Сразу говорю, не досидела один день, потому что:
2 последние дня кружится голова почему-то
кефирчик крепит-с, пардон
весь день мотались с мужем по торговому комплексу, а кефирчик там не продавался (((
Результат: - 4,5 кг
Сразу говорю, согрешила не сильно сегодня, слопала греческий салат и свеклу, остальной день пью кефир.
Вот такие мои итоги. Последние 2 или 3 дня вес не терялся. Худела с нарушениями: по утрам пила 2 чашки кофе с молоком и не ела по часам. Вместо картошки ела отварную гречку, так как картоха замерзла моя на балконе (((.
Со вторника сажусь на гречку или рац.питание по программе "Здоровье".
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня тоже вес сдвинулся наконец-то.
10.03.2007 22:45:46, Майская мечта
10.03.2007 17:32:28, dashul`KA
10.03.2007 17:41:17, Пумбрия
10.03.2007 17:43:16, Пумбрия
10.03.2007 18:08:14, Пумбрия
10.03.2007 18:12:52, dashul`KA
10.03.2007 18:22:36, Пумбрия
10.03.2007 18:24:29, dashul`KA
10.03.2007 18:27:57, Пумбрия
10.03.2007 18:37:17, dashul`KA
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
