Хочу себе завтра устроить разгрузочный день.
В начале тут речь шла о рисе (это о нижних ветках обсуждения) Рис отменяем))))
Яблочный
1,5 кг яблок в свежем или печеном виде на сутки. Можно печеные яблоки приготовить с творогом без сахара, для вкуса посыпать сверху корицей.
+ 2 литра воды как всегда
Если кто-то присоединится, буду рада, вместе веселее))
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Приглашаю в компанию на "яблочный" день
24.01.2007 11:26:50, Ляля (в системе furria)18 комментариев
но мне надо разгрузочный день, а то вес встал и ни туды и ни сюды )))
мож что-нить другое выберем на разгрузочный день ;)
24.01.2007 11:38:41, rational
Яблочный
1,5 кг яблок в свежем или печеном виде на сутки. Можно печеные яблоки приготовить с творогом без сахара, для вкуса посыпать сверху корицей.
Кисломолочный
Выберите любой кисломолочный продукт не выше 1,5 % жирности на свой вкус (кефир, ряженка или йогурт) и пейте маленькими глоточками весь день. Всего можно выпить 1,5 литра.
Я сама рис не очень, но мне, помню здорово помогал, но я не настаиваю, уж больно он противный несоленый-то))
24.01.2007 11:44:45, Ляля (в системе furria)
хорошо, из садка пойдем домой-куплю, палатку овощную нам как раз поставили....
24.01.2007 12:12:45, rational
Т.е вы собрались поднабрать веса ? :)))
24.01.2007 11:36:38, lenok_
Вот я и попробую;) Подставляюсь прямо-таки)))))
Лет пять назад, не пять - уже семь, мне на рисе очень неплохо худелось;)
24.01.2007 11:40:07, Ляля (в системе furria)
24.01.2007 11:36:38, lenok_
Лет пять назад, не пять - уже семь, мне на рисе очень неплохо худелось;)
24.01.2007 11:40:07, Ляля (в системе furria)
А результаты того похудения сохранились? :) На самом деле от одного дня конечно ничего не будет :) Но рис разумеется должен быть "правильный" сорта "Басмати" :)
ЗЫ Кстати, вы обратили внимание что именно пожилые индуски,в массе своей мягко говоря не статуэтки :) , а ведь питаются рисом и вегетарианки :)))
24.01.2007 11:43:49, lenok_
ЗЫ Кстати, вы обратили внимание что именно пожилые индуски,в массе своей мягко говоря не статуэтки :) , а ведь питаются рисом и вегетарианки :)))
24.01.2007 11:43:49, lenok_
Лучше коричневый рис. Его и вкучнее есть без соли. он как орешки.
24.01.2007 11:48:55, Бабочка Красавица
24.01.2007 11:48:55, Бабочка Красавица
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
