Доброе утро!
Выступаю с инициативой - отменить выходные! Они нам мешают худеть!!!
Вчера пришлось в ночи шагать на степпере и сбрасывать излишки съеденного. (30 мин + Слендертон + массаж щеткой и после - антицел крем). Ох, никто не знает, где можно силы воли прикупить? :) Любые деньги отдала бы! А сегодня ведь опять - встречаюсь с подругами... Постараюсь удержаться.
Да, еще. Какая-то я все-таки впечатлительная. Начиталась в конфе, что кто-то орешки жует - купила себе орехов. А зря : очень они заразные и питательные. Кто-то пива себе на выходных позволяет - и я вчера пива выпила, а ведь не люблю его... И как-то все это на уровне подсознания...
Борьба и еще раз борьба!
Как у вас дела? Есть ли такие, кто удержалася на выходных? Ну-ка, дайте нам пинков своим примером!!!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
19.03.2007 00:35:01, fimka и Сонюшка (1,5)
18.03.2007 17:31:54, Нафаня&Даня
держусь! причём меня накрыл кулинарный порыв. вчера делала мясной рулет с сыром и яйцами, запах - с ума сойти. муж ел, причмокивая. а я ни ни. =)
18.03.2007 17:01:55, KengaLU
С орешками надо действительно осторожно. Это моя слабость тоже, но я делаю так: покупаю большую порцию, а потом сразу делю на маленькие, раскладываю по пакетикам и так храню. Тогда "горсть орешков в день" значит ровно один маленький пакетик. Появляется психологический барьер. А пиво - бяка (моё ИМХО).
Выходные - это ж святое, отменять - ни за что! Я лучше 2 кило наберу, но высплюсь :-) А то я зарежусь огурцом каждый день утром вставать, как в будни, в 5 утра. Сегодня сын разбудил в 7, и так хорошо! Пока ещё болит зуб, но с таблетками боль уходит. Попрыгала 30 мин, позавтракала со всеми, теперь вот расслабляюсь, семья смотрит мультики. А скоро пойду на массаж, лежать пластом и получать удовольствие. Ура - выходным!
Всем хорошего дня, сколько его осталось, и сил на следующую рабочую неделю!
18.03.2007 16:30:42, nata_nj
Ну ладно, уговорила : оставляем выходные на месте! Тем более, что в выходные у меня муж с детьми гуляет, а я в это время ... сижу в конфе вместо того, чтобы полезными и нужными делами заниматься...
18.03.2007 21:25:49, VarvaraVarvara
18.03.2007 21:25:49, VarvaraVarvara
18.03.2007 15:47:55, tanyak
Меня слушай, заражайся от меня, я за три дня сбросила 1,5 кг, 71 кг, так и остался сегодня:)). Вот:) И ем я мало:). Вчера вот только съела 10 гр шоколада горького и 40 гр эскимо, но это в лечебных целях, я вчера была на грани срыва, организм явно сигнализировал энергии мне, энергии:). Вот, а так я уже наверное дней 5 питаюсь правильно. И вот давай я тебя заражу, оказывается я склонна преувеличивать порции, которые я съедаю. Т.е. мне кажется, что я съела 150 гр банана, а там всего 100, мюсли считала, что съедаю 100-120 гр, оказывается только 80, а 120 я просто реально не могу в себя впихнуть:))
18.03.2007 11:55:52, Yana25
18.03.2007 11:55:52, Yana25
Ну, я тут не бескорыстно хвастаюсь;) Это я сейчас волевая и целеустремленная, вот будет у меня очередной провал, надеюсь мне здесь кто-нибудь что-нибудь подобное напишет:))
18.03.2007 13:31:07, Yana25
18.03.2007 13:31:07, Yana25
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
