Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Всем привет! Я новенькая:) Сижу на диете
Всем привет! Я новенькая:) Сижу на диете уже 2 месяца и 2 дня:) Похудела на 9кг:) Но с моим весом это очень и очень мало:( Отступаться не намерена, настроение отличное, хвост пистолетом:) Сижу на своей собственной диете. Да, еще степпер и обруч массажный:) Вот:)
12.03.2007 15:28:34, Пухляшка
13 комментариев
Привет! Что за диета? Давай линеечку в студию!
12.03.2007 15:58:18, А&К
Добро пожаловать!!!! Располагайся удобнее и - ВПЕРЕД!!! С нами плотными рядами!!!
Диета у тебя хорошая, я примерно так же до поста пыталась питаться.
ОФФ. А как вставить с другого сайта линеечку именно в эту конфу, не подскажешь?
12.03.2007 18:26:35, Нафаня&Даня
в каждое сообщение?!! А как у нас линеечки - идете к себе в регу в раздел "линейки посмотреть/редактировать". жмешь редактировать и вперед по рекомендациям. Да, регистрация нужна.
12.03.2007 20:34:48, Нафаня&Даня
12.03.2007 15:58:18, А&К
Диета наверно не очень правильная, зато мне на ней хорошо психологически в первую очередь. Ну не могу я себе долго в чем-то отказывать. А когда говоришь себе "я это обязательно съем, но не сейчас, а утром", становится граздо легче:)
Итак, на утро ем все, что хочу. Не обжираюсь, разумеется:) Обычно ем омлет, бутер с колбасой, чай без сахара (я просто с сахаром не люблю:)), съедаю одну конфетку (шоколад - это святое:).
На обед половничек-полтора нежирного купа на курином бульоне.
Ужин в 16.00 овощи, фрукты или йогурты. Потом каждые 2 часа либо йогурт обезжиренный, либо стакан кефира, либо яблочко (не моно, чередую).
Вот такая вот диета:)
12.03.2007 16:05:43, Пухляшка
Итак, на утро ем все, что хочу. Не обжираюсь, разумеется:) Обычно ем омлет, бутер с колбасой, чай без сахара (я просто с сахаром не люблю:)), съедаю одну конфетку (шоколад - это святое:).
На обед половничек-полтора нежирного купа на курином бульоне.
Ужин в 16.00 овощи, фрукты или йогурты. Потом каждые 2 часа либо йогурт обезжиренный, либо стакан кефира, либо яблочко (не моно, чередую).
Вот такая вот диета:)
12.03.2007 16:05:43, Пухляшка
Прикольно! Если тебе на ней легко сидится и ты худеешь, значит это твоя диета! Молодец!
12.03.2007 20:44:13, А&К
12.03.2007 20:44:13, А&К
Диета у тебя хорошая, я примерно так же до поста пыталась питаться.
ОФФ. А как вставить с другого сайта линеечку именно в эту конфу, не подскажешь?
12.03.2007 18:26:35, Нафаня&Даня
Спасибо!:)
Да там код хтмл дается, его копируешь и вставляешь в сообщение. Морока это. Я просто не знаю, как такие линеечки, как у вас сделать.
12.03.2007 19:17:40, Пухляшка
Да там код хтмл дается, его копируешь и вставляешь в сообщение. Морока это. Я просто не знаю, как такие линеечки, как у вас сделать.
12.03.2007 19:17:40, Пухляшка
12.03.2007 20:34:48, Нафаня&Даня
Понятно:) Спасибо:) Буду регаться:)
12.03.2007 22:06:48, Пухляшка
Ну и нормально, самое главное, что ты нашла свой путь, на котором тебе комфортно и удается правильно сбрасывать вес:))). Молодец.
12.03.2007 16:21:23, Yana25
12.03.2007 16:21:23, Yana25
Очень правильная диета! Целиком и полностью поддерживаю! Успехов! И - велкам!
12.03.2007 16:17:18, VarvaraVarvara
12.03.2007 16:17:18, VarvaraVarvara
12.03.2007 15:57:27, таТкка
Диету выше описала, линеечку завела:)
12.03.2007 16:09:33, Пухляшка
12.03.2007 16:09:33, Пухляшка
Читайте также
Чай из клюквы, облепихи и шиповника: вкусная поддержка иммунитета осенью
Клюква, облепиха и шиповник — три осенние ягоды для крепкого иммунитета и хорошего настроения. Рассказываем, чем полезны такие чаи и как их правильно заваривать.
Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя
Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.
