Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А почему у меня вес не стоит?
Худею 6 недель (завтра). Вес - 5 кг. Типа рац. питание, а может и не рац., а просто жрать поменьше, но без фанатизма. Последнюю неделю + тренажер. Когда ем и пью очень мало - 1кг в неделю, когда ем не очень мало, пью сколько хочется + тренажер - те же -1 кг в неделю. Был один эпизод, даже 2, на 8 марта и на 16 марта, ДР. Посидела за столом, +2 кг за 2 дня, все равно по итогам недели было -500 г. Вчера на работе был ДР, выпила 50 г вина + съела 2 кусочка торта (небольших, но калорий 600 точно было). Правда, после этого почти не ужинала. Ничего, даже жидкость не задержалась. Скорость сброса веса практически постоянная. Так почему у меня вес не стоит? Это у меня уже не первые килограммы, я за год похудела без особого энтузиазма на 18, правда, надо еще на 20 для полного счастья. Я вот думаю: если я вижу, что сегодня утром столько же, сколько было вчера, или вечером вес на 200 г больше утреннего, я начинаю меры принимать: не ужинать, не напиваться воды, на тренажере особо зверскую программу поставить. И помогает, ТТТЧНС. Даже с нарушениями
04.04.2007 15:48:34, Индигомама с работы
43 комментария
04.04.2007 16:59:41, Майская мечта
Ну, как легко... Ясен пень, что сижу я и глодаю кукурузную кашу на воде без масла, соли и сахара. А мне шашлыки мерещатся. Или вот не выдержала - купила я сыр плесневой, я его до дрожи в коленках люблю. И сосу каждый вечер в количестве по 20 г, растягивая удовольствие. Больше - нельзя, захочется пить, обопьюсь, потом 3 дня эта вода будет уходить. А вчера с тортами этими решила - будь что будет, скоро и так бы сорвалась, так слопала бы не 1 кусочек, а полторта сразу. Но выздороветь очень хочется, лишний вес прямо влияет на мое здоровье. Поэтому сцепляю зубы и глодаю кашу, а не шашлыки.
04.04.2007 17:07:06, Индигомама с работы
плесневый сыр. честно покупала 2 раза. ворой раз так и леит в холодильники..месяц. ну и гадость. сегодня вброшу в итоге:))))
04.04.2007 20:01:12, mara
04.04.2007 20:01:12, mara
04.04.2007 17:34:40, Майская мечта
04.04.2007 17:20:27, Лежень
Они вообще убийцы!!!! Жир 65%, просто кусками масла попадается + соль. Но как же вкусно ;( Я все сыры люблю, ела бы без конца.
04.04.2007 17:23:48, Индигомама с работы
04.04.2007 17:30:36, Лежень
Надо взять на заметку как поощрение для организма ;) Нет, у меня с жиром как раз нет проблем, эт лист с молочным. Мне бы не есть мяса, молочного и яиц, ну и сладким не обжираться.
04.04.2007 17:35:33, Индигомама с работы
04.04.2007 17:47:49, Лежень
Муж мой сало любит. Просто кушать. А я на него смотрю как на кирпич, вызывает примерно те же эмоции, если пытаться усмотреть в нем еду. В сале чето полезное есть, и витамины. Я вообще не связываю тягу к салу именно с щитовидными проблемами.
04.04.2007 17:53:12, Индигомама с работы
04.04.2007 18:01:07, Лежень
Так этож замечательно. Самое правильное худеть вот так, без скачков и рывков. Я на прошлой неделе за 2 дня на 3 кг похудела, так 1 из них ко мне вернулся, а может быть еще что-то вернется, гости приехали и живут у нас.
04.04.2007 16:06:00, Кря
У меня тоже нет лишней воды, потому что до похудения я вообще очень мало пила, сейчас пью больше, но все равно, у меня никогда не было колебаний +-2-3 кг, максимум это +-500 гр и то чаще все-таки +-200 гр
04.04.2007 17:02:29, Майская мечта
Нет, я думаю вода тут не при чем. У меня все тоже равномерно. Но воды думаю много, причем судя по всему больше, чем у вас.
04.04.2007 16:16:21, Лежень
04.04.2007 16:06:00, Кря
(С) "Чтобы продать что-то ненужное, надо сначала купить что-то ненужное". Вот не могу я худеть на кило в день, даже за счет воды. Нет у меня ее лишней. Поэтому, наверное, у меня все и есть равномерно
04.04.2007 16:13:57, Индигомама с работы
04.04.2007 17:02:29, Майская мечта
У меня был пмс и плюс к этому посидела два дня на воде и чае. Ушла конкретно вода, похудели даже пальцы рук. А я так на себя смотрю, где эти кг прячутся? :-))) Такой ладно сбитый полутара метровый шкафчик, как сказал один мужик, тебя ушипнуть нельзя, мой жир как кирпич, монолит. Ну я бы лучше по 0,5-1 кг в неделю, чем 2-3 потом наедать назад или не худеть.
04.04.2007 16:32:18, Кря
04.04.2007 16:32:18, Кря
04.04.2007 16:16:21, Лежень
А у меня тоже не стоит:), еще не одной недели не было чтобы застой. Как начал падать, так и падает и со срывами и поеданием конфет и позволением себе раз в неделю кафе или ресторана с вином и горячим. И шоколад себе позволяю и мороженое, даже один раз 1,5 пирожных слопала - при этом не жесткая диета, а рац. питание:) В последние дни стабилизировался падает на 1 кг в неделю, как советуют, вот за эту неделю как-то сразу ухнуло 1.5.
04.04.2007 16:01:55, Yana25
По мне у тебя много физики, поэтому. И с обменом нормально. Разве у тебя какие-то гормональные траблы есть? Или щитовика?
04.04.2007 16:05:05, Лежень
Да, как раз только что скопировала. Спасибо огромное. И еще собралась руку измерить, только самой это неудобно.
04.04.2007 16:13:29, Лежень
04.04.2007 16:01:55, Yana25
Вот-вот. У меня точно такой же подход и результат от него ;)
04.04.2007 16:09:16, Индигомама с работы
04.04.2007 16:05:05, Лежень
04.04.2007 16:13:29, Лежень
Не-а вроде ничего такого нет, хотя врачи как посмотрять на меня сразу пытаются отправить к эндокринологу, х.з. почему, я все время отбрыкиваюсь. Ну у Ани сейчас я тоже понимаю физики много:)
04.04.2007 16:09:03, Yana25
04.04.2007 16:09:03, Yana25
Я стараюсь ;) Не могу сказать, что так много, как хотелось бы, но результат все равно виден - контуры мышц под жиром стали намечаться ;) На самом деле, ТТТЧНС, я довольна - лицо и шея не обвисли, руки и спина подтягиваются прям на глаза. Даже ноги. А вот живот пока нет ;( Но я и пресс не качаю пока.
04.04.2007 16:11:12, Индигомама с работы
04.04.2007 15:59:51, Лежень
Как такового перерыва не было, просто я медленно и незаметно его теряла. В апр. 2006 было 103 (или 105) кг, летом - 95, осенью - 93, в феврале - 90. Гормональная терапия начата 5 недель назад. Кстати, один из ее побочных эффектов - повышение температуры тела. Т.е., грубо говоря, у меня все время 37-37.3 держится, мне постоянно жарко, я очень легко одета, люди удивляются. Может, метаболизьм усилился?
04.04.2007 16:04:50, Индигомама с работы
04.04.2007 16:06:53, Лежень
Да ничего, перестала кормить, ну еще Лисси Муссу почитала. Сам как-то ушел
04.04.2007 16:08:04, Индигомама с работы
04.04.2007 16:11:19, Лежень
04.04.2007 17:08:38, Майская мечта
04.04.2007 17:36:00, Майская мечта
Первого - 6 месяцев, а дочку - 1 год, вот после дочки и поправилась, хотя после родов за 3 месяца пришла в форму.
04.04.2007 21:50:22, Майская мечта
Я уже думаю, если Бог даст, все при мне останется, может, мне так и оставить эти уколы (в контр. целях)? Я так на Логесте однажды похудела на 18 кг за полгода, а потом пить его перестала и набрала все обратно за те же полгода. Что будет, если мне скажут, что я ТТТЧНС здорова, и можно больше не колоть?
04.04.2007 16:15:57, Индигомама с работы
04.04.2007 16:20:59, Лежень
До сих пор я вроде на здоровье не жаловалась. Наверное, провериться в целом неплохо, но я как-то не рвусь после всего этого. Вот пошел мой муж в кардиоцентр, по поводу сердца, сделали ему заодно УЗИ внутренних органов, и нашли проблемы со всеми, кроме селезенки. При этом самочувствие и функциональные анализы - в норме. А по УЗИ сплошные -ит, сверху до низу. Вообще не понятно как живет.
04.04.2007 16:24:28, Индигомама с работы
Вот и я что-то. После того, как два УЗИ в один день видят беременность и ее полное отсутствие, а 4 УЗИ не видят моих проблем, то я его побаиваюсь.
04.04.2007 16:28:46, Индигомама с работы
а ПМС вас не беспокоит?
04.04.2007 15:54:14, Юмико
У меня как такового "ПМ"С нет, т.к. нет "М". У меня второй месяц гормональной терапии. Было (и есть) разное, но именно задержки жидкости нет.
04.04.2007 15:58:23, Индигомама с работы
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
