Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Кефирщицы! Какой следующий шаг?

Кремлевка, раздельное, Протасов?

Я бы начала раздельное, только это будет мой первый опыт. Кто-нибудь знающий возмет меня под свое крылышко?

20.01.2007 18:28:15, Пумбрия

17 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Вообще, вы в курсе, что это у вас диетка из "Худейте вместе с программой "Здоровье". Даже не диетка, а разгрузочная неделя. А так, у них там есть базовое питание (см. ссылку)...

[ссылка]

20.01.2007 19:44:37, Tatachka

Оу, во как, оказывается, пошла изучать ))) 21.01.2007 01:01:46, Пумбрия

Пролчитала, хочу "шоколадные" дни. Согласна больше ничего не есть ))) 21.01.2007 01:05:20, Пумбрия

А где то даже такая диета была.. типа 100 гр шоколада в день и больше ничего, вроде так :-)
21.01.2007 12:24:50, Nessie

это разгрузочный день :)
Необходимо: 150 гр. шоколада с содержанием какао не менее 75%.
Плитку шоколада разделить на 10 долек. Съедать каждую через 1,5 часа.

21.01.2007 16:22:56, rational

Нет, это самостоятельная диета, не из кефирной :-)
21.01.2007 22:50:45, Nessie

чего то в инете плохие отзывы о ней (((
21.01.2007 23:48:09, rational

Может, найдем команду на шоколадную диету ))) 21.01.2007 15:42:17, Пумбрия

боюсь черевато для надпочечников одним шоколадом... я конечно съедала по целой аленке, но там какао кот наплакал...
21.01.2007 22:51:33, Nessie

Супер! Вот и ответ! Спасибо за ценную ссылочку:)
20.01.2007 23:41:49, diter1

off Что правда помогла кефирная? 11 дней 6 кило? сожусь с понедельника!
21.01.2007 15:30:15, мамАНЯ

больше, за 5 дней 6 кг, за 6й день -0
визуально объемы растаяли, очень заметно, и штаны стали свободнее намного
21.01.2007 20:20:35, diter1

у меня на кефирной 2.5 кг ушло, а девочки некоторые помногу сбрасывают

21.01.2007 15:37:51, rational

т я хочу попробовать Протасова,но никто со мной не хочет.А раздельное не хочу,не даст это таких результатов я думаю
20.01.2007 18:33:24, pikolinka

Мне кажется, что на ней лучше худеть летом, когда будет много натуральный овощей. Зимние какие-то искусственные. Думаю, сейчас от нее больше вреда, чем пользы ((( 21.01.2007 01:14:05, Пумбрия

А что это за диета, можно поподробнее?? а то я после кефирной .. теперь не знаю что дальше делать, правда уже купила книжку "Питание по Мантиньяку" ))) Спасибо!
20.01.2007 20:31:27, КукиМоне

Например тут написано.Хотя наверное вам будет трудно после кефиной...Хотя может и наоборот ведь уже привыкли не так много кушать.Я начинаю с завтрешнего дня.

http://www.stikovka.ru/protasov.php

20.01.2007 20:47:26, pikolinka

Вернуться в конференцию

Кефирщицы! Какой следующий шаг?

Загруженные изображения