Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Среда - как всегда отчеты)

За неделю двинулась, но вот уже второй день стою.
А до 17 марта надо еще 4-5 сброоооосить(((
Тоска.

И еще из-за болезни( не знаю когда собирусь уже перейти на голод. Пока продолжаю жестко фрукты и овощи.

07.03.2007 07:40:23, Ewen

45 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я в плюсе. Воды много очень до отеков. Голодный день проблемы не решил, видимо рано.
08.03.2007 14:55:43, Лежень

И традиционно последнии отчет:) У меня сдвигов особых нет. Но рада, что твердо закрепилась на цифре 6. Вес держится 69, иногда даже чуть-чуть ниже. Итого минус 4 кг с Нового года :)))). И 15 кг до заветнои цели :(((( 08.03.2007 00:05:15, budu stroinoi i krasivoi

а я в понедельник на воде была и нифига не сбросила =( тааааааааак обидно =(

решила весы убрать с глаз долой на неделю. и сегодня на ананасе сижу. и в пятницу на ананасе буду. на весы встану только в следующий понедельник.
07.03.2007 22:35:13, KengaLU

ничего)) ни в минус ни в плюс - что в любом случае приятно))
правда я на пивасик соблазнилась и пирожок ела))
07.03.2007 18:44:56, Капашита

Стою. Но гордо так стою, пройдя через перемену питания на каникулах и уже 2 дня как вернувшись к настоящему рациональному питанию. Собой довольна :-)
07.03.2007 15:54:59, nata_nj

-500 г за неделю.
Я очень довольна!
07.03.2007 15:24:47, VarvaraVarvara

У меня минус кило со вчерашнего дня, итого: 99
07.03.2007 13:59:41, Пумбрия

Таки подумала и решила войти в голодовку)))

уф ...*вздохнула она и отправила заключительную размороженную вишню в рот*
07.03.2007 12:58:00, Ewen

Давай держись!!! "Там" тебя тоже всеми флюидами поддержу..... :-) У меня сегодня уже заканчивается третий день. 07.03.2007 19:12:37, Бамбука Пандовая

У меня вес стоял недели две,но я болела,даже сил не было к компу подойти.А за эту неделю ушло 2 кг.Это конечно хорошо,но лучше б не так резко уходили.Я даже с перепугу начала вечером есть овощи-фрукты
07.03.2007 12:04:44, svetik897

Я тож пока стою. вес колеблется 99,300 - 99,800 даж линеечку не передвинешь... с 10 на кефирную опять. надож чем нить его (организм) СТИМУЛЬНУТЬ!
07.03.2007 10:56:47, dashul`KA

У меня контрольный день - четверг, поэтому надеюсь на лучший результат ;) Но как бы там ни было, хоть и ПМС, но -400 г за 6 дней. Диета - никакая, жрать поменьше и пополезнее. 07.03.2007 10:15:56, Индигомама с работы

Топчусь на месте (ПМС). Думаю след. неделя будет удачнее :). Мартовская борьба продолжается!
07.03.2007 10:06:55, Потатушечка

-200г за неделю.хорошо что дело пошло,тем более что особенных усилий я пока не прилагала!
07.03.2007 10:03:15, Manibu

всем привет у меня за неделю -1200, ой еще чуть чуть осталось
07.03.2007 09:43:54, metiska

вчера был сабантуй на занятиях (в честь предстоящего праздника), сегодня в небольшом +, но линеечку менять не собираюсь: она мне такой больше нравится :))) В целом за неделю - около 2 кг!!! А сантиметр показывает странные вещи: животик увеличивается, правда, незначительно, а бедра "уходят", что за фигня: фигуру мужика приобретаю? И это накануне женского дня??? :)))
07.03.2007 09:35:23, Нафаня&Даня

-5,1 , поскольку неделя была кефирная. )
итого 78,1
Мои промежуточный итог:
удалось вернуть свой февральский откат и отвоевать у весов еще 100г
причем, кода уходил откатный вес, уходило по 1-1,2 в день, как дошло до настоящего веса - всего минус
200г за день, а пила ведь только кефир!

тем не менее на праздниках планирую расслабиться )))
07.03.2007 09:26:33, Трюхель

Всем привет)
За неделю почти ничего не ушло - то бишь сначала пришло из-за ПМС, потом оно же ушло. Но сегодня с утра на весах мелькнул призрак - нолик))) Правда, всего-то 70.8, но все-таки конец уже совсем близко. Вообще, уже подумываю, а стоит ли удлиннять линеечку? Объемы мои уже вполне устраивают ОБ 94-95, ОТ - 72, ОГ по прежнему 98 (а может, оно и к лучшему?). В обчем, погляжу, мож, удлинню потом на пару кил, а мож. и не буду. "Я вся такая порывистая, внезапная такая")))))))))))
07.03.2007 09:16:18, Ляля (в системе furria)

Здорово! Поздравляю! У меня вот такие же объемы почти, ну чуть меньше все, кроме талии. А вес совсем другой. Я легкая и состою из жира видать:-)))Ужас:-)
07.03.2007 20:29:20, СОВа

Ой, только на объём груди не покушайся :-) Тебе вообще страшно повезло что там всё не сдулось.
Очень интересно, как у тебя теперь пойдёт поддержание веса. Ты собираешься придерживаться какой-нибудь системы питания?
И можно поинтересоваться: а рост у тебя какой (скорее, как ты выбирала конечную цель по килограммам)?
07.03.2007 15:45:07, nata_nj

Поддерживать буду рациональным (на мой взгляд) питанием до 18.00)
Рост 173, а конечный пункт подбирала эмпирически))) Я уже девочка большая, знаю свой идеальный (для физической формы и самочуствия) вес. Раньше это были 67 килл. Но до них, я думаю, ближе к лету буду добираться совсем потихоньку. А пока 15 кило сброса хватит.
07.03.2007 22:12:31, Ляля (в системе furria)

Ещё бы не хватит! 15 кил, не фунт изюму. Героиня ты всё-таки! Желаю осуществления всего намеченного, и много здоровья детям. Пускай поправляются, летом вместе бегать и прыгать будете!
07.03.2007 23:34:53, nata_nj

Спасибо огромное))
08.03.2007 09:42:41, Ляля (в системе furria)

Уря, как я рада за тебя, победившую свои кг )))
07.03.2007 13:57:36, Пумбрия

Спасибо) Мне тоже нравится твой боевой дух в последнюю неделю;)
07.03.2007 22:09:08, Ляля (в системе furria)

На вас вживую посмотрела, и сразу схуднуть захотелось (((
07.03.2007 23:08:16, Пумбрия

Скоро-скоро будут фото!!!! :))
07.03.2007 09:24:50, Нафаня&Даня

Сколько за неделю - не знаю. НЕ засекла. А от начала диеты минус 6,2 кг. Где бы найти сантиметровую ленту, чтобы объемы замерить...
07.03.2007 09:12:26, logdan

Приходи на встречу 17-го, мы тебе ее подарим;)
07.03.2007 09:23:28, Ляля (в системе furria)

Спасибо. Нашла свою. Дочка в игрушки свои запихнула.:)
07.03.2007 13:14:04, logdan

Точно! Каждому пришедшему на встречу в подарок сантиметровую ленту!!!! :)))
07.03.2007 11:39:00, rational

Сегодня я вешу 61.5 кг (после кефирного дня). Минус 1.5 кило от худшей точки, и минус 300 гр за неделю. Спасибо огромное за вчерашнее ругание :-)
07.03.2007 08:57:47, Я_Сама

Класс)) Постарайся не загонять себя в угол, чтобы потом не срываться;)
07.03.2007 09:22:14, Ляля (в системе furria)

Сижу в углу, смотрю на торт :-)
Спасибо за поддержку
07.03.2007 12:16:28, Я_Сама

Ты главное больше ничего с ним не делай.... только смотри!!!!
07.03.2007 15:13:36, dashul`KA

у меня -500гр.
и вот я эти 500гр. какую неделю уже туда-сюда гоняю :) и вес с 63,5 никак не сдвинется - "пните" меня что ли ;)
07.03.2007 08:51:59, rational

Давай уже, пинаем!!! Самые сложные килЫ уходят, гони их
07.03.2007 09:19:40, Ляля (в системе furria)

Уряя!! Уряя! Вес -1.3 за неделю и еще объемы уменьшаються ОТ-3см, ОБ-3см .ИТОГО: вес- 6 кг объемы я замерила только 15.02 на сегодняшний день ОТ-9см! ОБ-6см Девочки я улыбаюсь!! Спасибо ВСЕМ!!!
07.03.2007 08:50:51, таТкка

ой, какая ты молодец!!! радуюсь как за себя!
буду равняться!
07.03.2007 09:33:36, gulechka

спасибо! мне так хорошо со всеми вами!!
07.03.2007 10:09:41, таТкка

Слушай, ну, супер просто)))) Не дождусь встречи на всех вас таких стройняшек посмотреть)))
07.03.2007 09:17:27, Ляля (в системе furria)

ну стройняшка это сказано СИЛЬНО , чуть похудевшая это правильней!
07.03.2007 09:26:40, таТкка

Уменя за неделю - 1,5 кг, такие темпы меня вполне устраивают. Только вот с настроением у меня кранты, начинаю срываться на близких, с сыном уже 5 дней не разговариваю, друг на друга наехали, теперь каждый переваривает.
07.03.2007 08:49:35, Кря

Еще минус полкило за неделю. Теперь, главное, в праздники не наесть всё, что было потеряно. Вот сижу думаю, что завтра в ресторане есть - интересно, кефир там подают?:))
07.03.2007 08:07:06, Мусулунга

А прикольно было бы кефирчик заказать;)
07.03.2007 09:18:37, Ляля (в системе furria)

Вернуться в конференцию

Среда - как всегда отчеты)

Загруженные изображения