Ох КАК же хотца есть( прям жуть(
а идут третии сутки вхождения в голодовку(((
помогайте) поддерживайте))
*сварила елки моталки рабочим, которые мебель собирают пельмени. И таааак они вкусно пахнут*
хнык-хнык-хнык
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Простите, а можно вам личный вопрос куда-нибудь на мыло задать? как раз по поводу голодовки. Я тоже собираюсь, и тоже на прошлом опыте, но терзают несколько сомнений.
13.02.2007 21:50:12, Texas
13.02.2007 17:38:12, Semolina
Почти)
так как я сейчас не на 35 хочу похудеть - а на 20 то так:
20 дней - вход в голодовку - соки цитрусовые свежевыжатые + 1 хлебец жесткий из крупнозернового хлеба (для кишечника надо)
20 дней - вода и онли)
20 дней - повторение первых двадцати)
13.02.2007 18:28:38, Ewen
так как я сейчас не на 35 хочу похудеть - а на 20 то так:
20 дней - вход в голодовку - соки цитрусовые свежевыжатые + 1 хлебец жесткий из крупнозернового хлеба (для кишечника надо)
20 дней - вода и онли)
20 дней - повторение первых двадцати)
13.02.2007 18:28:38, Ewen
Может и моня) а вот моя организЬма нИсАгласная)
она, понимаешь, тока жесткие меры понимает)
а иначе начинает меня уговаривать, что мужа меня и так любит)
дитю оч нравиться башкой в баааальшие сиськи утыкатЦо)
и что хоть какое то подобие задницы нарисовалось сзади) она у меня мелкая от природы)
видимо пока за сиськи дралась усе приличные попы закончились)
а когда его с места да в бассейн с ледяной водой - тут он конечно огорчается, шипит и противитЦо) но исклюСительнА первую неделю - а потом понимает что это уже сУрьезно и проще похудеть, чем объяснить что не хочешь)
13.02.2007 23:02:57, Ewen
она, понимаешь, тока жесткие меры понимает)
а иначе начинает меня уговаривать, что мужа меня и так любит)
дитю оч нравиться башкой в баааальшие сиськи утыкатЦо)
и что хоть какое то подобие задницы нарисовалось сзади) она у меня мелкая от природы)
видимо пока за сиськи дралась усе приличные попы закончились)
а когда его с места да в бассейн с ледяной водой - тут он конечно огорчается, шипит и противитЦо) но исклюСительнА первую неделю - а потом понимает что это уже сУрьезно и проще похудеть, чем объяснить что не хочешь)
13.02.2007 23:02:57, Ewen
Подскажите, а сколько сока в день надо пить? и хлебцы вы сами делаете или спец. марки есть каие-то, а то я знаю только круглые пшеничные хлебцы зерновые (с раздутым зерном) и финкрисп.
13.02.2007 22:22:54, Тутти-Фрутти
Соков ... ну первое время 2-3 литра в день получается - меньше никак
потом плавно сокращается до 1-1.5 в день
хлебцы...
хм.. жесткие сухие
я ем например такие
http://www.hlebnydom.ru/templates/Fazer_Information.aspx?id=1549&epslanguage=EN
любые из 4 видов
в москве они есть в продаже
на самом деле можно любые - главное чтоб они были жесткими - кусаешь и они крошаться и не запивать водой
оптимально - полчаса до и полчаса после не пить
и 1 штуку в день
по началу можно 3-4 в день не больше и делить по половинке на на разовую порцию
13.02.2007 22:54:23, Ewen
потом плавно сокращается до 1-1.5 в день
хлебцы...
хм.. жесткие сухие
я ем например такие
http://www.hlebnydom.ru/templates/Fazer_Information.aspx?id=1549&epslanguage=EN
любые из 4 видов
в москве они есть в продаже
на самом деле можно любые - главное чтоб они были жесткими - кусаешь и они крошаться и не запивать водой
оптимально - полчаса до и полчаса после не пить
и 1 штуку в день
по началу можно 3-4 в день не больше и делить по половинке на на разовую порцию
13.02.2007 22:54:23, Ewen
А вы не работаете? Мне вот работа очень голодать мешает:(((
13.02.2007 16:44:02, Исполнение желаний
Ой) мне тут с одной стороны полегче - я дома работаю)
а с другой - потяжелей - холодильник в прямой видимости от рабочего места действует на нервы)
13.02.2007 16:52:59, Ewen
а с другой - потяжелей - холодильник в прямой видимости от рабочего места действует на нервы)
13.02.2007 16:52:59, Ewen
Я на работу не могу ходить, когда голодаю:( Мне холодно все время. и самочувствие так себе:((( С работой несовместим этот метод, а отпуск на него тратить жалко:)
13.02.2007 17:31:45, Исполнение желаний
Холодно - да( зверски
горячая вода постоянно пьется и в ванну по 2-3 раза в день
по поводу самочувствия - плохо только с 3 по 7 день входа в голодовку
это можно перетерпеть
13.02.2007 18:30:49, Ewen
горячая вода постоянно пьется и в ванну по 2-3 раза в день
по поводу самочувствия - плохо только с 3 по 7 день входа в голодовку
это можно перетерпеть
13.02.2007 18:30:49, Ewen
Кто б меня от работы освободил с 3 по 7 день, эх... И когда голодаешь, уж больно изо рта плохо пахнет:( это не для нахождения в коллективе тема:(
13.02.2007 18:43:56, Исполнение желаний
Пельмени - это не комильфо :-) Не вкусно, не модно и не гламурно :-)
Теплой воды выпейте - станет полегче. Если это Ваш путь, то надо по нему идти.
13.02.2007 16:31:35, Я_Сама
Теплой воды выпейте - станет полегче. Если это Ваш путь, то надо по нему идти.
13.02.2007 16:31:35, Я_Сама
А смысл голодовки? Вам надо вес набрать? :)
13.02.2007 15:41:04, lenok_
13.02.2007 15:41:04, lenok_
Смысл голодовки в индивидуальных особенностях моего организма.
Опробованных неоднократно, впрочем, не только на мне.
За 2 месяца сбрасывается от 10 до 35 кг. 35 сбрасываю я.
Суть рассказывать? или Вы, убежденная что голодовка только для набора веса существует, не услышите?
13.02.2007 15:52:07, Ewen
Опробованных неоднократно, впрочем, не только на мне.
За 2 месяца сбрасывается от 10 до 35 кг. 35 сбрасываю я.
Суть рассказывать? или Вы, убежденная что голодовка только для набора веса существует, не услышите?
13.02.2007 15:52:07, Ewen
Т.е. до голодовки ваш вес был 127 кг ? Вы два месяца голодали? Сколько продержались результаты голодовки, больше года? После голодовки вы ели все что хотели и вес был стабильным? Пожалуйста ответьте.
13.02.2007 15:56:31, lenok_
13.02.2007 15:56:31, lenok_
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme.aspx?cid=Diet&tid=20929
детализирую
3 года после 3 месячного голодания
1 месяц вход в голодовку
1 месяц голодания
1 месяц выход
3 года ела всё что хотела - правда без фанатизма - сало и масло ложками не жрала, но бутер с семгой могла позволить себе вечерком навернуть спокойно.
моя подруга - по моей схеме - минус 20 - идет 4 год - имеет легкие колебания в весе по 3-4 кг - к зиме набирает - летом скидывает
13.02.2007 16:03:21, Ewen
детализирую
3 года после 3 месячного голодания
1 месяц вход в голодовку
1 месяц голодания
1 месяц выход
3 года ела всё что хотела - правда без фанатизма - сало и масло ложками не жрала, но бутер с семгой могла позволить себе вечерком навернуть спокойно.
моя подруга - по моей схеме - минус 20 - идет 4 год - имеет легкие колебания в весе по 3-4 кг - к зиме набирает - летом скидывает
13.02.2007 16:03:21, Ewen
Так я не поняла ваш исходный вес был всетаки 127 кг? Гормоны 4 года после беременности и родов - это что гормональная терапия?
13.02.2007 16:46:06, lenok_
13.02.2007 16:46:06, lenok_
Что считать исходным весом?
до беременности - 67 кг - после родов - 100 кг
прибавка к весу за 3 месяца после родов. Причина - разбалансировка организма в следствие стимулирования родов гормонами.
КОгда я села через 4 года на голодовку было 103 кг, после выхода из голодовки 69кг, которые держались 3 года до следущей беременности, которую пришлось прервать по медпоказаниям. Снова гормональный сбой, уже на почве прерывания. +20 кг, которые я и собираюсь теперь скинуть, голодая не 3 месяца как раньше, а 2.
Уф...
думаю что на все Ваши вопросы ответила)
13.02.2007 16:51:38, Ewen
до беременности - 67 кг - после родов - 100 кг
прибавка к весу за 3 месяца после родов. Причина - разбалансировка организма в следствие стимулирования родов гормонами.
КОгда я села через 4 года на голодовку было 103 кг, после выхода из голодовки 69кг, которые держались 3 года до следущей беременности, которую пришлось прервать по медпоказаниям. Снова гормональный сбой, уже на почве прерывания. +20 кг, которые я и собираюсь теперь скинуть, голодая не 3 месяца как раньше, а 2.
Уф...
думаю что на все Ваши вопросы ответила)
13.02.2007 16:51:38, Ewen
ты герой))))я вот не могу себя представить вообще без еды))))а хоть витамины пила?
13.02.2007 20:27:53, соник
13.02.2007 20:27:53, соник
о)) мы почти с одинаковыми линеечками)
когда голодаю - нет
а когда вхожу - цитрусовых свежевыжатых хватает более чем
а на витамины( у меня вообще какая то не та реакция((
могу только макровит - которые от усталости
13.02.2007 21:07:15, Ewen
когда голодаю - нет
а когда вхожу - цитрусовых свежевыжатых хватает более чем
а на витамины( у меня вообще какая то не та реакция((
могу только макровит - которые от усталости
13.02.2007 21:07:15, Ewen
Пока голодаю - спорт минимален)
когда вхожу и выхожу - соков хватает! чесслово)
13.02.2007 21:21:55, Ewen
когда вхожу и выхожу - соков хватает! чесслово)
13.02.2007 21:21:55, Ewen
Держитесь!!!!
вы молодец - у меня вот даже и через одни сутки только на зелёном чае начинают трястись руки и сольно болеть голова - дело даже не в голоде.... так что я вам завидую белой завистью.... главное голод воспринимать просто как сокращения желудка и не ассоциировать их с тем, что если закинуть еды, то это поможет. Уж и не знаю получилось ли поддержать...
13.02.2007 15:23:04, Тартулес
вы молодец - у меня вот даже и через одни сутки только на зелёном чае начинают трястись руки и сольно болеть голова - дело даже не в голоде.... так что я вам завидую белой завистью.... главное голод воспринимать просто как сокращения желудка и не ассоциировать их с тем, что если закинуть еды, то это поможет. Уж и не знаю получилось ли поддержать...
13.02.2007 15:23:04, Тартулес
голова уже отболела( и руки уже оттряслись)
надо выдержать скрипя зубьями 5 суток - потом станет наааамного легче)
13.02.2007 15:53:54, Ewen
надо выдержать скрипя зубьями 5 суток - потом станет наааамного легче)
13.02.2007 15:53:54, Ewen
13.02.2007 15:00:23, Ляля (в системе furria)
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
