Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Перекличка!!!!!

Хочу пересчитать всех не емших после 18-00 и влится к вам.
Давайте тольео определимся что мы едим в принципе, а главное что едим и во сколько в последний раз и что себе позволяем после 18-00:-(((
Ссылкам тоже буду рада, а главное буду рада знать однополчан.
Грустность событий еще заключается в том, что это я собралась худеть до 57 кг ( в линейке), а тренер тут мне сказал, что мне с моими параметрами весить 49-51 кг.
Т.е. худеть мне еще 10-13 кг.
23.01.2007 08:07:01,

25 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Марина К.
Можете запинать ногами! Совершенно незаметно для себя сожрала кусок докторской, если совсем честно - 2(два)!Только что, в 11 часов, кошмар..
А вчера продержалась...
23.01.2007 23:07:57, Марина К.
асисяся
я пока без кефира в девять никак, он мне помогает от посягательств на колбасу. может и вам попробовать?
23.01.2007 23:45:09, асисяся
Марина К.
Не помогло, я в какой-то задумчивости пребывала. Вот честно, спохватилась, когда заглотила 2 куска, че ж я делаю?! Я ж худею!!
25.01.2007 14:44:43, Марина К.
я очень стесняюсьидти в спорт клуб. там все тоненькие, худенькие и стройные. а тут я человек гора, хотя нет, гора должна быть высокой, скорее шарик.
вообще-то мне такие терзания не свойственны, а тут хоть плачь.
наверное это побочный эф ект от диеты.
что скажите.
23.01.2007 19:44:41, мымра
Идите и не думайте. У нас такие целюлитные шарики ходят,но никто даже не думает над ними подшучивать или удивляться что они тут делают.
Выберите классный клуб с хорошими тренерами, желательно с басеком.
23.01.2007 20:29:55, Управляющая "Мечтой"!
И я! После 18.00 только воду.
23.01.2007 18:04:54, Lily of the valley
А можно пить пепси лайт?
23.01.2007 20:31:16, Управляющая
Если считать, что там 0 калорий, то наверное можно, но химиии в ней... у меня желудок возмущаться начинает, потому стараюсь ее не пить :)
23.01.2007 21:18:22, Lily of the valley
асисяся
И я с вами!

23.01.2007 16:52:38, асисяся
я к вам))) я тоже такая))))
23.01.2007 16:41:20, соник
Иринка_
Я тоже к вам! После 18 собираюсь пить травяной чай или воду с лимоном. 23.01.2007 15:18:32, Иринка_
Мусулунга
И меня посчитайте!:) После 18 вообще ничего не ем. Стараюсь в 17 последний раз поесть (по-американски).
23.01.2007 15:00:12, Мусулунга
По-американски это как?
23.01.2007 20:30:28, Управляющая "Мечтой"!
Мусулунга
Это после 17 не есть
23.01.2007 23:18:03, Мусулунга
Terracota
я!!! После 6 лучше вообще ничего не есть, конечно. Кефир в меня, честно говоря, просто не лезет, так что я буду спасаться соками или какао без сахара.
23.01.2007 14:20:16, Terracota
я не ем. в принципе ничего после 18-00.
крайне редко - зеленый чай.
23.01.2007 12:51:53, Фроликова
всем привет!
поздравте меня скорее, я еще 1 кг. сбросила.
23.01.2007 08:57:25, мымра
Напиши че делаешь! Только все подробненько
23.01.2007 09:15:38, Управляющая
дорогая Управляющая, ну вы посмотрите на мою линейку.
вес-то у меня какой, до вашего добраться я даже не мечтаю, т.к. вес большой, первые кг. уходят достаточно быстро.
завтрак - 1 ябл. или грей фрут.
обед - отварная курица или запеченеая рыба + салат из капусты ( белокочан., цветной, любой)
стараюсь без ужина. когда голод хватает за горло: яблоко, салат.
строго после 18.00 ничего кроме воды.

23.01.2007 09:33:12, мымра
А сколько вы жидкости в день пьёте? 23.01.2007 18:54:19, Элизабетта
таТкка
какая молодец!!!!!
23.01.2007 09:05:54, таТкка
таТкка
Привет! я таТкка, я не ем после 18.00 уже почти неделю, завтра контрольное взвешивание, скажу честно вес уходит мееедддленнно ,последний прием пищи до 18.00 ,но два дня вообще без ужина,( мне не в напряг) но если кушать хотся то обычный ужин до 18.00 я думаю что нужна физ. нагрузка больше( я на шейпинг 2 раза в неделю хожу)
23.01.2007 08:25:22, таТкка
Т.е. после 18-00 вообще ничего? Никефира, ни мандаринки?????
23.01.2007 09:15:01, Управляющая "Мечтой"!
таТкка
если ты чувствуешь, что можешь обойтись без кефира, яблока, и т.п. то ненадо. Но если трудно тогда по началу можно... самый смак в том чтобы желудок уже до сна был пустой
23.01.2007 09:25:26, таТкка
А где Вы взяли лдинеечку сколько лет ы женаты????
24.01.2007 08:32:58, Управляющая "Мечтой"!

Читайте также
Японский маникюр: дзен для ваших ногтей
Устала от ломких ногтей? Японский маникюр - дзен для твоих рук! Восстановление, укрепление, здоровый блеск! Разбираем по шагам: как проходит процедура, какие материалы нужны, секреты ухода и кому подойдет этот спа-ритуал.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!