Девочки, я из соседней конфы, поэтому заранее извиняюсь, если подобные вопросы уже обсуждались. Прошу вашего совета. У меня в скором времени должны выдаться 6-7 дней, которые можно посвятить диете :)
Нашла тут у вас кефирную диету, она мне как раз по кол-ву дней подходит, но... как же я не люблю кефир :( А вот интересно, в чем суть употребления именно кефира? Может, если мне кто-нибудь объяснит, я смогу себя убедить, что ради пользы надо себя заставить?
Или посоветуйте, пожалуйста, еще какую-нибудь диету на срок не больше недели, но достаточно эффективную, но в то же время, чтоб остались силы работать и ребенка воспитывать:) Да, цель, собссно - сбросить 4-5 кг. Дополнительно планирую делать упражнения на пресс и мазаться Флоресаном.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
05.02.2007 16:00:11, ЕВ
10.02.2007 11:02:03, Смуглянка(rita79 в системе)
Дамы, что такое кефирная диета? Плиз - точно расскажите ч то можно, в каки кол-вах. Или только кефир? А чай-кофе? И ваще, что есть можно, или ничего? Кефир - питье в моем понимании :)
05.02.2007 14:47:11, Ламбада
Тут Если хотите узнать побольше, наберите в поиске "кефирн" за последние 40 дней, инфы полно.
05.02.2007 14:56:15, Ляля (в системе furria)
05.02.2007 14:56:15, Ляля (в системе furria)
Но все это очень индивидуально, у всех по-разному...
05.02.2007 13:44:50, Ляля (в системе furria)
Думаю секрет не в чудодейственном влиянии кефира, а просто в том, что на нем легко можно продержаться довольно долгое время без вреда организму.
05.02.2007 14:08:21, Ляля (в системе furria)
:) ИМХО за 6-7 дней особо ничего не сбросите, ну только если голодать. Опять же , даже если голодать будете - то потом в течение тех же 6-7 дней вес вернется и скорее всего с прицепом. Или просто устройте себе пару разгрузочных дней или прересмотрите режим питания месяцев на 5-6 или не делайтие ничего , по крайней мере хуже не будет :)
05.02.2007 13:40:20, lenok_
Да это понятно. Но с моей стороны было бы преступлением не воспользоваться этим шансом - возможностью держать холодильник пустым целую неделю :)
05.02.2007 14:32:41, Ирокез
05.02.2007 13:40:20, lenok_
У меня ничего не вернулось.... :-)
Естественно, если после голода есть все подряд, то тогда вернется, но это и после любой диеты такая жи ситуация. :-( Я как раз после диет набирала. 06.02.2007 11:09:53, Бамбука Пандовая
Естественно, если после голода есть все подряд, то тогда вернется, но это и после любой диеты такая жи ситуация. :-( Я как раз после диет набирала. 06.02.2007 11:09:53, Бамбука Пандовая
Ну почему ж режу :) Просто если хотите устойчивого результата собой надо заниматься регулярно, а не 5-6 дней в году :)
05.02.2007 14:12:33, lenok_
05.02.2007 14:12:33, lenok_
Да Бога ради :) Самое главное что будет после того, как он наполнится. Прочитайте про эффект голодного метаболизма :)
05.02.2007 14:43:38, lenok_
05.02.2007 14:43:38, lenok_
Могу выслать ссылки на сайты с диетами
05.02.2007 13:15:33, Даздраперма
http://humaniter.narod.ru/e-book.html#pot
И вот еще
http://www.7290000.ru/diete/index.html
http://lady.qwertin.ru/razd2.shtml?bdd
05.02.2007 13:46:49, Даздраперма
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
