Здравствуйте, девочки!
И здесь спешу всех поздравить!
А знаете, что мне муж подарил?... Карту годовую в фитнес-клуб. Я чуть не лопнула от радости. Такой своевременный подарок! Я вообще не ожидала!
Вчера борьба с собой была проиграна (программа питания и спорта не выполнена) : все силы были брошены на поиски подарков. Это у меня было вместо спорта. А поесть нормально днем я тоже не успела. Пришла домой в начале одиннадцатого, уставшая и голодная, съела мамой сделанную котлету и выпила пол-литра кефира. Правда, сегодня утром весы сказали, что все нормально :)
Сейчас схожу в фитнес-клуб, а потом буду печь праздничный чизкейк из низкокаллорийной филадельфии.
Как у вас дела? Давайте-ка друг друга поддержим и попинаем, чтобы совсем не расслабиться за эти праздники!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
09.03.2007 10:25:43, Потатушечка
08.03.2007 21:29:16, Пумбрия
Ну ты кремень... Я себя сегодня баловала чизкейком. Теперь вот тоже подумываю о разгрузочном дне...
08.03.2007 23:39:54, VarvaraVarvara
08.03.2007 23:39:54, VarvaraVarvara
Ты чизкейк сама готовила? Рецептик не кинешь?
09.03.2007 09:01:11, Пумбрия
супр!!! у мя тож такой же подарок!!!
08.03.2007 16:51:21, счастливица
У меня, естественно, все слетело, но это объективные обстоятельства, с завтрашнего дня возобновлю свою программу и начну отчитываться.
08.03.2007 15:56:38, Yana25
08.03.2007 15:56:38, Yana25
Главное, что с дочкой все обошлось, а похудеть мы всегда успеем.
С возвращением в наши стройные ряды худеющих и отчитывающихся!
08.03.2007 23:53:46, VarvaraVarvara
С возвращением в наши стройные ряды худеющих и отчитывающихся!
08.03.2007 23:53:46, VarvaraVarvara
Эх, кто бы меня пнул пинком под зад в фитнес клуб.... Никак не дойду до него, хотя надо то всего на лифте спуститься и двор пересечь... =(
08.03.2007 15:52:19, KengaLU
Да уж, я до сих пор под впечатлением от подарка...
А тебе - мой виртуальный пинок. Сходи все-таки в клуб! Не пожалеешь! Первый раз можно просто по дорожке или на вело - минут 30. Чтобы почувствовать вкус, осмотреться. Такое потом удовлетворение! Тем более, что клуб так близко от дома! Сходи, а потом нам расскажешь!
08.03.2007 23:57:55, VarvaraVarvara
А тебе - мой виртуальный пинок. Сходи все-таки в клуб! Не пожалеешь! Первый раз можно просто по дорожке или на вело - минут 30. Чтобы почувствовать вкус, осмотреться. Такое потом удовлетворение! Тем более, что клуб так близко от дома! Сходи, а потом нам расскажешь!
08.03.2007 23:57:55, VarvaraVarvara
пну себя на следующей неделе! во вторник пойду туда - решено!
напомните мне об этом в понедельник и начните пинать =)
09.03.2007 07:46:10, KengaLU
Читайте также
Мама, я хочу учиться на режиссёра. История, в которой узнает себя почти каждый родитель
Стоит ли вмешиваться в выбор профессии ребёнка или лучше дать ему полную свободу? Разбираем, где проходит граница между поддержкой и давлением, когда важна "прикладная" специальность, а когда – интерес и самореализация, и как помочь подростку сделать осознанный выбор без конфликтов.
Язык бессилия: почему мы говорим как будто извиняясь – и как вернуть уверенность в речи
"Наверное", "вроде бы", "как вам кажется?.." – если эти слова часто звучат в речи, это может быть не просто привычка, а язык бессилия. Разбираем, почему он формируется, как влияет на отношение окружающих и какие техники помогают говорить уверенно и чётко.
