Дайте ссылку про Бодифлекс, Пожалуйста
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
26.01.2007 12:42:12, Nessie
Не знаю, у меня нос не возражает, рот тоже :-)
У меня другая проблема: держать утянутым живот в момент выполнения упражнения.
26.01.2007 13:05:54, Бабочка Красавица
У меня другая проблема: держать утянутым живот в момент выполнения упражнения.
26.01.2007 13:05:54, Бабочка Красавица
26.01.2007 14:06:12, Ирина_малина
Может, я что не так делаю? У меня не болит ничего и объемы никак особо не уменьшаются..
26.01.2007 14:37:44, Бабочка Красавица
26.01.2007 14:37:44, Бабочка Красавица
Мож ты спортивная такая - поэтому у тебя и не болит! а я 2 недели чуть только с ума не сходила как сложно было.
А еще "кренделек" - так от него только после 2х месяцев стала не болеть бедро! а так каждый день тянула слишком сильно!
26.01.2007 16:24:08, Ирина_малина
Я в полную силу. Крунделек у меня растягивет не мышцы, а сустав, поэтому я не усердствую особо. Мало ли что. А остальное все делаю по максимуму. Поначалу чуть болела талия и задняя поверхность бедра. Сейча сне болит... Никакая я не спортивная.
Вот думаю, может, какие усложненные упражнения делать? Или я как-то не так делаю?
27.01.2007 17:56:15, Бабочка Красавица
Вот думаю, может, какие усложненные упражнения делать? Или я как-то не так делаю?
27.01.2007 17:56:15, Бабочка Красавица
26.01.2007 16:30:27, Ляля (в системе furria)
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
