Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кефирная - второй день
Ну как же тяжело было вечером! Если бы была возможность лечь спать... а так до двух боролась с собой. Победила))
Утром голода нет и в помине, ну это у меня всегда так, потому как сова натуральная. Сейчас делала бодифлекс, живот приятно прилепал к позвоночнику
По замерам так; ОТ без изменений, ОБ -1, вес; 80.7, то бишь -1.8 кг.
Мечтаю о картошке )))))
Всем удачи сегодня
42 комментария
чего то мне кажется, что завтра я буду в →
чего то мне кажется, что завтра я буду в + (((
а съела 3 картошки (не маленькие) без соли, кефиру как положено, 1.25 воды ......... и 2 крошечные печенюшки
16.01.2007 23:22:23, rational
всего 2 маленькие печенюшки диаметром 2см (((
встала счас на весы и +1кг к утреннему весу, я не думаю что он за ночь пропадет весь (((
16.01.2007 23:59:03, rational
Что-то мне фигово - руки-ноги дрожат и с →
Что-то мне фигово - руки-ноги дрожат и слабость в теле. Последнюю картошку съела с таким удовольствием, будто это самый любимый торт))
16.01.2007 20:47:58, Ляля (в системе furria)
у меня так утром было, счас вроде нормально, я только 3 шт. картошки съела, но не маленькие ;)
16.01.2007 20:55:50, rational
А вот интересно, завтра к огурцам нельзя →
А вот интересно, завтра к огурцам нельзя ли укроптичку чуток? Как думаете?
16.01.2007 15:48:59, Ляля (в системе furria)
:-) Я думаю, что можно :-) А меня вот сейчас соблазняли картошечку маслом полить и посолить. ОТ масла я отбилась, а от соли. Ну не могу я без неё :-(
16.01.2007 16:02:12, JULIA_JULIA
вечером ооочень хотелось есть, даже легл →
вечером ооочень хотелось есть, даже легла спать пораньше :)
вес 67.8 (-700гр), ОТ 78 (-2см), ОБ 101 (-2см)
О КАК!!!
16.01.2007 11:48:13, rational
Утром не взвесилась:( надеюсь такой же э →
Утром не взвесилась:(
надеюсь такой же эффект:)
16.01.2007 10:45:22, diter1
зато появилась легкость такая:)))))))))))))
16.01.2007 10:54:06, diter1
ЛЯЛЕЧКА!! Спасибо ОГРОМНОЕ за то, что со →
ЛЯЛЕЧКА!! Спасибо ОГРОМНОЕ за то, что собрали нас на этой диете!! Прям нарадоваться не могу!! Минус 1 кг!! наконец-то, перешагну через эту жуткую цифру 80!
16.01.2007 10:12:55, Нафаня&Даня
Ну на самом деле, это не я, а JULIA_JULIA)))) Ей спасибо) Просто я раньше всех встаю и сразу взвешиваться-мериться))))
16.01.2007 13:23:52, Ляля (в системе furria)
Да ты вообще ни свет ни заря встаёшь - УЖОС! :-)
16.01.2007 16:07:35, JULIA_JULIA
А можно не скромно напишу, что диетку я предложила :-) Поделим лавры :-)
16.01.2007 10:23:31, JULIA_JULIA
Ой, да зачем извинятся. Поделим лавры на всех - мы все молодцы! Как бы продержаться. Картошка не лезет совершенно.
16.01.2007 10:32:47, JULIA_JULIA
я еще не пробовала. но результаты вчерашнего дня обнадеживают, да и скоро 4ый, 5ый вкусенькие деньки!! пировать будем!!!!!
16.01.2007 10:36:15, Нафаня&Даня
Да, я жду огурцы и курочку!!!!!!!!!!!!
16.01.2007 10:43:03, JULIA_JULIA
А меня в субботу в гости пригласили(((( Что делать. ума не приложу( И хозяйка так вкусно готовит... А у меня шестой день будет
16.01.2007 13:25:15, Ляля (в системе furria)
Вечером? До гостей кефир, а там уж ладно... по чуть чуть лопай.
16.01.2007 16:08:05, JULIA_JULIA
А я очень боюсь 4-го дня. Я ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ творог!!! Но обещаю буду с ним бороться и надеюсь победю! :))
16.01.2007 13:22:32, ЕВ
так он же как кефир на вкус, тока погуще, я себе купила Домик в деревне 0% в корытце, а который крупинками я тож не люблю бррр :)
16.01.2007 13:42:00, rational
Вечером было ничего. А вот когда я вечер →
Вечером было ничего. А вот когда я вечером варила картошку на сегодня, запах был такой вкусный...
А утром встала, а картошка и не лезет - без соли, без маслица.. Впихнула в себя половинку с водой...
Взвесилась. Ужас! Думала, что я 74, а я 83 уже. Рост 165. Объёмы нет сил мерить. Может вечером.
16.01.2007 10:12:02, JULIA_JULIA
кстати, а соли совсем-совсем нельзя? и курицу тоже варить без соли?
16.01.2007 10:15:02, Нафаня&Даня
Ага. Совсем. В этом и фишка. Если бы с солью, я картошкой бы не давилась :-)
16.01.2007 10:22:15, JULIA_JULIA
варю картошку, борюсь с собой, чтоб не посолить )))
16.01.2007 11:51:09, rational
Вот Вот! Я прямо и не знаю удержусь ли от соли.
ВАРИТЬ В МУНДИРЕ!!!!
16.01.2007 12:36:23, JULIA_JULIA
а на пожарить ее потом можно, без масла, типа разогреть?
16.01.2007 14:36:00, rational
сварила в мундире без соли, съела одну пока с удовольствием.
16.01.2007 13:18:05, rational
А я с таким восторгом лопаю картошечку))) Только я ее в мундире пеку в микроволновке. Вкуснотищщща)
16.01.2007 13:22:45, Ляля (в системе furria)
Ее надо не "лопать" а медленно пережевывать :)) Наслаждаясь насыщением :))
16.01.2007 13:28:34, ЕВ
Я так и лопаю))))) Умять такую малышку в три секунды просто негуманно))))
16.01.2007 13:35:09, Ляля (в системе furria)
а если б к ней еще огурчик из другого дня...... )))
16.01.2007 13:39:41, rational
:)))
16.01.2007 15:45:35, ЕВ
У меня весов нет, прэтому ничего сказать →
У меня весов нет, прэтому ничего сказать о потерянных кг не могу. Пока никаких изменений не заметила. Вечером ужжжжжасно болела голова, и я позволила себе внеочередную порцию кефира.
16.01.2007 09:12:21, Пумбрия
Привет! Я готова ко второму дню. Вчера н →
Привет! Я готова ко второму дню. Вчера нисего лишнего не ела, выдержала день БЕЗ КОФЕ! (единственное, наверно, что для меня тяжело)."Зарядку", правда, ни какую не делаю (не успеваю), но результат первого дня -1,5 кг. :))
Держитесь,всего 5 дней осталось. :)
16.01.2007 08:37:57, ЕВ
НИ фига себе! Так много?!
16.01.2007 10:13:10, JULIA_JULIA
Честное пионерское! :))
Четко кефир и вода Правда (тихо) одну чашку кофе без сахара все-таки хлопнула, иначе сдохла бы. :))
16.01.2007 13:16:53, ЕВ
ах, какая же я растяпа! это же Вы зазывала на эту диету! ох, простите :))) так радуюсь своим результатам, что в голове затуманило!! :)))))
16.01.2007 10:22:50, Нафаня&Даня
