Нужна компания!За эту неделю набрала 2 кг (после кефирной диеты) и поэтому с понедельника ОПЯТЬ сажусь на нее. Если есть желающие(если такие еще остались после двух заходов ;)), милости прошу к моему шалашу.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я вот этого и боюсь-обратного набора веса. У меня сейчас четвертый день кефирной. Вес встал и даже иногда в плюс уходит. Зато есть не хочется на ней:-) Думаю буду устраивать себе разгрузочные дни кефирные.
28.01.2007 15:45:45, СОВа
28.01.2007 15:45:45, СОВа
Я сидела на кефирной, той самой которую Малышева давала, перед Новым годом, тяжело было последние дни, хотелось влезть в юбку и быть постройнее, похудела с 75 до 70 кг, а затем, прошло 4 недели, новогодние праздники, и мой вес который последний год был около 75 резко скакнул до 77. Во как.
28.01.2007 16:44:37, Yana25
28.01.2007 16:44:37, Yana25
Угу, есть даже название эффетку возврата веса после быстрой диеты. Все диетологи настаивают на плавном похудании и правильном питании. Но нам хочется скорости:-( Сама такая. Правда есть не хочу, но думаю, что если начну понемногу, то потом и помногу:-)) Мечты правда о еде остаются. Булку дети едят и я хочу:-) Но абстрактно довольно. Еще эклер хочу:-)))
28.01.2007 17:19:41, СОВа
28.01.2007 17:19:41, СОВа
Вот-вот, самое страшное и тяжелое не диету выдержать, а потом не сорваться и сохранить вес. Но я решила, что на таких достаточно жестких диетах больше сидеть ни-ни. Все с завтрашнего дня здоровый образ жизни и фитнес-диета.
28.01.2007 18:20:31, Yana25
28.01.2007 18:20:31, Yana25
Правильно. Поздравляю с правильным решением. Я все же досижу кефирную, но потом опять на правильное питание.
28.01.2007 18:46:41, СОВа
28.01.2007 18:46:41, СОВа
Можно я к Вам присоединюсь? Нужно сбросить несколько кг. У меня наверное есть сила воли, но проверить надо бы. Значит с понедельника.
28.01.2007 09:58:12, Ruslana (R)
Да по-моему на этой диете и без силы воли (например как у меня)можно сидетью Коллективизм-это большая сила! ;)
28.01.2007 10:46:41, ЕВ
Да, каждый день отчитываемся за предыдущий. И за то, что съели лишнего :))
Удачи!
28.01.2007 13:03:39, ЕВ
28.01.2007 10:46:41, ЕВ
Ура! Слежу, значит, за Вашими топиками.. и пишу мои результаты, так?
28.01.2007 10:49:51, Ruslana (R)
Удачи!
28.01.2007 13:03:39, ЕВ
28.01.2007 01:14:49, Justnady и Аришка (!!!ГОД!!!)
27.01.2007 23:33:48, rational
27.01.2007 23:37:18, ЕВ
27.01.2007 23:39:17, rational
27.01.2007 23:48:47, ЕВ
А как питалась при этом?
27.01.2007 22:54:31, fimka и Сонюшка (1,4)
27.01.2007 22:59:37, ЕВ
Я так сразу не присоединюсь, попозже обязательно:)
27.01.2007 23:06:35, fimka и Сонюшка (1,4)
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
