18:05:14, таТкка

Я собираюсь только. Мне интересно, будет ли слабительно-очищающий эффект:)
10.04.2007 16:04:08, Лежень

Я киви до дрожи в коленках люблю. Может, тоже завтра на киви посидеть?...
10.04.2007 16:14:18, Ляля (в системе furria)

Я бы после праздничного обжорства почистилась немного:) Говорят иви способствует. Правда с киви надо не переборщить. Может вызвать аллергию.
10.04.2007 16:51:45, Лежень

Сижу лопаю киви с грушами. Что-то желудок бурчит, при ананасе так не было, хотя может еще с воскресенья не отошла:)
10.04.2007 17:20:17, Yana25

Я думаю, что груша виновата. Я пока ем одно мясо. Получается кремлевка. Только мне как-то неуютно. Не понимаю я, сколько и чего надо съедать, чтобы худеть.
10.04.2007 17:42:58, Лежень

Груша - крепит, киви - слабит, как в загадке, если оборотни с вампирами перекусают друг друга, кто в кого превратится:)? Пока ни того, ни другого эффекта нет, только живот бурчит:)
10.04.2007 17:47:53, Yana25

Судя по моей младшей, то груша ее наоборот слабит. Или от сорта зависит, или желудок такой. Так что про ложных вампиров и истинных оборотней прошу ни-ни:)
10.04.2007 17:50:18, Лежень

заманчивое предложение:) возможно присоединюсь!
10.04.2007 13:42:57, fimka и Сонюшка

Я на кефире 2ой день,полет нормальный,так что завтра считай я с ВАМИ! 10.04.2007 13:37:05, Галя и

И меня возьмите! Мне оч надо!!!
10.04.2007 13:13:32, Terracota

Я на кефире! :)
10.04.2007 13:11:38, candle

Вернуться в конференцию

Завтра на разгрузку!

Загруженные изображения