Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

мама Вадимки

СРЕДА! Что забыли?

Ну вот, что то в последнее время сидим тихонько и не отчитываемся! Сегодня среда! Отчитываюсь: вес на месте 58 кг (иногда +500 гр.), больше худеть не хочу. Установка №2 - стройнеть, т.е. приобретать форму (подтянуть мышцы), 3 недели занимаюсь калланетикой (или ом - не знаю как правильно). очень нравиться. Катаюсь в воскресенье на коньках по часу. Теперь буду по спорту отчитываться!
22.11.2006 12:07:39,

40 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
-31 кг. от 11/02/2006.
сижу на игле)))))))
www.origitea.ru
25.11.2006 16:54:12, Фроликова
Individuale
ГДЕ ФОООтЫЫЫ 25.11.2006 23:27:32, Individuale
HomaUfa
ТЫ БУДЕШЬ НАШИМ Чемпионом!!!!! 25.11.2006 17:51:17, HomaUfa
Убьюсь веником. 11 день японки - не похудела ни на грамм:( Вернее, в первый день сошли 2 кг, вода, понятное дело:) Стало 70. и все:(( Больше - ни грамма. И это при том, что я на японке меньше 4 кг никогда не теряла, обычно ее употребляю для того, чтобы встряхнуть себя, начать получать результаты, и дальше уже, вдохновленной:) питаться правильно. А тут - вес не шевелится:( 70 кг, и все, ни полкило не ушло:(( Я в шоке:( 23.11.2006 13:04:23, Исполнение желаний
Individuale
значит не твое - белковые диеты.
или ты недавно еще на какой то сидела? и поэтому тоже вес может не падать
24.11.2006 02:25:52, Individuale
Как же не мое - я японку уже года три использую, отлично она мне всегда помогала. И недавно ни на какой диете, кроме шоколадной:( не сидела. И все равно вот така\ фигня:( Я задумалась.. может, это старость?:( 24.11.2006 14:16:27, Исполнение желаний
Individuale
ой - японка точно перестает помогать если на ней сидишь часто :)
я первый раз похудела на ней на 13 кг. в последний на 2. и это при моем то весе - когда по идее хоть пять легко дб уйти
25.11.2006 00:39:21, Individuale
Махумели-сихали...
Это не старость. Это резистентность организма :) (Устойчивость. Привык он к Японке:)) 24.11.2006 22:46:05, Махумели-сихали...
Ну и ладно, ты все равно не сдавайся. Организм посопротивляется, и начнет худеть! 23.11.2006 13:45:01, Бабочка Красавица
Да уж куда я сдамся?:( Где мои 66 кг? буду бороться... пожумаю как... 24.11.2006 14:17:02, Исполнение желаний
Давай с нами на весонаблюдатели. Медленно, но верно. И реально перестраивает привычки питания, вот чесслово. 24.11.2006 14:44:16, Бабочка Красавица
Ирина_малина
а у меня чей-то притормозилось. замерзло на 62))))))) но и то уже хлеб))))) организма попривыкнет к хорошему весу и опять начнет худеть))))))
еще я стала свой живот Гуамом снова мазать - тоже что-то не такой эффект как раньше. ((((
Но я не унываю - бодифлекс по утрам, гуам по вечерам, сок по утрам и вечерам. после 18 - стараюсь не есть))))) ( а это самое сложное)
23.11.2006 09:30:02, Ирина_малина
fimka и Сонюшка (1,1)
У меня главное достижение - села на диету! Отчитаюсь через 2 недели:) 23.11.2006 00:39:58, fimka и Сонюшка (1,1)
Мусулунга
Опять взяла себя в руки - после 18 не ем (уже второй день - ха!), ну и мучное, копченое и т.п. Пока на весе особо не отразилось. В бассейн хожу 3 раза в неделю. Ну и вообще стараюсь поменьше сидеть и побольше двигаться:) 23.11.2006 00:12:28, Мусулунга
У нас в магазине появились чан System Slimm Figura. Хотелось бы услышать мнение о них. Если кто-то пользовался поделитесь впечатлениями. Может есть какие-то нюансы питья этих чаев? 23.11.2006 19:32:18, Ирина Юрьевна
Individuale
есть. это просто сильные мочегонные - вредные и все такое. лучше капсулы зеленого чая например... 24.11.2006 02:27:19, Individuale
Пумбрия
Я на японке, вторую неделю. На сколько кг похудела, не знаю. Боюсь на весы вставать (((. Ориентируюсь по джинсам. Не жмут больше ))). Я буду худеть в "Ульриках". Я у нее весной брала джинсы в СП размера 32-33, к ноябрю отъела мегало до 40. Вот теперь дошла хотя бы до 38 размера. ((( 22.11.2006 23:58:00, Пумбрия
Победа разума над стихией. Добилась стабильных 73 (флуктуации 72.5-73.5) Летом было: 74-76.

Хочу 69 хотя бы, рост 173.

Мелочь, а приятно.
22.11.2006 22:24:39, Нильский Крокодил
Да хвастать особо нечем. Вес или стоит или увеличивается, при уменьшении целюлита и обьемов. откуцда что берется? 22.11.2006 21:36:44, Mrs. Kill
Ну тебе рассказывали уже, мышицы у тебя повляются! Объемы уменьшаются, вот и радуйся! 23.11.2006 13:46:24, Бабочка Красавица
Так вес то стоит!
Мы ходим с подружкой на одни и теже тренировки, и она уже 5 кг скинула, и мышци набрала, а я:-(
Это наверное от того что я много мяса ем!
23.11.2006 21:55:49, Mrs. Kill
Тебе что, жокеем или балериной надо быть, что тебя так именно вес волнует? Или тебе надо лучше выглядеть?
Вот вкажи, положа руку на сердце: выглядеть ты стала лучше?
А подружка... может, у нее другая ситуация, конституция, метаболизм, да что угодно.
Главное - твой процесс идет. А вес - дело десятое совершенно.
23.11.2006 22:10:08, Бабочка Красавица
Хочу видеть резльтат на весах!!!!!!!!!! 24.11.2006 22:15:58, Mrs. Kill
Вот ведь уперлась... Ну тогда жди :-) Увидишь несомненно, но позже, чем в зеркале. 25.11.2006 13:13:09, Бабочка Красавица
Terracota ex eClaire
Да что-то как-то все никак:( С пн. начала бодифлекс, обертывание сдалала вчера - я конечно понимаю, что два дня не показатель, но у ж как расхваливают бодифлекс - типа минус размер за 10 дней... Ну в общем ни на миллиметр моя ж не убавилась:( бум продолжать. 22.11.2006 18:38:18, Terracota ex eClaire
У меня сегодня утром 66.6 кг. Прямо число зверя :-) Начинала с 70 кг. Надо 58. Идет медленно, думаю физнагрузку добавить. 22.11.2006 16:46:24, Бабочка Красавица
Мышикова мама
Можно, я присоединюсь?
Я тут летом обитала, скинула 5 кг на Протасове (правда, с нарушениями).Весила летом 57. Теперь вот набрала парочку лишних кг, снова хочу стройнеть. Буду сидеть все на том же Протасове, а именно: кофе без сахара, йогурт биомакс без добавок, ряженка, зернистый творог, сладкий перец, морковка, яйцо, зеленое яблоко. Один раз в день после работы - кусочек вареной курицы, совсем без мяса я не могу. Жестко исключаю хлеб и очень-очень ограничиваю сладкое. Вот. И прессом займусь наконец.
В следующую среду отчитаюсь.
22.11.2006 15:50:20, Мышикова мама
Батарея
64,8... минус 13,7 22.11.2006 15:27:41, Батарея
Individuale
ну рассказывай уже - КАК? 24.11.2006 02:27:54, Individuale
Батарея
Сорри, отчиталась и завалило работой...
Я рассказать могу, как я худею, а вот как не поправляюсь не могу пока похвастать. Научусь расскажу. Ничего нового в технологи нету, только а голове скрыты все возможности :)
27.11.2006 12:02:51, Батарея
Вот это да! 22.11.2006 16:47:12, Бабочка Красавица
наконец-то я преодолела 70 килограммовый рубеж:) И это хорошо, особенно потому, что в августе у меня было 83:) Худеем дальше:) 22.11.2006 14:21:56, Иллика
мама Вадимки
-13 кг - это огромный результат! Поздравляю! 22.11.2006 14:26:19, мама Вадимки
Спасибо! я понимаю, что оставшиеся 10 будут уходить медленнее, но готова:) В качестве спорта я занимаюсь йогой, ненапряжно и заметно выпрямляет позвоночник. На днях себбя в витрине не узнала - спина гораздо прямее. 22.11.2006 14:31:27, Иллика
Уходят уходят!Только внутренний жирокс топится,по этому на весах не заметно.А Вы с каким методом дружите,и йогой где-то занимаетесь? 22.11.2006 14:57:14, Галя и
я с ограничением углеводов подружилась:) + ессно, малокалорийка. Но в меру всего, не напрягаясь особо. А йогой в ближайшем досуговом клубе, самый наиначальный уровень. 22.11.2006 23:44:28, Иллика
мама Вадимки
Да уходят медленнее, но зато каждый кг все заметнее и заметнее! 22.11.2006 14:40:24, мама Вадимки
lusha1
всё на месте, :( 22.11.2006 13:20:37, lusha1
HomaUfa
я пока не отчитываюсь, но результаты есть небольшие:)))) 22.11.2006 12:56:38, HomaUfa
Наточка
я тоже отчитываюсь.
сегодня утром залезла на весы: 73 кг, небольшое, но достижение, осталось еще 13.
стараюсь быть умеренной...
до спорта дело пока не дошло :-(
я б поплавала....
22.11.2006 12:36:23, Наточка

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!