Привет, девочки. Начала худеть с 98,5, сейчас вес 95,5. Это с нарушениями (((. Я пила много кофе, иногда черный чай, один раз объелась на ночь курицей (писала про сташный сон), вчера утром слопала несколлько печенин. В целом, результат меня радует ))).
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

У меня в итоге вес никуда не ушел)))) Правда, в объемах я потеряла по паре сантиметров в Ж и Т. Всю неделю были большие физические нагрузки, думаю, что жирок поменяется мышцами, потому и вес "стоит". Внешне заметно, что еще подтянулась, подхудела. Так что я довольна. Кефирную соблюдала не категорически, а с нарушениями. Всем спасибо за то, что вы есть вот такие)))))
08.04.2007 22:20:31, Ляля (в системе furria)


08.04.2007 14:40:46, Майская мечта

08.04.2007 12:21:30, Terracota

08.04.2007 20:16:32, Terracota
Очень хороший результат! Рада за тебя! Осталось полтора кг и будем отмечать -10кг!
P.S. А линеечку-то забыла передвинуть?:)
08.04.2007 11:41:00, VarvaraVarvara
P.S. А линеечку-то забыла передвинуть?:)
08.04.2007 11:41:00, VarvaraVarvara

08.04.2007 11:01:58, nAtaka

08.04.2007 14:50:13, nAtaka

08.04.2007 15:04:15, Terracota

08.04.2007 17:58:59, nAtaka
Молодец, все-таки сбросила 3 кг:), ты смотри сегодня на яично-куличную диету не налегай;) Как настрой по поводу рац. питания, попробуешь? Ты не знаешь, где Дашулька, что-то она давно ничего не пишет?
08.04.2007 10:59:18, Yana25
Дашульку и я давно не встречала (((. Куличевая диета у меня сегодня только утром, дальше есть ничего не буду ужасного )))
08.04.2007 11:08:07, Пумбрия
08.04.2007 10:59:18, Yana25

08.04.2007 11:08:07, Пумбрия
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание