Девчонки, привет!
Написала отчетец по результатам месяца. Получился длинноват - засунула в регу, так что велкам!
Мне очень захотелось в знак благодарности, что поддерживали меня, что-нибудь вам приятное сделать. Думала-думала и придумала : поделиться с вами некоторыми своими секретами красоты. Не воспринимайте, пожалуйста, как советы гуру, а просто - от всей души!
Обещала фотку - пока еще не вывесила. Но обещаю - не позднее, чем завтра!
Ну и сообщайте, как у вас прошел последний день марта!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Уже месяц я с вами! Продвинулась по линеечке - 2 кг - это нормальное, по моим понятиям снижение веса (1-2 кг в месяц) попробовала то, чего раньше никогда не пробовала, а именно - 2 ананасных дня. (первый - не очень удачный, т.к. ананас невкусный попался, а второй - просто сказка). На самом деле, мне все равно, что есть :) поглощала и блины, и торты :), главное - не есть вечером и не обжираться (было...было...). Основное для меня - физические упражнения. Сегодня добавила велосипед! Программу для животика отдельную не делала (подумаю еще над этим). Пока у меня и так 21 раз на пресс ежедневно в "Оке". А худеет все одновременно...
01.04.2007 21:02:31, Потатушечка
Варвара - ты молодец. Может быть быть и сбросила немного, но мне ТАК нравиться объем твоих рук - 26, блин мечта. У меня объем - 32:((, я мечтаю хотя бы 29 заиметь:(. А твои секреты красоты просто класс, спасибо тебе. У меня всегда проблема и с шампунями и с тушью. С тушью особенно, постоянно ко всем пристаю какая хорошая, покупаю, оказывается не мое. Теперь буду знать, что гуру рекомендуют:) (записала все на листочек:))))
01.04.2007 20:00:07, Yana25
01.04.2007 20:00:07, Yana25
Про шампунь - запомнила:)
01.04.2007 18:49:01, Маха (ех Махумели-сихали...)
Ой, только сейчас заметила, тебе же 1 кг. до цели остался! Ну ты ГЕРОЙ! Уже на финишной прямой.
А я вчера дала маху, в конце месяца борьбы с собой :)))) вечером выпила пол-литра коки, и как влезло-то?! Вкусно! Сегодня в + 0,5. Но ничего, расслабилась разок и подтяну теперь пояс :)) 01.04.2007 17:41:36, Нафаня&Даня
01.04.2007 17:37:45, HomaUfa
01.04.2007 17:44:00, HomaUfa
01.04.2007 19:45:44, KengaLU
за год я даже набрала - если сумарно брать :))))))) так что не гноби себя ерундой :))))
01.04.2007 17:47:34, mara
01.04.2007 17:47:34, mara
вот я утром весила 60 ...счас вечером 59....почему так?
01.04.2007 17:16:18, БОЛИК
01.04.2007 17:16:18, БОЛИК
надо просто оиентироваться на взвешивание утром после туалета. и не гадать почему вечером по другому :))) могла извини в туалет сходить, не есть, или там пить не как обыно. мало ли. гадание на кофейной гуще
01.04.2007 17:56:40, mara
01.04.2007 17:56:40, mara
Читайте также
Безопасное интернет-общение: 6 правил для детей и родителей
Дружба в онлайн-пространстве
Встречаем весну бодро: зеленые смузи и коктейли с микрозеленью и цветами
5 рецептов смузи от шефа
