Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

НУ ЧТО ДЕВОНЬКИ ПРИСТУПИМ!!!!!!!!

Всем привет!!! день начался, достаем свои вкуснющие ананасы и вперед, открываем ротики, и с большим удовольствием начинаем их поглощать..... предлагаю в течении дня отчитываться о самочувствии))))) УДАЧИ НАМ !!!!!!!!!

20.02.2007 08:18:01, таТкка

54 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

девченки - вы все же с ананасами поаккуратней. я на НГ ела два дня. ожог оптом заживал 2 недели, рот , во круг рта, уголки рта. все таки у него сильная кислотность. и оно сначало вроде незаметно, а потом как начнет щипать и уже ожог или как улчше назвать и не знаю, но болит, щипит и покраснение :(((
20.02.2007 14:34:55, mara

Угу, спасибо за предупреждение. Он немного должен полежать в нарезанном виде, ниже Соник правильно написала.
20.02.2007 14:56:56, Лежень

Я еще не ела ничего. С утра бегала по делам. Бодифлекс и велосипед, а потом только ананас. Завидую вам. Чтобы не щипал язык надо резать на мелкие куски и дать вылежаться, он помягчеет и перестанет язык и углы губ щипать.
20.02.2007 13:56:29, Лежень 
ага)))я вот так и сделала, нарезала на маленькии кусочки вчера ночью и положила в холодильник))) они даже сок еще дали)))

20.02.2007 14:15:31, соник 

Я ниже уже прочитала. Так оно и надо, а то я когда после еды его ела, сожгла весь рот, пока не заметила, что когда он полежит, становится лучше. Скорее бы добраться до ананаса, еще велосипед остался. Правдая вчера тоже сбросила, надо линейку обновить. Ела капустный салат с морковкой без масла, кислой капусты немного и три моченых яблока + упражнения и сбросилось немного. 
20.02.2007 14:34:12, Лежень 
слушай а ты хорошо поела))0мне нравится))) я капусту ваще люблю)) а я вот завтра опять на дачу до понедельника))) буду завтра вело крутить))) и вот подумала с понедельника на гречку, но с зеленым чаем.
как ты ? к 8 марта?)))

20.02.2007 14:47:56, соник 

присоединяйся ко мне. я с сегодня на гречке с кефиром.
хочу до 5 марта продержаться. 

20.02.2007 14:57:30, мымра 

Катя!!! Как гречичка???????????
20.02.2007 16:24:57, таТкка 
ты знаешь мне очень понравлось, особенно когда в гречку кефир добавляешь. теперь меня интересует результат.
думаю посидеть так до 5 марта. правда фруктиков охота, да и рыбу люблю.
 

20.02.2007 19:48:41, мымра 

ну я к тебе смогу только с 26 числа)))) ох-х-х посмотрим)) может и да, может даже и кефир опять буду пить)))
еще посмотрим как у тебя результаты пойдут))

20.02.2007 15:11:04, соник 

гречка с кефиром оказалась очень вкусно!!!!
давай присоединяйся, постараюсь тебя дождаться, если от гречки не взвою. 

20.02.2007 15:15:57, мымра 

)))) ладно тогда жди меня))) я приеду в понедельник уже с гречкой)))
а сколько нужно на день гречки?

20.02.2007 15:24:28, соник 

Мне кажется, ссылка интересная, особенно обсуждения и ответы администратора сайта. 
http://diet-diet.ru/ves/dieta-106.htm
20.02.2007 15:44:42, Лежень 
 спасибо за ссылку))))))

20.02.2007 15:48:11, соник 

сколько душе угодно, а кефира не более 1 л.

20.02.2007 15:32:10, мымра 

ты вот сколько сделала и сколько уже съела?


20.02.2007 15:45:16, соник 

Можно я спрошу о другом? У вас 10 кг в минус. А на размер одежды это повлияло?
20.02.2007 14:59:47, Лежень 
не много. не могу сказать, что вещи стали спадать с меня, скорее стали сидеть очень похабно. 
но что радует стала влезать в вещи, которые были малы.  ну и конечно стало заметно, что я не много всхуднула.

20.02.2007 15:07:19, мымра 

Заметно это хорошо, а то при моих 7 он мне сказал, что я немного порыжела:) Гад какой:)
20.02.2007 15:09:21, Лежень 

 


 


 
заметно -заметно, а при твоих кг. должно еще заметнее быть.
а ты где в цао живешь? 

20.02.2007 15:12:58, мымра 

У меня мало заметно, немного в см и вроде все. Я на границе ЦАО живу, недалеко от Таганки. 
20.02.2007 15:41:37, Лежень 
Понимаешь, я читала, что к гречке кефир обязателен, а я его больше не могу. Кроме того пока на посту. И даже не знаю, стоит ли себя насиловать ради минимума эффекта (без кефира он будет, но пишут, что мало). Тем более, что я жду на днях остановки веса. Лимит в 7 кг пройден, дальше я обычно стою на месте. Вот на капусте временами или через день, причем и на кислой в т.ч. я могу посидеть. Все же сбрасываешь сильно, как я убедилась, т.к. вчера скинуть не должна была вообще по идее. Что думаешь?
20.02.2007 14:55:40, Лежень 
Пардон, что вмешиваюсь, но уж очень интересно. А что это за лимит такой в 7 кг? Только что посчитала, что с начала моего похудения я тоже сбросила 7 кг. и вес предательски встал!! :( Как вы думаете, это надолго?
20.02.2007 15:28:31, Нафаня&Даня 
Не знаю, если честно. Я обычно бросала это дело на 8-м кг. :( Поэтому я думаю, что если сейчас встану, то надо будет потихоньку есть и потом два раза в неделю устроить разгрузку. Т.е. есть побольше, чем сейчас. Я вышла за предел на полкило, но думаю из-за физ. нарузки. Или вот ее усилить, но я пока не готова. 
20.02.2007 15:56:01, Лежень 
а я 1 кг и стою)))) а какой именно процесс оказывает кефир во время этой диеты? не знаешь?
у меня  в пятницу гулянка на даче, а потом еще в выходные у папы др, вот и надо бы мне разгрузку большую сделать( хотя готовить буду я и мама, для себя я буду только рыбу и свежий салат и капусту, но вот выпить нужно будет( хотя бы бакал вина, но это все будет, как я думаю , после 6 вечера((

20.02.2007 15:07:52, соник 

Бокал вина сухого на мое похудение не повлиял. Так что и на твое наверное тоже. Это не пиво и не шампанское с ликерами. Так что ничего страшного ИМХО. А по кефиру я дала выше ссылку, там тоже не особо объяснено, но настаивают, что надо.
20.02.2007 15:58:02, Лежень 
все я съела свой последний кусок, потому что часа на три ухожу гулять. так что остался только зеленый чай)))

20.02.2007 16:01:31, соник 

Ой, там так холодно, хотя и классно. Удачи! Кстати, может плучится на холоде похудеть. Я могу есть сало на морозе и не поправиться:)
20.02.2007 16:12:10, Лежень 

Кто еще на АНАНАСАХ сегодня??? Как самочувствие!!!! у меня что-то язык щипит......... а у вас как???
20.02.2007 13:23:07, таТкка

Я ананасюсь, пока все в норме, ттт. Это мой первый разгрузочный день, надеюсь, что не последний!!!
20.02.2007 15:25:44, Нафаня&Даня

и у меня язык щипет, съела 1/3 ананаса и пью воды много, что мне не свойственно
20.02.2007 13:36:24, rational

ой у меня все супер))))я уже один ананас съела, осталься еще один)
20.02.2007 13:28:45, соник

Доброе утро))))!
ух-х-х-х и вкусно же))))мняммням)))
пока все хорошо))ананас очень сладкий, думала будет кислым, но нет)
20.02.2007 10:15:17, соник

Соник привет! Как жизнь? У меня ананасик тоже вкусненький! МНЯЯЯМ)))))
20.02.2007 10:28:16, таТкка

привет! да нормально) вес уж очень медленно уходит(( думаю нагрузку надо прибавить)
тебя тоже чето я давно уже не видела в конфе)
20.02.2007 10:40:01, соник

у тебя вес медленно уходит????? Ты взгляни на мою линеечку!!!! Вот где медленно...Хочу хвастануть я в выходные на коньки встала поле 25 летнего перерыва мне так понравилось. как твоя малышка?
20.02.2007 10:51:37, таТкка

здорово)))я тоже хочу на коньки, уже 3 года как в шкафу они(((
нормально, вот вернулись с занятий, ща уже спит, а я пойду с Синди ноги и руки поднимать))))

20.02.2007 13:19:40, соник

А желудку плохо не будет? Все-таки агрессивный фрукт очень 20.02.2007 09:28:11, swehh

в течении дня посмотрим
20.02.2007 10:02:19, таТкка

Вот, нашла в инете, вроде один день ничего - можно.

http://www.meals.ru/s.php/1260.htm

20.02.2007 09:40:13, Yana25

Оййййй, вкуснятинааааа"Ананас с курицей
Отварить одну куриную грудку, нарезать её кубиками. Смешать с консервированными ананасами и шампиньонами. В качестве заправки к такому салату можно использовать небольшое количество ананасового сиропа, оставшегося в банке. В него нужно выжать четверть лимона и добавить немного чёрного перца.

"Слоеный пирог"
Противень выложить кружками свежего или консервированного ананаса. На них положить ломтики свинины, сверху их приплюснуть такими же ананасовыми кружочками, какие лежат снизу. Запекать эту фруктово-мясную конструкцию в течение 40 минут. Блюдо получается очень вкусным, можно сказать - изысканным. И, конечно же, диетическим."
20.02.2007 10:16:43, Ляля (в системе furria)

у меня дома стоит салатик ананас с курицей (((
20.02.2007 11:01:25, rational

Стоп, стоп, мы сегодня только на ананасе, РЕЦЕПТЫ ЧИТАТЬ ЗАВТРА:))), сегодня только про обоснование и пользу:))).
20.02.2007 10:19:13, Yana25

А я уже прочитала)))))))))))))))) Я ананасы сегодня не ем;)
20.02.2007 10:21:44, Ляля (в системе furria)

А, у Вас сегодня этот как его - неотвратимый разврат:)), ну тогда можно и курицу с ананасами:))) Кстати, а что это такое неотвратимый разврат, в Вашем случае?:))
20.02.2007 10:26:46, Yana25

Это значит, что будет офигенно вкусный банкет, в хорошей веселой компании, от которого невозможно увильнуть))) Да и не хочется увиливать) Я, конечно, буду притормаживать немного))) Пытаться
20.02.2007 10:29:58, Ляля (в системе furria)

ага, а нас значит можно дразнить))))) ну-ну, когда у тебя будет разгрузка мы тебе такое напишем)))))
20.02.2007 10:25:23, соник

Мням)) Пишите, добрые мои, пишите)))
20.02.2007 10:28:10, Ляля (в системе furria)

Разгружаюсь, кстати, завтра;) Готовьтесь
20.02.2007 10:30:40, Ляля (в системе furria)

перелистываю кулинарную книгу в поиске чего повкуснее...мняммм!
20.02.2007 10:53:05, таТкка

я в инете найду чего-нибудь ближе к вечеру с фоточкой)))))))
20.02.2007 13:20:58, соник

И это все для меня?!! Как приятно)))))))
20.02.2007 13:29:55, Ляля (в системе furria)

ну а как же))))) все для тебя родная)))))
20.02.2007 14:16:48, соник

Уже. А как Вы планируете их поедать? Кстати сколько нас?
20.02.2007 08:22:19, Yana25

Вернуться в конференцию

НУ ЧТО ДЕВОНЬКИ ПРИСТУПИМ!!!!!!!!

Загруженные изображения