Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Всё плохо

Вобщем, на 6й день диеты и 1-й день "красных дней календаря" супчик сельдереевый был послан нафик:(( Наверное это у меня постпмс-ная и м-ная деперссия, но не смогла сегодня в себя ни ложки засунуть, и полдня ЧУДОВИЩНО всё нарушала:(( - с утра съела 2 блина со сметаной (УЖАС), в обед вместо супа - порцию пюре и 2 котлеты (правда мало и котлеты маленькие (но всё равно УЖАС) настроение ни к чёрту, живот болит ужасно и вообще ощущаю себя пар-ши-во.
Но как всё это безобразие кончится, снова сяду на кефирную. И сейчас уже прекратила этот разврат желудка вовремя...
Вот.

06.04.2007 18:37:41, Сима Полосатая

20 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Ну и умница, что прекратила. Главное - вовремя остановиться, мне кажется. Физиология... против нее не особо попрешь
07.04.2007 00:35:22, Ляля (в системе furria)

Ира,почитай выше у Махи,ученые доказали-есть перед КД это нормально
06.04.2007 22:55:02, svetik897

тише,тише,ничего ты не нарушала,просто это тебе не подходит.Не лезет суп,да и хрен с ним,зачем себя мучить.Если на кефирной комфортней садись на нее.Но не сразу,дай организму отдохнуть недельку-другую.А сейчас съешь чего-нибудь сладкого,для повышения настроения.
06.04.2007 21:05:18, svetik897

да не, понимаешь, в течение недели мне на ней было вполне комфортно и суп вкусным вышел:) но вот эти "женские дела" всё испортили:((
06.04.2007 21:37:17, Сима Полосатая

ты же знаешь,организм в это время особенно прожорлив,потому как отдает много.Ничего страшного не произошло,ты же 5 дней просидела,а этого достаточно.Знаешь,у меня сегодня тоже 1 день КД,и завтра должен быть последний день супа,но т.к.иду на ДР уже сегодня после обеда забила на суп.Да к тому же утром он уменя кончился:))И угрызений совести нет никаких.А зачем? 5 дней-то я честно отсидела,меня устраивает.Да,и подумаешь,ну скинула я вместо обещанных 5 кг,около 1,5.Ну и что?Фигня какая!Нервы дороже,переживать еще.Ты знаешь,чай выпей с сахаром и лимоном,только уж булочки постарайся не есть.
06.04.2007 22:07:48, svetik897

а я ни грамма не скинула, представляешь? Хотя и почти не нарушала 5 дней. Списала всё на ПМС:)ну и ладно. Кстати, объёмы чуть ушли, а кг нет, это так бывает?:)
06.04.2007 22:54:52, Сима Полосатая

конечно бывает,это вода копится,щас все пройдет и вода уйдет.А ты говоришь все плохо.Все хорошо!Объемы-то ушли
06.04.2007 23:01:21, svetik897

Давай держись, хоть как-нибудь постарайся не срываться больше, если крышу сносит в теплую ванну с арома маслами, или по крайней мере нарушай чем-нибудь низкокалорийным и полезным, типа фруктами и овощами. Погулять и спать. Предлагаю поговорить, когда жор пройдет;)
06.04.2007 20:39:57, Yana25

Ян, внна мне не подойдёт:( - из меня льёт, как из ведра, пардон... Душ только.
Да, постараюсь, всю неделю держалась нормально и ничего такого даже не хотелось, а сегодня огранизм как с цепи сорвался:(( Всё-таки гормоны-страшное дело...
06.04.2007 20:49:27, Сима Полосатая

Отвлекись чем-нибудь:) Сделай какую-нибудь вещичку: бусики или брошку, потом нам похвалишься4)
06.04.2007 21:56:48, Yana25

уже в процессе:)) сегодня у меня предпасхальный хенд-мейд:) завтра покажу
06.04.2007 22:56:16, Сима Полосатая

Ждем-с:))
06.04.2007 23:04:15, Yana25

Сима, ты извини меня ради бога, но я всё читала твои посты и думала: неужели на таком режиме не сорвётся? Ты же от одной голодушной диеты села сразу на другую. Обе из этих диет люди с меньшей силой воли, например я, не могли бы выдержать и двух дней!! Во первых, тебе - супер респект (см. выше, я бы такое и 2х дней не снесла) . Во-вторых, даже чемпионы по экстремальным диетам в конфе (типа Ляли или Кенги) планируют небольшие перерывы и послабления. Считай что твой срыв был криком организма о помощи :-) Немедленно его (и себя) ПРОСТИ! И завтра ЗАПЛАНИРУЙ диету помягче! Не наказывай себя, а смирись с тем, что тебе нужен период стабилизации. Напиши диету на завтра на бумажке. А сегодня пожалей организм, прими расслабляющую ванну, сделай что-нибудь другое не-едальное, но приятное, и ложись спать! Завтра не взвешивайся, а просто веди себя хорошо. И тело тебя возблагодарит за передышку, всё будет хорошо!

Удачи! Я тоже вчера и позавчера нарушала, но себя простила, и сегодня уже "в седле", день идёт хорошо, настроение сильно улучшилось!
06.04.2007 18:50:11, nata_nj

спасибо:) Да, наверное так оно всё и есть...
06.04.2007 21:00:54, Сима Полосатая

+1000000
06.04.2007 20:30:06, Yana25

Если тебя ободрит, то что я тоже вчера совершенно жутко сорвалась и налопалась кучу запретного, причем вечером :((( тоже КД сегодня начались. Списала на них, но сегодня вечером буду держаться изо всех сил. Самое странное, что вес не прыгнул никуда, расцеловать была готова сегодня утром весы, но возможно через несколько дней + будет :( говорят, через 3 дня проявляются срывы :(
06.04.2007 18:42:32, Майская мечта

Не иначе луна опять в какой-нибудь потолстетельной фазе! Это всё луна виновата :-)
06.04.2007 18:54:10, nata_nj

Нечего на луну валить, она как раз в похудательной фазе:-)
06.04.2007 20:28:54, Yana25

Чёрт, только думала что нашла козла отпущения :-)
06.04.2007 20:55:43, nata_nj

Нат, спасибо. Я думаю нечего на луну пинять, скорее все-таки гормончики ПМСные дали себя знать.
06.04.2007 22:32:59, Майская мечта

Вернуться в конференцию

Всё плохо

Загруженные изображения