Раздел:
Диеты
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
23.03.2007 07:18:45
17 комментариев
к вечеру вес не изменился... 66.6 это хо →
к вечеру вес не изменился... 66.6 это хорошо.... ела только творог. пила кефир и воду.... Весна - все-таки очень хороший стимул похудеть.... и "сижу" на диете легче, и ограничения не так тоску наводят как это было зимой.... Даже не мучаюсь, действительно не хочу есть....
23.03.2007 18:27:53, Фламинго
Ну как наш пир? →
Ну как наш пир?
23.03.2007 14:09:03, rational
а у меня куринным день не получился, приехала только в 13, курицу варить уже не стала, кефиру попила и кучу ненужностей съела :(( завтра наверное никакого минуса не будет, правда вечером на аэробику сходила
23.03.2007 22:55:48, rational
Я чуть нарушила только с утра - подъела за мелким запеканку:) - иначе выбросили б, не смогла перевести продукт:) За это курицу урезала до половины. Больше не нарушала (да и некогда было - опять с детьми целый день по делам бегала).
Но у меня вот что - сегодня ужасная слабость:(( Прям качает.Даже мышцы как-то ноют...
А вчера побаливал низ живота ("дела" пока не ожидаются), но наверное всё-таки это с жиетой не связано...
А вообще - и правда после 3-го дня полегче стало:), совершенно спокойно прохожу на улице мимо пирожков и шаверм (а они пахнут:),нормально готовлю и кормлю семью без мук голода:) Сейчас вот буду мужу "оливье" строгать:))
А ещё - надо было только окорочка покупать - с трудом в себя белое мясо запизивала (да ещё без соли:), только запивание несладким чаем и помогало. Курицу готовила в пароварке.
23.03.2007 19:31:12, Сима Полосатая
я тоже "ноги" больше люблю, буду все-таки их в куриный день...
23.03.2007 21:33:50, Фламинго
У меня сегодня вместо пира разгрузка: вода и чай:(( Я так организму мщу за + на весах, пусть помучается. А кальмары я потом съем когда-нибудь.
23.03.2007 15:04:32, MaRsic
а я все таки зашла в ростикс, шашлык хотела купить, а передо мной купили последние 2шт., другого ждать долго надо было, я облизнулась и поехала домой, наверное это к лучшему ;)
23.03.2007 15:16:11, rational
И что, ты совсем что-ли не ела?
23.03.2007 22:03:00, MaRsic
неа, до 13 получилось что ничего :((
23.03.2007 22:42:42, rational
ПЯТЫЙ ДЕНЬ: Вам потребуется 0,5 литра не →
ПЯТЫЙ ДЕНЬ: Вам потребуется 0,5 литра нежирного кефира и 1 курица. Курицу отварить без соли!!! Отделить мясо от костей. Смешать белое и красное мясо. Разделить массу на 4 части. И так же чередовать приемы пищи через каждые полтора часа.
23.03.2007 08:00:12, rational
и у меня -500грамм. То бишь 81 на сегодняшний денб и минус 4 за неделю с небольшим(считаю не с 1-го дня диеты, а чуть раньше
23.03.2007 09:09:20, Сима Полосатая
-500 гр. Сегодня буду кушать творог, в обед рыбку со спаржей, в перепывах - шпинатик :) Думаю на степпере сегодня пройтись.
23.03.2007 10:04:24, Swity
у меня стабильно -500 гр. несмотря на излишки, которые я съедаю. Итого за 4 дня -2 кг. Это радует!
Все, убежала в паспортный стол, до встречи в эфире :))
23.03.2007 08:11:07, rational
у меня 66.6 с утра:) число-то какое! →
у меня 66.6 с утра:) число-то какое!
23.03.2007 07:52:14, Фламинго
Ну и куда все делись? Я убегаю, поэтому →
Ну и куда все делись? Я убегаю, поэтому не успею получить последние новости "с места событий":)) Всем удачного дня!
23.03.2007 07:50:58, MaRsic
