Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Итоги яблочного дня)

Привет!
Лен-rational, какие у тебя дела? я сегодня замерилась и обалдела - вес -1.5 кг и по см на талии и бедрах)) И это на фоне временного набора веса по "физиологическим" причинам)))))
Мне понравилось) Самое удивительное, что очень боялась вечера, а оказалось, что к вечеру совсем есть не хотелось.
Думаю, каждую неделю делать. По четвергам, например

26.01.2007 06:28:16, Ляля (в системе furria)

16 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня все плохо, как обычно, как и с кефирной (((
Ну ничего я лишнего вообще не ела, яблоки не доела, испекла из них вечером шарлотку, воду пила как положено, после 18 только ложку от плова облизала с тремя рисинками...
Итог: -300гр. (не падать!)
ПОЧЕМУ???
НО.... я не сдаюсь, хотя хочется плюнуть на все, и буду продолжать стараться :)
26.01.2007 10:41:10, rational

У меня есть -300 г за НЕДЕЛЮ - это уже праздник!
И цели у меня похожие. Наверное, последние килограммы с большим трудом уходят...
26.01.2007 14:38:40, Бабочка Красавица

Держись! 300 в минусе это тоже результат.
26.01.2007 10:44:14, Ляля (в системе furria)

Ух ты! надо попробовать будет! 1.5 кило этнто круто!
Слушай, чей-то я пропустила видать! надо сколько съесть данного добра, т.е яблок-то? кило-два? поподробней напиши. А то результат вдохновил.!
26.01.2007 10:36:05, Ирина_малина

Полтора кг зеленых яблок + 2 литра воды. Яблоки можно сырыми лопать или запекать.
26.01.2007 10:42:56, Ляля (в системе furria)

Щаз приеду из командировки на следующей недели попробую))))) а ты молодец - правда!
26.01.2007 11:04:52, Ирина_малина

Спасибо)) Давай скооперируемся на следующей неделе на яблочную, вместе гораздо легче
26.01.2007 11:09:17, Ляля (в системе furria)

я буду в офисе только во второй половине четверга и пятницу. думаю как раз на пятницу запланировать килограмы яблок)))))) ты как? раньше я буду вне москвы - там сложно!
26.01.2007 12:04:56, Ирина_малина

Можно. Тока у нас пятничные выезды на обед в офисе))) да ладно, переживут...
26.01.2007 12:09:29, Ляля (в системе furria)

Я с вами! Меня не забудьте :) Хоть в четверг, хоть в пятницу...

26.01.2007 12:15:53, rational

А как же))) Давайте в пятницу, предварительно
26.01.2007 12:35:34, Ляля (в системе furria)

Оль, а в обычные дни ты как питаешься? Можно коротенечко, что ешь :)
26.01.2007 13:46:19, rational

Пишу себе список на день.
Сегодня, например:
7 часов - хрустящий финский хлебец с зеленым чаем
11 часов - кефир (пристрастилась я к нему, как ни странно))
13 часов - салат - помидоры, огурцы, перец, салат
15 - яблоко
18 - творог
Ну и мноооого воды
Вот в таком примерно раскладе, вчера днем курица была
26.01.2007 14:45:42, Ляля (в системе furria)

а салат чем запрвляешь?

26.01.2007 15:19:56, rational

Да сметанки чуток, думаю, не криминал, а то совсем жиры страшно сокращать, еще кожа иссохнет. Да и все без соли, это для меня легко
26.01.2007 15:21:40, Ляля (в системе furria)

договорились на пятницу))))))))) эх. морально готовлюсь)))))) спасибо хоть яблоки люблю)))))))))))))
26.01.2007 14:07:56, Ирина_малина

Вернуться в конференцию

Итоги яблочного дня)

Загруженные изображения