ДеФочки, новеньких берете?
Я-Аля. Рост 167, вес 5 лет назад - 76 кг, вес перед дитем-48 кг, вес 3 дня назад-60 кг. Хочу похудеть, т.к. с дитем набрала для себя уже достаточно:)
2 дня отсидела на кефире. третий день-пока рис и листья салата. Минус 2 кг за 3 дня:)
не могу выбрать оптимальную для себя диету, т.к. совсем голодать мне нельзя и усиленно спортом заниматься тоже низзя:(По хронике:(
1. хочу выбрать эффективную, но не голодную диету
2. запишусь на аква как нога заживет, т.к. мне ее пока мочить вообще низзя,эх, уже 5 месяцев:(
3. выбираю степпер, т.к. дорожка дома не поместится, велосипед я не очень уважаю, а в спорт клуб меня не берут:(
4. хочу купить кассетку с занятиями и потихонечку заниматься дома. слышала что-то про 15 минутный комплекс, наверно его и закажу.
А так - просто приятно познакомится! одной худеть тяжко, дома муж меня не поддерживает-говорит что и так из меня на НГ холодец варить бум, а сегодня на горбушке пока в подарок для диеты себе пароварку-комбаин выбирала (чтоб салатики ваять:) чуть сальто не крутанула, муж успел подхватить. Все еще усугубилось:(
Т.ч. поддержка мне ооочень нужна, кроме Вас - больше некому:)
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я же видела тебя, выглядишь на 100!! нет конечно предела совершенству, но мужа твоего поддерживаю, нет в тебе ничего лишнего.
18.12.2006 08:05:22, Пусть буду за кадром....
спасибо за приятности!
а муж мне так же говорил и когда во мне 76 кг было и когда 47:)
т.ч.....:)
19.12.2006 03:20:20, Шар-пейка
а муж мне так же говорил и когда во мне 76 кг было и когда 47:)
т.ч.....:)
19.12.2006 03:20:20, Шар-пейка
17.12.2006 22:47:02, умничка
17.12.2006 17:59:46, Terracota
А так-я за простое здоровое питание:)
Сегодня муж купил мне йогуртницу-попробую сидеть нанатуральном-с медом и отрубями. Овощи на пару, свежий сок-цитрусы, морковка, овощи.
А там посмотрим-5 кг намного легче 30 скидывать, на себе проверено!
Спасибо за поддержку:)!
17.12.2006 21:57:30, Шар-пейка
Велкам! 48 кг при росте 167 - это же худобаааа :) Ну а если серьезно, то мне кажется, что главное, чтобы достчь такого веса, при котором чувствуешь гармонию души и тела.
Я вот тоже за несколько дней на целых 2 кг похудела. Сама удивляюсь!
17.12.2006 17:26:43, VarvaraVarvara
Это когда в рекламе снималась-камера всегда утолщает, т.ч. надо было быть оооочень худенькой!
А ощущала себя лучше всего 50-52 - легко, воздушно, уверенно:)
Спасибочки за поддержку!
17.12.2006 21:59:11, Шар-пейка
Я вот тоже за несколько дней на целых 2 кг похудела. Сама удивляюсь!
17.12.2006 17:26:43, VarvaraVarvara
А ощущала себя лучше всего 50-52 - легко, воздушно, уверенно:)
Спасибочки за поддержку!
17.12.2006 21:59:11, Шар-пейка
Но голодная, голова плохо варит:)
Там же несколько программ - надо какую-то выбрать....
А вместе действительно лучше!
17.12.2006 21:52:03, Шар-пейка
Читайте также
Сердце устало. Почему возникают инфаркты и инсульты и как их лечат сейчас
Что такое инфаркт и инсульт?
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
