Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Тоже хвастанусь, но без фоток.
1 октября 2006г. весила 83-84 кг (рост 175, возраст 38 лет), размер был 52. На сегодня вес 62-63 кг (держу его уже месяц), размер 44. Потеряла в объемах:
Бедра -17см,
Талия -19см,
Объем груди -12см,
Объем живота -22см,
Объем ноги -13см,
Объем руки -6см.
Теперь даже обувь покупаю на 2 размера меньше :о))
14.03.2007 14:20:33, Ижица
38 комментариев
ВАУ!!!!!! вот это результат! ФОТКИ! Ф →
ВАУ!!!!!! вот это результат!
ФОТКИ! ФОТКИ!!
14.03.2007 16:56:54, Трюхель
Аппаратуру уже поставила, накрасилась, сейчас попробую сама себя снять :о)) Если получится, вечером выставлю фотки...
14.03.2007 17:38:51, Ижица
Здорово та как! А как, как достичь таког →
Здорово та как!
А как, как достичь такого чуда? ИМХО здорово за полгода 20 кг, очень оптимально.
14.03.2007 15:19:48, Christinka
Шикарно! →
Очень впечатляют результаты!!!И,конечно, →
Очень впечатляют результаты!!!И,конечно,вопрос - как?????:)
14.03.2007 15:11:18, nice(Катюшка)
Во, блин балбесина: всё подробно написала девушке ниже, но вместо того, чтобы отправить, обновила страничку... Предётся повторить. Упражнениями практически не занималась (очень умеренно), к.т. на данном методе похудания это противопоказано. Крутила обруч, и делала пару упражнений Т-тап и Пилатес. Основное это ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, иголка Мухиной (Оригитея - все подробности можно узнать на их сайте), иглоукалывание раз в 2 месяца, чтобы кожа не провисала и не было растяжек. Еще самомассаж (массаж на методе запрещен) проблемных зон жесткой щеткой и хорошие антицеллюлитные крема. Вот и всё.
14.03.2007 15:25:38, Ижица
Это иллюзия, что худеют от иголки. Худеют от правильно питания (диеты) и физической нагрузки. А иголка это рефлексотерапия, она стимулирует активные точки, и притупляет чувство голода. Она нужна людям со слабой силой воли, или на начальной стадии похудания, когда желудок еще не уменьшился, и по вечерам хочется есть, а после 18.00 кушать нельзя!
14.03.2007 17:37:34, Ижица
Господи, эта тема тут уже изъезжена вдоль и поперек...
"притупляет чувство голода".... А этого что мало?:) Это по-моему самое главное для 90% худеющих:)
Вы похудели благодаря иголке. Потому что она притупляет чувство голода, потому что вы перестали жрать, т.к у вас слабая воля:)
А обручи и 2 упражнения - это более-менее подтянутая кожа, а не -20кг:)
Поэтому я просто сказала, что перечисляя пути достижения успеха "начинать надо было с иголки"
14.03.2007 19:19:49, Махумели-сихали...
Я похудела потому, что перестала много есть (а не жрать, я, простите, не свинья), прекратила есть что попало, прекратила есть после 18. На счет упражнений, я уже писала, что они у меня были сведены к минимуму. Не надо нападок. Я трезвый человек, и в состоянии реально оценить степень действия каждой составляющей, иглы в том числе. Я безумна благодарна Мухиной, за то что она для меня сделала, но я не склонна переоценивать действие иглы. Своим топом я хотела поделиться радостью, кого-то приободрить, и на своем примере показать возможности организма. Я не собираюсь вступать а полемику, и кому-то, что-то доказывать. Живите своим умом, я буду жить своим...
14.03.2007 20:06:19, Ижица
И слава богу, что не собираетесь:)
А на счет "жрать" - это не оскарбление. Это специфика конфы. Это слово тут конкретный смысл имеет, в т.ч и "есть что попало" :)
П.С
Кстати я сидела строго на Мухинской диете месяц (только не спрашивайте где я ее взяла:)) Похудела на 1,5 кг. Так что коллосальное значение имеет все-таки рефлексотерапия, даже не игла сама по себе, а иглоукалывание вцелом. Поэтому и у других специалистов эффект не такой грандиозный(хотя и у них огого), потому что у них не так скурпулезно к этому подходят.
ИМХО
14.03.2007 20:46:53, Махумели-сихали...
да,уж,иллюзия.Все работает!Да,силы воли у меня нет,но иголка-то действует!А это главное.И вечером я ем если захочу.
14.03.2007 18:06:50, svetik897
Считайте так, если вам так проще жить :о)))))
14.03.2007 18:11:59, Ижица
Вдогонку: из 5 мясецев, что у меня должна бала стоять игла, она по совокупности простояла 1 месяц. Мне её ставили, дней через 10-15 она отторгалась, мне на следующем приеме ставили новую, всё повторялось. И так несколько раз. Были московские безыгольные эксперементальные группы, и благополучно худели. Главное соблюдение Мухинской диеты, регулярные обколы. И не надо есть вечером :о))
14.03.2007 18:17:24, Ижица
Конечно мне с иголкой намного проще!А то что она отторгалась,это наверное особенности организма.А я вот на первый обкол живота через неделю пойду,страшно-жуть.А то что вечером есть не надо,это правильно.Но если раньше есть вечером-это обжорство,то теперь есть вечером-это кефирчик или овощи-фрукты.
14.03.2007 18:31:02, svetik897
А вы попробуйте совсем не есть (только пить), и ваши заветные 65 будут в конце весны!
14.03.2007 18:37:24, Ижица
Хотя с другой стороны очень хочется быстрей.Буду стараться,теперь есть на кого равняться:)))
14.03.2007 18:50:54, svetik897
А мне не надо так быстро!А кожу я куда дену:))Я кстати как-то,лет 10 назад, месяц на воде просидела,но это я сильно разозлилась.Похудела.Только через 2 месяца пришло в 2 раза больше
14.03.2007 18:44:50, svetik897
МОЛОДЦА!!! ой, как хорошо что есть люди →
МОЛОДЦА!!!
ой, как хорошо что есть люди которые добились результата!!!
у меня такое же желание, на тебя посмотрела (ничего что на ты?) и уверенность возросла что добьюсь своего!
14.03.2007 14:56:54, gulechka
Молодец, особенно впечатлило про обувь:) →
Молодец, особенно впечатлило про обувь:)), это ж какими упражнениями удалось-то ;)
14.03.2007 14:56:13, Yana25
Упражнений было немного (на данном конкретном методе физическая нагрузка была под запретом). Обруч, пара упражнений Т-тап и Пилатес. Главное это ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, иголка Мухиной (Оригитея), иглокалывание раз в 2 месяца, чтобы кожа не провисала и не было растяжек. Вот в общем-то и всё. Вчера официально занончила курс, хотя желаемого результата добилась еще месяц назад, и иголка довно была снята.
14.03.2007 15:14:55, Ижица
Ну вот, фотограф, и без фоток? Что ж так →
Ну вот, фотограф, и без фоток? Что ж так? Такие достижения надо обязательно запечатлять :-)
Потрясающий результат! А как добилась такого?
14.03.2007 14:54:05, nata_nj
:о)))) Потому и без фоток, что фотограф. Да и не любила я себя. Как растолстела, я лет 10 в зеркало не могла на себя смотреть без слез, а если б мне еще фотки попадались....... Сегодня буду тестировать новую аппаратуру, если будут силы и желание - сфоткаюсь. Труднее найти фотки "до". Надо искать по друзьям и знакомым. У мужа был запрет на мою съемку :о))
14.03.2007 15:06:50, Ижица
Знакомо звучит :-) Так вместо поиска старых фоторгафий займись теперь усиленным фотографированием себя-красивой :-) Не теряй времени, сколько нам ещё осталось, пока совсем не разрушимся :-)
14.03.2007 15:40:29, nata_nj
Класс!!! А какие сейчас объемы? у меня т →
Класс!!! А какие сейчас объемы? у меня тоже 62,5 кг при 174, но размер совсем не 44 :((
14.03.2007 14:34:04, rational
у меня тоже при весе 62,5 и росте 172 был не 44 :(,а 46( Ог-92,ОТ-68,ОБ-100)У девушки видимо кость тяжёлая.
14.03.2007 17:35:22, abri
:о)) На счет костей не знаю, скелет не взвешивала...
14.03.2007 17:40:19, Ижица
да там определяют не разделывая тушку ;))
по ссылочке можно глянуть
14.03.2007 17:53:10, abri
Там что-то немыслимое получилось:
рост 175
вес 62,2
запястье 15,5
Мой идеальный вес должен быть <58кг????????
Меня же сдует :о))))))
14.03.2007 18:10:10, Ижица
а тут вот табличка есть по ссылке и ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Однако следует учитывать, что некоторые специалисты считают, что нынешние нормы веса занижены. Так что если вы, изучив таблицу, обнаружите, что с килограммами немножко перебрали, но со здоровьем все в порядке, то и не мучайтесь с похудением. Не стоит любой ценой сбрасывать вес ниже указанных норм ценой собственного здоровья!
14.03.2007 18:40:46, abri
ну меня ж не сдувает...:))) хотя у меня запястье 14,5.но там нельзя подставить половинку:( Так что считала с15 и мне выдало,что 56,76. А я вот считаю,что во мне ещё есть лишние кг...хотя не собираюсь ещё скидывать(около 56 плясать буду)
14.03.2007 18:28:41, abri
Аккуратнее эндокринная система может не выдержать и дать сбой. Я не знаю вашего роста и сколько было родов, и категорично судить не могу. Но как отрицательный результат возможны: сбой месячных, их пропажа на 2-5 месяцев, досрочный климакс, анорексия. Лично я даже до 60 худеть не хочу. В 20 лет я весила 62 и чувствовала себя хорошо, и сейчас почти в 40 я вешу 62, мне этого достаточно.
14.03.2007 18:44:23, Ижица
я весила всегда 55-56кг при росте 172см,так что для меня даже 60 -это много...Даже по табличке мой минимальный вес -это 54,8кг,а у меня 56,1 и я уже не худею,я держу вес уже 3 недели
14.03.2007 18:57:52, abri
Грудь 86см, Талия 67см, Бедра 92см
Некоторая одежда из Панинтера 44 размера великовата...
14.03.2007 14:52:52, Ижица
Ага, классные, а в сочетании с ростом супер, я думаю, надо потребовать фото в студию, как думаете? Тем более ты ж фотограф?
14.03.2007 15:09:20, Yana25
хорошие объемы ;)
14.03.2007 14:55:26, rational
Здорово!Главное что держисшь вес,это быв →
Здорово!Главное что держисшь вес,это бывает еще труднее чем похудеть.Успехов!!!
14.03.2007 14:29:51, Manibu
ух ты! хороший хваст! →
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
