Доброе утро, дорогие соратницы))) Как ваши дела? На улице совсем весна, мне кажется, это отличный стимул в нашем деле))))
У самой сдвиг всего на 200 грамм за неделю (69.3), что меня совершенно устраивает, потому что я хочу дойти до 67 плавненько.
Удачи всем сегодня и теплого солнышка))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
21.03.2007 16:04:47, Потатушечка
21.03.2007 12:18:31, svetik897
офис переехал так далеко((( но и в этом радость, машину бросаю у метро и ножками))) получился бесплатный фитнес, т.к. в дороге 3 часа (ужас) но из них час точно бегу пешком и 2 часа стою-иду в метро.
спать стала ложиться раньше, т.к. если начинаю долго сидеть ноги идут на кухню, а так сплю и все)))
21.03.2007 11:49:40, Ирэна
а вечером мы ребнкин ДР отмечали
а ребенок мне "мамочка, любимая, ну попробуй мой тортик!" ))
так что от отчета приходится увильнуть)
21.03.2007 11:24:31, Трюхель
У меня пока стоит. Вчера почти весь день сидела на кефире. Была на шейпинге в понедельник, еле ноги передвигаю. А вес почти не уходит. Блин.
21.03.2007 11:24:22, *Lanita*
21.03.2007 11:24:22, *Lanita*
вес стоит. а живот увеличился((( откуда??
ничего плохого не ела. пмс не скоро.
пойду глять -физнагрузку получать
21.03.2007 11:02:35, Капашита
ничего плохого не ела. пмс не скоро.
пойду глять -физнагрузку получать
21.03.2007 11:02:35, Капашита
Сегодня утром 61.9 кг. Неплохо с учетом 2 недельной командировки с обжираловом. Правда на следующей недели клиентский ретсоран, а ещё через неделю командировка. Но моя цель 61 к концу марта, буду стараться, но как-то не верится
21.03.2007 10:49:44, Я_Сама
21.03.2007 10:49:44, Я_Сама
У меня была неделя сплошных загулов) ДР ребенка, пьянка, 2 раза гости)
радует, что не нажиралась совершенно спокойно, вчера вернулась к сокам)
вес послушно стоит, поняв что иногда надо отрываться)
21.03.2007 10:16:53, Ewen
радует, что не нажиралась совершенно спокойно, вчера вернулась к сокам)
вес послушно стоит, поняв что иногда надо отрываться)
21.03.2007 10:16:53, Ewen
И у меня стоит! Но я пока не расстраиваюсь... Мне и так уже нравится!
21.03.2007 09:40:42, VarvaraVarvara
21.03.2007 09:40:42, VarvaraVarvara
21.03.2007 09:05:28, candle
21.03.2007 08:10:44, rational
21.03.2007 08:53:43, rational
21.03.2007 08:09:34, Сима Полосатая
И у меня все стабилизировалось, даже после вчерашней разгрузки как было 71, так и осталось 71, и объемы фактически без изменений. Судя по тем, кто уже написал, наверное фаза луны:))
21.03.2007 07:32:25, Yana25
21.03.2007 07:32:25, Yana25
Буду отчитываться в понедельник. Пока могу написать, что за 2 дня кефирной ущло 900 гр, до этого 4 дня подряд на весах была одна и та же цифра.
21.03.2007 06:54:01, MaRsic
21.03.2007 06:54:01, MaRsic
У меня все также, нет сдвигов. Зато ухудшение настроения, потеря внимания, уже всегда со мной :-(
21.03.2007 06:28:44, Кря
21.03.2007 06:28:44, Кря
Читайте также
