Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Моральная поддержка
Сижу 3-й день на диете, тяжко, но деваться некуда, за новогодние праздники набрала лишнего. Натыкалась в конфе на топики про успешное похудание, личные примеры. Так сейчас для моральной поддержки хотелось бы их почитать. Если у кого есть ссылки, поделитесь пожалуйста. Заранее спасибо!
11.01.2007 13:48:06, Деметра
2 комментария
в сочетании с активным отдыхом или спортивным тренингом Вы гораздо быстрее придете в норму. И мой Вам совет, даже если останетесь ТОЛЬКО на диете, - кушайте больше белковых низкожировых продуктов плюс овощные салаты и немного углеводов (каши), тогда сброс веса будет происходить больше за счет жира, а не мышц. Держитесь! У Вас все получится!
12.01.2007 01:31:12, Kitsunami
Читайте также
10 нетипичных признаков тревожности у женщин – как понять, что пора к психотерапевту
Тревожность – не всегда про панические атаки. Иногда она маскируется под усталость, забывчивость или перфекционизм. Разбираем 10 неожиданных признаков, которые стоит заметить.
Что такое скрытые родовые травмы и чем они опасны
Скрытые травмы, которые малыш получил во время родов, могут привести к серьезным негативным последствиям в будущем. Разберемся, чем опасны такие повреждения и как помочь ребенку.
