даже стыдно признаться ЧТО я ела :((( завтра вода... потом Сайков... поддержите!!!
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
12.03.2007 11:56:15, fimka и Сонюшка (1,5)
12.03.2007 04:31:02, KengaLU
Да, похоже пора объявлять понедельник международным разгрузочным днем!
11.03.2007 23:41:55, VarvaraVarvara
Присоединяюсь! Только как лучше сельдерей употреблять, просто, как коза, траву эту жевать?
12.03.2007 00:08:13, Потатушечка
а ты его как сок делаешь или так ешь? и если сок делаешь, то из какой части? из стебля или из корня?
11.03.2007 23:55:51, dashul`KA
а я его во все салаты добавляю (стебель) делаю салат: китайский салат, такой длинный белый, огурец, лук или лук порей,сельдерей и поливаю соком из половинки лимона. можно добавить еще пол столовой ложки масла из грецкого ореха. но можно и без. вкуснооо
12.03.2007 00:09:56, dashul`KA
11.03.2007 23:41:55, VarvaraVarvara
У меня ананаса - всего два кружочка, один грейпфрут, один апельсин и мандарины. Попробую завтра все это съесть. Воду. И кефир вечером. Завтра отчитаюсь.
11.03.2007 23:56:51, VarvaraVarvara
11.03.2007 23:56:51, VarvaraVarvara
Мы тут на на ананас с сельдереем, присоединяйся. Ананас -потому что вкусно, а сельдерей полезно и девать некуды:))
11.03.2007 23:51:21, Yana25
11.03.2007 23:51:21, Yana25
12.03.2007 00:08:13, Потатушечка
11.03.2007 23:55:51, dashul`KA
А-А-А, я его только что попробовала, бе:(. Поняла почему его рекомендуют для диет, много не сьешь, да еще и аппетит отбивает. Буду делать сок, из стебля, тут советовали с морковкой, попробую. Хотя думаю, если его с ананасом смешать тоже ниче должно быть. Мне еще понравился рецепт про калийный суп, давала ниже ссылку, сейчас попробую найти
12.03.2007 00:03:49, Yana25
12.03.2007 00:03:49, Yana25
12.03.2007 00:09:56, dashul`KA
Вот рецепт калийного супа, рекомендуется как раз полным людям:
В диету полных людей нужно включить преимущественно сырые растительные продукты, особенно полезны в этом случае соки. Например, можно применять в качестве средства против ожирения так называемой сырой калиевый "суп".
Это смесь соков моркови, сельдерея, шпината и петрушки (в соотношении 7:1:3:2). Соки пьют, как правило, в разгрузочные дни. Необходимое количество сока выбирается индивидуально - от 100 мл до 1 л в течение одного дня.
12.03.2007 00:23:00, Yana25
В диету полных людей нужно включить преимущественно сырые растительные продукты, особенно полезны в этом случае соки. Например, можно применять в качестве средства против ожирения так называемой сырой калиевый "суп".
Это смесь соков моркови, сельдерея, шпината и петрушки (в соотношении 7:1:3:2). Соки пьют, как правило, в разгрузочные дни. Необходимое количество сока выбирается индивидуально - от 100 мл до 1 л в течение одного дня.
12.03.2007 00:23:00, Yana25
На ананасах мы уже сидели 2 раза с девочками, на день получается (у меня) съедать около 2 кг анансов. Ананас чистишь, режешь на небольшие кусочки и даешь выстояться немного, так он меньше щипет, по-моему это совет Соника, сорри, если ошибаюсь. Разгрузка вкусная, теряли где-то около 1 кг, по-моему так было. А сельдерей, ну вот решили, закупили, куда деваться:))
12.03.2007 00:07:57, Yana25
12.03.2007 00:07:57, Yana25
11.03.2007 23:16:00, dashul`KA
11.03.2007 22:57:14, Потатушечка
11.03.2007 23:24:14, dashul`KA
12.03.2007 00:02:20, dashul`KA
11.03.2007 23:32:38, dashul`KA
11.03.2007 23:35:05, Сью
Девочки, какие в форесте суши! якитория рядом не лежала!!
обожралась там и заказала перед отьездом с собой, дома тоже обожралась ))
11.03.2007 23:27:14, Трюхель
11.03.2007 23:34:20, dashul`KA
11.03.2007 23:31:28, dashul`KA
Не надо:))), я представила что я съела, не хочу, чтобы мне еще стыднее было;-)
11.03.2007 23:02:27, Yana25
11.03.2007 23:02:27, Yana25
11.03.2007 23:39:28, dashul`KA
Неужто все так серьезно?:)) А я еще большее ку, даже кю:)) ты не расстраивайся, я думаю тут еще пара человек найдется кто вчера и сегодня ел ТАКОЕ, что здесь стыдно будет написать;-)), завтра тож себя в руки и пинками в фитнесклуб и на разгрузку.
11.03.2007 22:55:46, Yana25
11.03.2007 22:55:46, Yana25
оторвалась, отдыхаючи, по полной )) даже йога с аквааэробикой меня не спасли ((
на весы даже не встаю - зачем мне отрицательные эмоции
завтра на кефире
11.03.2007 22:55:23, Трюхель
шведский стол, мать его )))
и я еще удержалась 7-го и 8-го , не ужинала
и на йогу ходила два раза, и раз на аквааэробику, и на танцы живота одын раз
все сгубили суши((
11.03.2007 23:29:50, Трюхель
11.03.2007 22:52:19, Пумбрия
Гы-гы, у нас по-моему уже астральная связь началась:)). Если жрать, то все дружно не сговариваясь.
11.03.2007 23:00:36, Yana25
11.03.2007 23:00:36, Yana25
11.03.2007 22:57:33, Трюхель
Читайте также
Как выглядеть роскошно без дорогих брендов: правила безупречного стиля и уверенности
Истинная женская элегантность и роскошный вид скрываются не в ценнике на бирке, а в деталях, самоподаче и внутреннем состоянии. В этой статье мы раскроем секреты ухоженности и уверенности, которые помогут вам сиять, независимо от того, что на вас надето
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
