Я вторую неделю на весонаблюдателях + веду дневник съеденного с калориями на Гавани. Очень помогло разобраться в том, что именно я ем лишнего. Жирное и сладкое столько пунктов стоит, что есть их почти и не хочется! А изредка конфетку перехватить - почему бы и нет?
Гости мои, приглашенные в воскресенье на яблочные пироги, отметили, что у меня похудели ноги. Ну да, все больше не подходит к 70, а колеблется между 64 и 65.
Но вот объем талии и бедер стоит практически на месте... ну ничего, до Нового Года еще много времени...
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Уррра урра во мне нааконец то 99!!!!!!!!!!!!
итого с 29 августа минус 8.
но какой же кайф что уже не сто 18.10.2006 21:54:54, Individuale
итого с 29 августа минус 8.
но какой же кайф что уже не сто 18.10.2006 21:54:54, Individuale
Попа - минус 1 см, в талии - минус 2 см :) по весу не знаю - весов нет :) целлюлит с попы стремительно сходит, живот подтянулся. еще чуточку - и можно на пляж :)
18.10.2006 20:36:56, Магистр
Ну я тут в панике металась дней десять назад - топик "На все - 2 недели". Сказали качать пресс и не кушать углеводы. Вот пресс качаю, заливаюсь минералкой с лимоном и зеленым чаем и практикую еду с минимумом углеводов, нечто вроде Кремлевской диеты. Стало очень хотеться шоколада, печенья и тортика (я вообще на сладкое обычно не смотрю, а тут прямо слюна капает, как хоцца. Вчера поздно вечером съела мааааааалюсенький кусочек шоколадки, долго его рассасывала, типа наслаждалась. тут же пришла мысль сожрать всю шоколадину целиком, задавила чаем, пошла спать. Сегодня опять хочу... эх... еще неделя - и я в отпуске...
18.10.2006 21:52:41, Магистр
у меня прогресс! минус 1 кг! спасибо все шейпингу 2 раза в неделю по 2!! часа! приезжаю и есть не хотся!
18.10.2006 13:08:13, Нафаня&Даня
все плохо :) как всегда последние пару месяцев. сейчас еще осложнилось тем, что в г. славном Воронеже - не включено отопление, притом что идет снег и за бртом доходило до -5. а когда так холодно - очень хочется мне ЕСТЬ. так что 76,5 и хорошо хоть не вверху и дальше
и нифига не хочу худеть, как ниже писала уже Ирина - нет настроя, а впереди еще Др ребенка, мое, 2х подруг. мрак. 18.10.2006 12:48:05, mara
и нифига не хочу худеть, как ниже писала уже Ирина - нет настроя, а впереди еще Др ребенка, мое, 2х подруг. мрак. 18.10.2006 12:48:05, mara
то же, что и на прошлой неделе - 82 кг, что в принипе радует, так как неделя была сплошь гостевая-вечериночная и елось и пилось все подряд. думала, что будет хуже:)
18.10.2006 10:44:26, HomaUfa
У меня минус 1 кг за неделю. Приятно:)) Это, думаю, бассейн на меня действует.
18.10.2006 10:20:35, Мусулунга
Читайте также
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
Путешествие в сказку: куда поехать с ребенком по местам детских книг
Тематические парки и музеи по мотивам детских книжек в России и за рубежом