Правильно питаться:) Я признаться дкмала, что мне ОЧЕНЬ
трудно будет даваться отказ от плюшек и конфет:) Ничего подобного, даже не тянят! Думаю, не в последнюю очередь, благодаря кефирной диете - за неделю организм слегка перестроился на иную жизнь:)
А ещё я вышла на работу , беру туда с собой только то, что полезно и нет соблазнов пошарить по холодильнику:)
Ещё радостью поделюсь - похудела на размер, сегодня купила себе 3 новые блузки и бельё. Ещё в реге фото обновила (правда там не в полный рост, но в новой блузке:)и кстати , с самодельным ожерельем:)
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Супер! Так держать:)
Твоими ожерельями я давно восхищаюсь, тоже хочу, что все твоем ЖЖ отслеживаю..)))))
И похудела приятно и блузочка хорошенькая)
28.03.2007 12:01:56, Олененок
Твоими ожерельями я давно восхищаюсь, тоже хочу, что все твоем ЖЖ отслеживаю..)))))
И похудела приятно и блузочка хорошенькая)
28.03.2007 12:01:56, Олененок
молодец!! меня бы тоже вдохновил -1 размерчик!! тоже запланировала себе покупки как раз на этот показатель :) Удачи!!
28.03.2007 08:49:45, mara
28.03.2007 08:49:45, mara
![dashul`KA](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/danja_n.jpg)
27.03.2007 23:36:34, dashul`KA
![Сима Полосатая](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/kotyara.jpg)
сейчас я уже того, остепенилась, вот в 20 лет:)...
28.03.2007 00:13:45, Сима Полосатая
![dashul`KA](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/danja_n.jpg)
27.03.2007 23:19:03, dashul`KA
![Terracota](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/eClaire.jpg)
27.03.2007 22:24:45, Terracota
здорово))) поздравляю))))
я вот хочу лето)))) потому что уж очень хочу помидоры грунтовые и огурчики и зелень)))))) вот я себе буду неделю на помидорах делать))))
27.03.2007 21:17:36, соник
я вот хочу лето)))) потому что уж очень хочу помидоры грунтовые и огурчики и зелень)))))) вот я себе буду неделю на помидорах делать))))
27.03.2007 21:17:36, соник
![Майская мечта](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
Очень рада, что тебе легко дается отказ от плюшек и сладостей. Мне не так легко это, я большая любительница сладкого и выпечки разной, тем более фр-кая выпечка - это что-то с чем-то, очень вкусно, но очень неполезно.
27.03.2007 21:12:44, Майская мечта
Согласна на все сто!!! Тоже очень боялась начать - думала, что не смогу. А оказалось - ерунда! Уже привыкла - и месяца не прошло!
27.03.2007 20:37:16, VarvaraVarvara
27.03.2007 20:37:16, VarvaraVarvara
![KengaLU](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/KengaLu.jpg)
Умница, но пока рано радоваться. и ни в коем случае нельзя расслабляться. =)
27.03.2007 20:16:39, KengaLU
![Сима Полосатая](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/kotyara.jpg)
27.03.2007 20:43:31, Сима Полосатая
Здорово, здесь гораздо лучше, чем на той фотке:)) Вот чтобы ни говорили, но свободные кофты, с моей точки зрения, все-таки добавляют веса, особенно если его не очень много, а здесь сразу и руки видны и грудь:)))
27.03.2007 20:15:09, Yana25
+1, я тоже прикрывалась-прикрывалась, а потом пришла в гости в обтягивабщем платье с запахом по колено и все натурально были в ауте:) и грудь у меня там была нараспашку почти:)
27.03.2007 20:17:50, HomaUfa
удачной нет, покажу неудачную щас, но в том самом платье и в джинсах:)_ в реге через минуту.
27.03.2007 20:20:45, HomaUfa
как же ты мне нрависся! :) Гармоничная такая женщина, с харизмой даже я бы сказала! :) Мож, ты не будешь циклиться на похудении, оно глядишь и самопойдет потихоньку??
27.03.2007 22:00:41, Terracota
кста, это уже было, забила на похудение и похела на 2-3 кг, обрадовалась, решила закрепить результат - все обратно - мы это в прошлом году обсуждали здесь:(
27.03.2007 22:05:02, HomaUfa
это подарок друзьям на 10-летие, которое на след. неделе состоится, а ещё будет бутылка вина (правда, не куплена ещё, тоже 97 урожайного года). надеюсь, им понравится.
27.03.2007 21:21:00, HomaUfa
и не сомневайся! Отличные подарки:)!! Ир, а схемку можно поклянчить?:)
27.03.2007 21:56:09, Сима Полосатая
так она есть у Lovebiser в альбоме. найдешь или кинуть ссылку?
я ж в этот раз стекло сделала антибликовое, так клево, а стоит чуть-чуть дороже, работа теперь как в музее, прям балдею от этого стекла.
27.03.2007 22:05:43, HomaUfa
Ир, а мне вот эта твоя фоттка ОЧЕНЬ нравится!:) ИМХО - блондинкой тебе очень идёт!:)
27.03.2007 21:59:39, Сима Полосатая
сильный характер на вес, к сожалению, не распространяется, плак:( хочу, но не могу, на диету не сажусь - столько уже было похудений и наборов, срывов и побед, ищу пока свой путь.
27.03.2007 21:19:57, HomaUfa
Подумай над рациональным питанием, я в топике чуть ниже изложила. Это не диеты, потому что так можно питаться всю жизнь и ограничений по минимуму.
27.03.2007 22:28:56, Майская мечта
мне нра!
а я не умею так носить вещи :((
и вообще хожу как кулема (плак-плак) :((
27.03.2007 20:56:19, rational
я когда только приехала из доминиканы, поехала куда-то одела это платье, сапоги, накрасилась, волосы уложила, дубленку короткую как пиджак одела, грудь открыта загорелая и вроде все прилично - в магазин зашла (на улице мороз был) - внимания много было, один охранник аж песни начал мне петь:) вот мелочь, а приятно же:) дело тут не в весе, а в том, что в тот день я и в 80 кг себя чувствовала красоткой и сексуальной и люди это чувствуют, а иногда хочется стреляться от того, что толстая и это тоже видно и выглядишь хреново.
27.03.2007 21:27:49, HomaUfa
Согласна на все 100% про самоощущение ! У меня тоже иногда дни бывают, когда народ бошки сворачивает, а бывает, что и не посмотрит никто, как серая мышка. Но я больше люблю мышкой, не люблю черезмерное внимание.
27.03.2007 22:30:40, Майская мечта
Именно ! если убрать джинсы, не так бы смотрелось, а с джинсами именно стильно.
27.03.2007 21:17:44, Майская мечта
если убрать джинсы, а я их убирала, то сапоги одевала и чулки тончайшие, а с туфлями не то.
27.03.2007 21:22:09, HomaUfa
У меня мама полная, но у нее изумительное чувство вкуса и стиля, такое же, как у тебя, поэтому она так одевается, что любым худышкам фору дает :)
27.03.2007 22:32:31, Майская мечта
27.03.2007 20:15:09, Yana25
![HomaUfa](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/homaUfa.jpg)
27.03.2007 20:17:50, HomaUfa
![HomaUfa](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/homaUfa.jpg)
27.03.2007 20:20:45, HomaUfa
![Terracota](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/eClaire.jpg)
27.03.2007 22:00:41, Terracota
![HomaUfa](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/homaUfa.jpg)
27.03.2007 22:05:02, HomaUfa
![HomaUfa](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/homaUfa.jpg)
27.03.2007 21:21:00, HomaUfa
![Сима Полосатая](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/kotyara.jpg)
27.03.2007 21:56:09, Сима Полосатая
![HomaUfa](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/homaUfa.jpg)
я ж в этот раз стекло сделала антибликовое, так клево, а стоит чуть-чуть дороже, работа теперь как в музее, прям балдею от этого стекла.
27.03.2007 22:05:43, HomaUfa
![Сима Полосатая](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/kotyara.jpg)
27.03.2007 21:59:39, Сима Полосатая
я люблю такие вещи)))очень стильно)))
самое главное как ты себя тогда чувствовала))))а на фотке очень уверенная и сильная женщина
27.03.2007 21:21:42, соник
самое главное как ты себя тогда чувствовала))))а на фотке очень уверенная и сильная женщина
27.03.2007 21:21:42, соник
![HomaUfa](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/homaUfa.jpg)
27.03.2007 21:19:57, HomaUfa
![Майская мечта](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
27.03.2007 22:28:56, Майская мечта
![rational](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rational.jpg)
а я не умею так носить вещи :((
и вообще хожу как кулема (плак-плак) :((
27.03.2007 20:56:19, rational
![HomaUfa](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/homaUfa.jpg)
27.03.2007 21:27:49, HomaUfa
![Майская мечта](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
27.03.2007 22:30:40, Майская мечта
Вот! Если отрешиться от лишнего веса, есть маленько, явное наличие красивой груди, оч. нравиться вырез и никакой бесформенной тряпки, в которой бы ты совсем потерялась;)))))
27.03.2007 20:51:34, Yana25
27.03.2007 20:51:34, Yana25
![Майская мечта](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
27.03.2007 21:17:44, Майская мечта
![HomaUfa](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/homaUfa.jpg)
27.03.2007 21:22:09, HomaUfa
![Майская мечта](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/rainbow.jpg)
27.03.2007 22:32:31, Майская мечта
![HomaUfa](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/homaUfa.jpg)
27.03.2007 20:07:52, HomaUfa
![Сима Полосатая](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/kotyara.jpg)
27.03.2007 20:10:18, Сима Полосатая
![HomaUfa](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/homaUfa.jpg)
27.03.2007 20:14:08, HomaUfa
![HomaUfa](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/homaUfa.jpg)
27.03.2007 20:15:09, HomaUfa
![candle](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/candle_mary.jpg)
27.03.2007 20:04:21, candle
[пусто]
27.03.2007 20:12:50
![Сима Полосатая](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/kotyara.jpg)
27.03.2007 20:14:31, Сима Полосатая
![candle](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/candle_mary.jpg)
27.03.2007 20:23:12, candle
![HomaUfa](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/homaUfa.jpg)
27.03.2007 20:16:23, HomaUfa
Читайте также