Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Скачала наконец-то Бодифлекс:)
Скачала наконец-то Бодифлекс:)
23.02.2007 18:11:51, Махумели-сихали...
12 комментариев
А как у Вас получилось его распасковать? →
А как у Вас получилось его распасковать? У меня после запроса пароля не получилось идет обрыв процесса.
02.03.2007 16:38:13, Vleka
где? чего-то я тоже на его тему задумала →
где? чего-то я тоже на его тему задумалась:)
23.02.2007 18:43:48, Мусулунга
Да я 100 лет уже пытаюсь. У меня то не качается, то не читается и т.д :)
Блин, не то дала:) ща:)
23.02.2007 19:41:00, Махумели-сихали...
http://www.daolubvi.ru/index.php?newsid=360
http://www.daolubvi.ru/index.php?newsid=392
23.02.2007 19:44:47, Махумели-сихали...
Это там, где 15 минутный курс? Если да, то качество отвратное. Скачав, не смогла заставить себя заниматься этим. Потом правда замотивировалась и стала делать, но по распечатке. Я для себя сократился описание до 3-х листков.
23.02.2007 21:02:47, Лежень
тут в комментарии #14 на рапиду ссылка одним файлом.
23.02.2007 21:10:20, Махумели-сихали...
А, значит у меня другое. У меня 15-ти минутный курс видимо с самой Грир как там ее. Мне больше понравилось описание, которое я скачала откуда-то, где под каждый упражнением расшифровка зачем и почему. Я теперь распечатку эту знакомым даю.
23.02.2007 21:27:20, Лежень
А можно урвать копию такой распечатки?
24.02.2007 15:27:31, Cara2003
Распечаток у меня вагон:) С картинками,с фотографиями :) Теперь, когда видео посмотрела и с распечатками можно работать :)
23.02.2007 21:39:32, Махумели-сихали...
Я максимально сократила описание упражнения и первые дни занималась с ними в руке. Получалось минут по 50, т.к. я не подготовлена совсем.
23.02.2007 21:41:14, Лежень
А поделиться?:)
24.02.2007 15:56:00, ChiChi
