Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
27.02.2007 09:37:01
15 комментариев
Бодифлекс ИМХО проще из сети скачать. А →
Бодифлекс ИМХО проще из сети скачать. А раз у вас так быстро мотивация ослабевает, то я бы делала все поэтапно, т.к. прибавляла бы разные нагрузки. А то у вас вес встанет, и вы все забросите, а так введение нового чего-то вас простимулирует.
27.02.2007 11:57:59, Лежень
А ссылочку не кинете где можно скачать?
27.02.2007 13:37:31, gulechka
А много разного лежит, и русская и краткая английская версии. ИМХО вам проще Бодифлекс в поиск забить. И даже вчера давали ссылку. Я просто скачала 15 минутный курс Грир, а есть еще на 56 минут русская версия.
27.02.2007 13:46:02, Лежень
О себе 33 года, рост 165 →
О себе 33 года, рост 165
27.02.2007 11:14:19, gulechka
О, у нас рост одинаковый, и цель - одна, даже возраст почти, мне 35, а что такое ПСВ?
27.02.2007 11:22:41, Yana25
Ой, мне до вас недели...)))
Метод Постоянной Скрытой тренировки и физического Воздействия на организм (ПСВ)
Можете почитать здесь http://www.psv-health.com/2index.htm
Вроде ничего особого не требуется, но огонек гаснет)))
Может кто-нибудь со мной и обязательно делиться достигнутым
27.02.2007 13:24:31, gulechka
Ну-ну, лиха беда - начало, присоединяйтесь:))
27.02.2007 20:16:41, Yana25
а Вы как только угасать начнете заходите →
а Вы как только угасать начнете заходите к нам! Мы Вас опять зажжем!!!!! :))))
27.02.2007 10:05:58, dashul`KA
я от вас вообще уходить не буду))))
27.02.2007 11:13:25, gulechka
Это правильно))) Здесь здорово, народ незлобливый, не то, что в некоторых других конфах (не будем показывать пальцем))
27.02.2007 11:19:52, Ляля (в системе furria)
Ой, а что есть конфы, где не так, как здесь, я знаю только лучше, на вышивальном еще душевнее:))
27.02.2007 11:24:23, Yana25
А какой у Вас рост?
27.02.2007 11:35:12, Yana25
Не знаю, я там чукча-читатель:)))
27.02.2007 11:28:46, Yana25
