А вот свежий инжир как - вред или польза для тех, кто не худеет, но хочет удержать себя в привычных размерах?
Я вот с конца августа просто подсела на него, покупаю раз в 2 дня по 10 штук свежено инжира и за вечер 5 штук уплетаю вместо ужина (благо, никто кроме меня его в доме не ест). Кишечник работает прекрасно после него, но чувствую, что объемы значительно увеличились по сравнению с тем периодом, когда я его совсем не ела. Хотя в целом режим питания ни в чем не изменился (т.е. просто на ужин добавился инжир, до этого ужина не было вообще).
Инжир очень калорийный и очень вредный для фигуры? Не могу я мимо него спокойно проходить :-(((
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
кушай на здоровье. очень они кстати полезные.
я тоже на них пдсела. хороши в этом году как никогда. 28.09.2006 18:04:38, Maultasch
Как и любой сладкий фрукт в больших кол-вах ведет к увеличению веса, повышает сахар в крови и удерживает жидкость - особенно вечером.
Я бы ела до 14:00 дня (как второй завтрак) и отдельно от всего (не больше 2 шт.) 27.09.2006 09:50:22, OrangeTulip
Я бы ела до 14:00 дня (как второй завтрак) и отдельно от всего (не больше 2 шт.) 27.09.2006 09:50:22, OrangeTulip
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
