я собираюсь утроить кефирную. предлагаю - каждый выбирает себе любую - давайте вместе - мне так легче :)))
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
01.04.2007 19:11:18, KengaLU
Юля, я поняла наконец, почему я тебе тогда написала на автомате низкокалорийка. Ты разгрузаешься 3 раза в неделю на воде. Т.е. -это уже не разгрузочный день, т.к. он должен быть раз в неделю, не больше, чтобы организм к нему не привыкал, как пишут д.б. своеобразный зигзаг. А у тебя получается своего рода диета низкокалорийная, к которой организм, по-моему уже приспособился:). Но если ты постепенно будешь переходить на один, я думаю, что все д. б. нормльно:)
01.04.2007 20:04:32, Yana25
01.04.2007 20:04:32, Yana25
01.04.2007 20:14:51, KengaLU
01.04.2007 18:48:05, Сима Полосатая
01.04.2007 22:25:00, Terracota
02.04.2007 00:04:12, Сима Полосатая
01.04.2007 18:59:51, Маха (ех Махумели-сихали...)
Вот , почитай про него:
Лекарственные свойства. Эфирное масло из плодов - бесцветная жидкость с сильным запахом и вкусом сельдерея. Оно содержит лимонен - 70-80 %, L-селинен - 12-13, смесь спиртов и эфиров - 5 %, седонолид, седановую и пальметиновую кислоты и следы фенолов. Сельдерей благоприятно действует на обмен веществ в организме. Этому способствует высокое содержание в растении каротина, витаминов В, С, Bi, B2, Be, Е, К, РР, фолиевой кислоты, Сахаров, пектиновых веществ, минеральных солей железа, калия, кальция, фосфора, магния, ценных аминокислот, органических кислот, микроэлементов. Наличием солей калия в значительной мере объясняется благотворное влияние сельдерея на сердечно-сосудистую систему, магния - на нервную, железа - на процессы кро
ветворения. Особенно сельдерей полезен пожилым людям: он улучшает водно-солевой обмен и оказывает положительное действие при ожирении и неврозах.
Растение обладает мочегонным, легким слабительным, антисептическим, противовоспалительным и рано-заживляющим свойствами. Поднимает общий тонус организма, повышает физическую и умственную работоспособность.
В народной медицине настой сельдерея употребляют при болезнях почек и мочевого пузыря, подагре, ревматизме. Водным настоем корней или листьев обрабатывают гнойные раны и язвы. Для этого же к ранам и язвам прикладывают измельченные листья.
Применение. Сельдерей обладает сильным ароматом и сладковато-горьковатым пряным вкусом. В пищу употребляют все части растения: семена, корни, листья и стебли, которые более сочные и нежные, чем, например, у петрушки. Как верхнюю часть растения, так и корни используют в свежем и сушеном виде.
Корни применяют в основном при приготовлении супов, тушеных блюд, солений.
Во многих странах сельдерей используют как один из компонентов сухих смесей. Хорошо сочетается он с овощами, мясом, рыбой, птицей, грибами. Его добавляют в жирные супы из гуся, утки и терпкие супы из дичи. Изысканную терпкость аромата придает сельдерей блюдам из фасоли, баклажанов, капусты моркови и картофеля.
и ещё вот тут
01.04.2007 20:18:11, Сима Полосатая
01.04.2007 18:18:22, HomaUfa
кстати там внизу собирали с понедельника на кефирную . я сама подумываю - но боюсь неделю не выдержу кефир пить :)))
01.04.2007 18:39:05, mara
01.04.2007 18:39:05, mara
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
