Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Среда - день отчетов!

Всем приветик!

Ну приступимс... :)) Какие у вас достижения на прошедшую неделю?

У меня вес наконец-то пополз вниз, а то я думала, что с отметки 63,5 кг никогда не сдвинусь. Итого: -1 кг. :))

14.03.2007 09:23:06, rational

64 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

а я взвесицца забыла))))
завтра отчитаюсь))
14.03.2007 18:48:32, Трюхель

Накнец-то и мне есть чем хвастнуть ! Конечно не за неделю, а за два месяца, что меня здесь не было...Девочки! У меня минус 10!!!!
14.03.2007 18:08:02, умничка

Фантастика!! А вот плакалась раньше :-) Видишь, как всё здорово, 10 кг и всего 3 до цели. Потрясающе, не устаю удивляться здешним чемпионам!
14.03.2007 18:16:12, nata_nj

:) Спасибо, очень тяжко дается, но таки дается!:)))
14.03.2007 20:41:31, умничка

У меня с понедельника на кефирной минус 1.5 кило, самочувствие отличное, даже есть не очень хочецца. А вот объемы не знаю, я решила пока не меряться, я нечесно меряюсь, затягиваю немного сантиметр, а не знатягивать, не могу себя заставить :-( 14.03.2007 15:45:11, Alienka & Ванюшка (2.6)

+500g :-(
14.03.2007 15:06:02, nata_nj

минус около 1кг, но надо закреплять 14.03.2007 14:48:41, *-

Вес гуляет, что собственно и понятно. -2 кг ушло из-за выхода из ПМС, потом я наела 1,5 кг в воскресенье, их убрала к среде. Так что в результате 0.
14.03.2007 14:09:27, Лежень

Привет, у меня вот тоже 0, всю неделю убирала то, что было в предыдущую наедено:))
14.03.2007 14:57:51, Yana25

А я тебя выше о том же спросила:) Радует тут одно, что убирается по крайней мере. Но статья про плоский живот меня убила:(
14.03.2007 15:02:21, Лежень

за прошлую неделю было сброшено полтора кг. обруч начала кручить каждый вечер по пол часа перед сном
14.03.2007 14:04:57, KengaLU

У меня пока -300, но это еще рано считать результатом. Я только два дня худею. Вчера была на шейпинге, такое ощущение, что я еще больше, толще и шире стала. Надеюсь, что это только кажется.
14.03.2007 13:08:31, *Lanita*

-1,5 кг. Первые килограммы всегда уходят легко.
14.03.2007 11:36:25, Место под солнцем

У меня -600 г с понедельника, но отчетный день - четверг. Т.е. это еще не окончательно. 14.03.2007 11:26:20, Индигомама с работы

-100г! Я собой горжусь! Это не просто 100г, а нажранные в праздники и скинутые 1,5 кг!
14.03.2007 11:16:27, Потатушечка

:)
14.03.2007 14:58:44, Yana25

А у меня очередная командировка. Сейчас в Казахстане, тут диет не бывает. К счастью весов тоже.
14.03.2007 10:39:43, Я_Сама

я опять топчусь на месте, шаг вперёд и два назад... Вчера было -0,7, сегодня +0,8:(((
Но я правда сейчас ем практически всё, надо срочно ограничения жесткие вводить, или опять на кефирную садиться...
14.03.2007 10:39:35, fimka и Сонюшка (1,5)

всем привет у меня небольшой +в весе(т.к. ПМС), а объемы теже что и на прошлой недели. настроение хорошее, продолжаем!!!!
14.03.2007 10:24:49, таТкка

у меня -600 грамм, медленно но верно идем к намеченной цели!!! завтра заберу костюмы 44 размеры и попытаюсь в них влезть:)))))
14.03.2007 10:09:04, metiska

А рост какой?
14.03.2007 10:14:57, Yana25

164 мой рост
14.03.2007 15:52:38, metiska

Вот, а у меня 165, я тут на всеобщем подъеме думаю, может мне тоже цели свои пересмотреть, еще так кг на 3-5.
14.03.2007 16:20:48, Yana25

давай:)
15.03.2007 13:15:17, metiska

Вот это да-7кг за 1,5 мес!Уважаю!
14.03.2007 10:11:55, Manibu

Минус 1,9 кг.
14.03.2007 10:07:45, logdan

Отлично следишь за тем, что ешь;))
14.03.2007 10:13:38, Yana25

Сама удивляюсь. Раньше наедалась до отвала. А теперь - не хочется. Изменилось мое отношение к еде. Чему я очень рада.
14.03.2007 10:52:27, logdan

Ого!За неделю?
14.03.2007 10:09:48, Manibu

Ага. Сама удивляюсь.
14.03.2007 10:11:52, logdan

А я ниже отчиталась ужо) Завтра удлинняю линейку
14.03.2007 09:55:48, Ляля (в системе furria)

нам за тобой не угнаться ;)
14.03.2007 09:56:50, rational

А у меня -500г!
14.03.2007 09:45:20, VarvaraVarvara

У меня -1, но я не нарушала, даже на праздник. И опять отеки, соленого не ем, пью много, отчего не знаю.
14.03.2007 09:35:24, Кря

-100 гр.Мало,но хорошо хоть что-то!:)Всем успехов!
14.03.2007 09:33:42, Manibu

Привет! Примите в тесные ряды худеющих и подскажите как лучше начать избавляться от 7-8 лишних кг. 14.03.2007 10:50:50, Эвелина*

Мы новеньким всегда рады!Заходи и худей!почитай для начала отчеты,сориентируйся.
я вот на Сибарите собираюсь от 10 кг избавиться:)
14.03.2007 10:56:43, Manibu

Расскажи немного о Сибарите. 14.03.2007 11:09:14, Эвелина*

я в прошлом году похудела с 67 до 60 кг за 5 мес.было нетрудно,даже вкусно!:)я щас с манюней на руках,долгл писать не могу, даю ссылку.я туда каждый день заходила,уйма психолог.информации,поддержки,мотиваций.успехов!!!

http://www.pohudet.ru

14.03.2007 11:39:21, Manibu

Я собиралась на ГВ так худеть. Но не смогла. На третий день мне этот творог уже в горло не лез, полностью расстроился ЖКТ. Все-таки, для некормящей там слишком много белка, а я и кормящая не выдержала ;( А может, проблема в том, что 0% творожок Президент мне категорически не идет, какой-то он слишком химический 14.03.2007 12:00:50, Индигомама с работы

Я бы хотела сначала посидеть на разгрузочных днях, но не вредно ли это. Ведь я кормящая мама.
14.03.2007 14:26:30, Эвелина*

Конечно вредно. Выберите лучше более рациональное, но полноценное питание, а там дальше видно будет. ГВ, к счастью, не навсегда 14.03.2007 14:44:04, Индигомама с работы

а я помню-мы тогда с тобой одновременно интересовались сибаритом:)мне худелось тогда доже на домашнем жирном твороге,водой разбавляла.
14.03.2007 14:12:31, Manibu

Я тогда похудение оставила, мне ГВ было критично, а как только я переставала есть, молока уменьшалось вдвое. И сейчас еще от мысли о Сибарите оторопь берет, не мое оно категорически 14.03.2007 14:21:21, Индигомама с работы

надо же, а у нас линеечка одинаковая с тобой!!! а рост какой у тя?
14.03.2007 09:33:17, Сью

173-174
14.03.2007 09:36:31, rational

сестраааа :))) у мну 175 :)
14.03.2007 09:37:49, Сью

в субботу придешь?
14.03.2007 09:56:19, rational

не знаю пока... че муж скажет... сегодня закину удочку :)
14.03.2007 10:00:33, Сью

Боже мой! А я тут прыгаю до потолка, что до 70 добралась( Утешаю себя только тем, что кость тяжелая
14.03.2007 09:51:16, Ляля (в системе furria)

нннну :) когда-то и я радовалась, что до 70 добралась ;)
14.03.2007 09:58:24, Сью

так у тебя при 70 такие же объемы, как у меня будут при 60 :) я надеюсь ;)
14.03.2007 09:55:56, rational

Ляль, а объемы огласи!!!
14.03.2007 09:59:09, Сью

ОЖ-93-94, ОТ - 72, ОГ - 98
14.03.2007 10:03:24, Ляля (в системе furria)

Гы, у меня почти такие же объемы при 55 кг:-) 90-72-91. Костей видать нет:-)Впечетлена фотками Вашими! Супер! Поздравляю!
14.03.2007 21:48:50, СОВа

у меня счас ОЖ-96-97, ОТ-75, а груди у меня не стало :)
14.03.2007 10:08:30, rational

какие ОЖ хорошие у вас!!! тоже хочу!!! я как тумба внизу :(((
14.03.2007 10:09:42, Сью

да ладно, как тумба! по фоткам не скажешь!
14.03.2007 14:53:31, rational

намылила... кое-что :)
14.03.2007 16:25:00, Сью

Пароль, небось, намылила от своего фотоальбома? (мстительнозавистливо) Так-тааааак
14.03.2007 16:40:18, Ляля (в системе furria)

да вообще, опустила нас ниже плинтуса своими фотками ;)
14.03.2007 18:31:24, rational

да лааадно вам... я тут страдаю ляхами своими, а вы издеваетесь :)
14.03.2007 19:18:16, Сью

ну... почту проверь :)
14.03.2007 17:06:47, Сью

у меня -0,5 но это с учетом позорных выходных... так что не плохо :)
14.03.2007 09:29:23, Сью

Вернуться в конференцию

Среда - день отчетов!

Загруженные изображения