ну что... гости мои даром не прошли... подмосковье... свежий воздух... мясо... вино... ыыыыы :((( 2 дня не досидела :((( но за 5 дней получилось у меня -3,5 в итоге
прирост за выходные 300гр
установка на неделю с 5.03-11.03: рациональное питание, ну и после 18 - табу!!! с 12 опять на Сайкова!
А сегодня у меня наказание - разгрузка на воде!!! Так мне и надо!!!
Просьба! девы, не расслабляйте меня словами "ничего страшного, все ок!", лучше наоборот бодрите пинками! :) я этого заслуживаю! я даже от ПанчИ у дитя кусок объемом с чайную ложку отщипнула :))) ай-яй-яй :)
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну, если хочешь пинков - их есть у меня!:) На то она и конфа : если просят поддержки - поддержим, если пинков - дадим пинка. Самое главное, как мне кажется, вовремя остановится. Даже если уже что-то съела лишнего, прям сразу после этого лишнего и останавливаться, а не расслабляться : ну, раз уж это съела, то сегодня буду есть, а вот с завтрашнего дня...
офф : посмотрела фотки в реге. Какая же ты красивая, особенно в бусиках. Очень!
Sorry за "ТЫ", вроде так договорились...
05.03.2007 14:20:57, VarvaraVarvara
офф : посмотрела фотки в реге. Какая же ты красивая, особенно в бусиках. Очень!
Sorry за "ТЫ", вроде так договорились...
05.03.2007 14:20:57, VarvaraVarvara
05.03.2007 12:27:52, Ляля (в системе furria)
05.03.2007 12:32:57, Сью
а все остальное прекрасно укладывается в схему раздельного питания - мясо, рыба, свежие овощи и сухое вино
замечательная еда вне диеты
а с диеты ты не сорвалась, ты ее просто сократила
ну сама подумай, разве принципиально, пять дней ты отсидела или шесть? главное, разрузка прошла, какой-то вес ушел - радуйся этому
выходные на природе с друзьями да под натурпродут - радуйся!
05.03.2007 12:56:24, Трюхель
05.03.2007 16:16:27, Сью
05.03.2007 12:42:05, Ляля (в системе furria)
