Раздел:
Диеты
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кефирщицы- 1 день, поехали!
Итак, сегодня пьем литр кефира и 2 литра воды, по 125 мл 8 раз. Что ж так мало то, хоть бы стаканчик...
измеряемся, взвешиваемся, потом посмотрим результаты
вес 57,6 ОТ 75, ОБ 96
22.01.2007 10:27:33, мамАНЯ
11 комментариев
Девы, извините, что вмешиваюсь, но в ист →
Девы, извините, что вмешиваюсь, но в источнике написано и нами уже проверено, что кефир нужно потреблять через равные промежутки времени - через 1.5 часа. В этом суть этой недели. Не экономьте ничего!
22.01.2007 21:02:22, Ляля (в системе furria)
А за что извините то.Давайте, помогайте нам, как опытные :))) Я вот по привычке утром не поела, только часов в 12 чухнулась
22.01.2007 21:19:33, мамАНЯ
а я прям с утра и сошла с дистанции, не →
а я прям с утра и сошла с дистанции, не вступив на её:), решила к следующей группе кефирщиц примкнуть-"дела" у меня сейчас, и так практически падаю и голова кружится, куда там с диетой:((
22.01.2007 20:29:37, Сима Полосатая
у меня дела 3 день...слабость и морозит:)...и на кефир села:)
23.01.2007 09:46:48, iriсka
Что то голова подкруживается... →
Что то голова подкруживается...
22.01.2007 17:21:21, мамАНЯ
Мож давление еще от погоды, но помоему с голодухи :))) Интересно как там мой муж, вы вместе "разгружаемся", только я то привычная к голоду, а он то ...
22.01.2007 17:48:33, мамАНЯ
я с вами. Обьёмы сегодня не замеряла. Ве →
я с вами. Обьёмы сегодня не замеряла. Вес 82 кг при росте 160!!! Сегодня на работе день рождения - поковырялась вилкой в колбасе и ложкой в торте - день на смарку :(
Зато сходила к эндокринологу - есть обосновоное предположение, что проблемы с весом заложены на гармональном уровне :(
До 12 ничего не кушала , потом кифирчика хлебнула, а потом... буду стараться сегодня кроме водички ничего - компенсировать обеденный срыв.
22.01.2007 15:17:38, FINE
И я :) Об - 106, От - 83 :((( Пока выпил →
И я :)
Об - 106, От - 83 :(((
Пока выпила 2 стакана воды и 1 порцию кефира.
22.01.2007 13:09:46, БУСИНкА
Пааааехали:) Я уже третью порцию кефира →
Пааааехали:) Я уже третью порцию кефира пью, полёт нормальный:)
Данные на сегодня: 87,4кг, ОТ-89, ОБ-107. Ужос-ужос:(
Ну ничего, это временно:))
22.01.2007 11:35:00, fimka и Сонюшка (1,3)
А я еще ни одной... Пока только воды выпила. Экономлю кефир :))) Утром спокойно могу поголодать, а вот вечером... Хотя конечно нельзя так, надо наверно четкие интервалы соблюдать
22.01.2007 11:52:18, мамАНЯ
