Девочки, доброе утро)
Как у вас все прошло? Какие впечатления? Сама в этот раз не держалась так жестко, как в первый - позволяла себе и медку немного, и куриного шашлыка отведала)))) Но результат мне приятен - 2кг (71 кг), хоть и не удалось добраться до концуа линеечки. Остался мне один единственный килограммчик. Сегодня перехожу на рац. питание до 18))))) Всем удачи и хорошего настроения! А все-таки ведь ВЕСНА!!!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Прошло всё замечательно, вчера даже порцию кефира пропустила, а может и две:))
Итог: -4кг (из них 1 был водой, набранной за выходные). Надеюсь устойчиво закрепилась на первой цифре семь, теперь вниз, вниз и только вниз!:)
Живот стал значительно меньше, появилось подобие фигуры;) И самое приятное, я уже почти влезаю в некоторую добеременную одежду:)
Надеюсь к апрелю-маю окончательно в неё перебраться:)
04.03.2007 13:13:48, fimka и Сонюшка (1,5)
04.03.2007 13:10:31, таТкка
Респект, респект и еще раз респект! Все мы следим за тобой! Ты - наш флагман. Наверное, будешь первой, кто дошел до конца линеечки!
04.03.2007 12:39:35, VarvaraVarvara
04.03.2007 12:39:35, VarvaraVarvara
04.03.2007 09:57:31, Нафаня&Даня
но я ооочень мало творога съела - не люблю я его
а сегодня огурчики, это я люблю)
а завтра курочка! мммням!
за три дня результат минус 3,6 кг
04.03.2007 09:52:13, Трюхель
а волшебная диета здесь... http://www.zdorovie-tv.ru/cgi-bin/index.pl/pat/health/22741
называется кефирная. очень помогает. ешь мало, а чувства голода нет. тяжело только первый день, да и то тяжело условно!
Успеха!
04.03.2007 12:36:07, dashul`KA
Трюхель, я так понимаю, что ты фитнесом занимаешься, а у тебя сил хватает? Я когда сидела на диете, вообще заниматься не могла, даже сейчас разгрузочный день и тренировки стараюсь делать в разные дни.
04.03.2007 11:35:10, Yana25
04.03.2007 11:35:10, Yana25
а вообще с Нового года вроде начала заниматься, птом заболели, потом уже лениво (
надо, надо
может еще сегодня успею в бассейн
04.03.2007 19:03:13, Трюхель
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
