Раздел:
Диеты
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кефирщицы! Какой следующий шаг?
Кремлевка, раздельное, Протасов?
Я бы начала раздельное, только это будет мой первый опыт. Кто-нибудь знающий возмет меня под свое крылышко?
20.01.2007 18:28:15, Пумбрия
17 комментариев
Вообще, вы в курсе, что это у вас диетка →
Вообще, вы в курсе, что это у вас диетка из "Худейте вместе с программой "Здоровье". Даже не диетка, а разгрузочная неделя. А так, у них там есть базовое питание (см. ссылку)...
20.01.2007 19:44:37, Tatachka
Оу, во как, оказывается, пошла изучать )))
21.01.2007 01:01:46, Пумбрия
Пролчитала, хочу "шоколадные" дни. Согласна больше ничего не есть )))
21.01.2007 01:05:20, Пумбрия
А где то даже такая диета была.. типа 100 гр шоколада в день и больше ничего, вроде так :-)
21.01.2007 12:24:50, Nessie
это разгрузочный день :)
Необходимо: 150 гр. шоколада с содержанием какао не менее 75%.
Плитку шоколада разделить на 10 долек. Съедать каждую через 1,5 часа.
21.01.2007 16:22:56, rational
Нет, это самостоятельная диета, не из кефирной :-)
21.01.2007 22:50:45, Nessie
чего то в инете плохие отзывы о ней (((
21.01.2007 23:48:09, rational
Может, найдем команду на шоколадную диету )))
21.01.2007 15:42:17, Пумбрия
боюсь черевато для надпочечников одним шоколадом... я конечно съедала по целой аленке, но там какао кот наплакал...
21.01.2007 22:51:33, Nessie
Супер! Вот и ответ! Спасибо за ценную ссылочку:)
20.01.2007 23:41:49, diter1
off Что правда помогла кефирная? 11 дней 6 кило? сожусь с понедельника!
21.01.2007 15:30:15, мамАНЯ
больше, за 5 дней 6 кг, за 6й день -0
визуально объемы растаяли, очень заметно, и штаны стали свободнее намного
21.01.2007 20:20:35, diter1
у меня на кефирной 2.5 кг ушло, а девочки некоторые помногу сбрасывают
21.01.2007 15:37:51, rational
т я хочу попробовать Протасова,но никто →
т я хочу попробовать Протасова,но никто со мной не хочет.А раздельное не хочу,не даст это таких результатов я думаю
20.01.2007 18:33:24, pikolinka
Мне кажется, что на ней лучше худеть летом, когда будет много натуральный овощей. Зимние какие-то искусственные. Думаю, сейчас от нее больше вреда, чем пользы (((
21.01.2007 01:14:05, Пумбрия
А что это за диета, можно поподробнее?? а то я после кефирной .. теперь не знаю что дальше делать, правда уже купила книжку "Питание по Мантиньяку" ))) Спасибо!
20.01.2007 20:31:27, КукиМоне
Например тут написано.Хотя наверное вам будет трудно после кефиной...Хотя может и наоборот ведь уже привыкли не так много кушать.Я начинаю с завтрешнего дня.
20.01.2007 20:47:26, pikolinka
