Привет!
Начали?;) С утра так вкусно яблочки поглощать, поглядим, что к вечеру будет)))
Удачи! Пумбрия, присоединяйся;)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
25.01.2007 14:13:09, Ляля (в системе furria)
я раньше очень любила яблоки.... )))
а я их режу на 4 части, вырезаю сердцевину и ем потом
25.01.2007 14:29:20, rational
Держимся!
25.01.2007 14:41:49, Ляля (в системе furria)
такс, и что за награда нас ожидает в конце этого дня? сбросить должны или просто рагрузиться?
25.01.2007 15:02:02, rational
-1,5кг к вечеру
25.01.2007 10:16:06, Галя и
Они еще и прочищают изрядно, как щеткой изнутри
Ой, что-то мне уже голодно...(
25.01.2007 11:08:31, Ляля (в системе furria)
У меня стабильно,когда весь день на яблоках,съедаю 1,5кг-это прибл.700ккал,то теряеться 1,5кг.Они на меня вообще как мочегонные действуют
25.01.2007 10:50:07, Галя и
Ой, что-то мне уже голодно...(
25.01.2007 11:08:31, Ляля (в системе furria)
определила для себя режим: в 9.00, 10.00, 11.00 и т.д. ем яблоко, а в 9.30, 10.30, 11.30 и т.д. пью стакан воды
А последнее яблоко во сколько можно съесть, в 18?
25.01.2007 09:41:23, rational
Смотря во сколько спать ложитесь, если поздно, то может сильно хотется есть после 18 и вы можете сорваться, поэтому лучше съесть яблочко и попить чай мятный на ночь.
25.01.2007 11:25:49, Деметра
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
