Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Диеты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Кефирщицы - кто с понедельника?

Ну что еще компания наберется? Я пошла за кефиром, с понедельника начинаю. Надо бы еще измериться.

21.01.2007 15:32:03, мамАНЯ

23 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

я тоже с вами:) 22.01.2007 09:39:28, iriсka

370 ккал в сутки... но я тоже с вам.. если не сорвусь...
22.01.2007 09:21:22, Nessie

Мне надо начинать худеть. Срочно научите как!!! В холодильнике 2 л кефира есть!!! Я с Вами.
Боюсь сорваться, но мне моя попа не нравиться решительно!!!! В зал ходить никакой возможности нет :(
Может, заставлю себя дома перед телевизором позаниматься - не знаю :(
Как кефирничить? Что можно/нельзя и зя???
зы: линейку вставить стесняюсь 22.01.2007 05:04:59, FINE

На этот раз я точно с вами :)!!!
На этой недели пршлось пару дней пожить у свекрови, а она разве поймет мои голодовки:(((
Желаю всем удачи!
22.01.2007 02:09:10, БУСИНкА

Я с вами, девушки!!:)) Только напомните мне, пожалуйста, что завтра можно-нельзя:) 22.01.2007 01:30:00, Сима Полосатая

Завтра(сегодня) кефир 1% 8 раз по 125г с перерывом 1.5 часа... итого литр кефира... 370 ккал :-)
22.01.2007 09:28:08, Nessie

Я!:)
21.01.2007 23:57:54, fimka и Сонюшка (1,3)

а можно на ней не воду пить, а чай зеленый без всего??
21.01.2007 22:52:19, Nessie

я думаю можно, почему нет, зеленый чай способствует похуданию, правда пить надо не меньше 6 чашек в день
22.01.2007 00:21:14, мамАНЯ

Это то запросто... я просто холодную кипяченую воду пить не-мо-гу.... ну только если сильн теплую :-)...
22.01.2007 09:20:36, Nessie

я тоже не могу, спасаюсь только тем что добавляю туда лимонный сок. А зеленый чай вообще не могу пить, плохо от него мне становится
22.01.2007 10:21:26, мамАНЯ

А может вы его неправльно завариваете? ;-) Я раньше тоже не могла, пока заваривала, как черный... а там все хитрее... надо залить ч.л. чая кипятком на 10 секунд, слить воду, опять залить чай кипятком и заваривать 1 минуту. Он должен получиться желтного цвета, абсолютно не темный. Через минуту заварку убрать (я для этого купила специальную чашку с фарворовым ситечком, куда насыпается чай) и пить.. я разбавляю холодной водой чуть-чуть... заваривать аварку можно раа 4... А горечь получается именно если заваривать слишком долго.
22.01.2007 10:28:07, Nessie

Да, это я уже поняла, но все равно не рискну 6 чашек выпить, как нибудь попробую, но не с кефирной неделей :))) Боюсь в обморок завалюсь, мне кажется он давление понижает, а у меня и так низкое
22.01.2007 10:36:05, мамАНЯ

я!
21.01.2007 22:49:15, AtypicalBLONDE (в системе ЮлияЛ)

Я тоже кефиром запаслась. С понедельника берем старт!
А здесь есть кто-нибудь с м.ул Подбельского??? 21.01.2007 18:22:39, Gra4enok

Дайте, плиз, ссылку, а то я маюсь к кому к компанию податься.

21.01.2007 15:56:14, Марина К.

а где её посмотреть можно? 21.01.2007 15:51:51, iriсka

Смотрите РАЗГРУЗОЧНАЯ НЕДЕЛЯ

[ссылка]

21.01.2007 16:20:12, rational

Тут перепутаны дни! Сначала огурцы, а потом Творог!!! Это важно.
22.01.2007 11:27:43, JULIA_JULIA

Вообще то это сайт их программы....
22.01.2007 12:12:15, Nessie

там какая-то утаница со смешанными днями - пишут про 1.2 литра кефира, но при этом 4 приема кефира по 125 мл...
21.01.2007 22:50:13, Nessie

не, мы пили 4 приема по 125гр. и по литру в первый и последний день, т.е. 8 приемов по 125 гр.
а все остальное как там написано
21.01.2007 23:36:22, rational

ну вот и я так поняла.. но они в описании напутали...
22.01.2007 09:21:07, Nessie

Вернуться в конференцию

Кефирщицы - кто с понедельника?

Загруженные изображения