Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Мусулунга

Среда - отчитаемся?

У меня еще минус 1 кг за неделю. Воодушевилась и начала еще велотренажер по утрам на балконе крутить. Не думала, что за лето без спортклуба так потеряла форму - еле-еле 2 км осилила.


06.09.2006 10:01:01,

16 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
iv-vita
табличка - супер! и результаты тоже! 07.09.2006 21:28:24, iv-vita
eClaire
Вот молодец. А у меня как пропал настрой, так и не возвращается. :(Никак не могу опять взять себя в руки :(((Вот зашла прочитать какие все молодцы и воодушевиться. 07.09.2006 18:20:36, eClaire
У меня с начала августа - 3 кг, так и держу. После отпуска не поправилась. И не поправляюсь, хотя особых ограничений не делаю (правда, не обедаю в основном, только завтрак - сегодня вот два блинчика и кофе; да ужин, довольно плотный, с мясом). Бросила в спортзал ходить (временно) -у сына первый класс + муж болел, да и у самой отит... :(( Надеюсь, возобновлю, и еще вес снизится. Цель - 67 (хотя бы). 07.09.2006 10:33:08, Акцент
-2100 с 1 сентября.
А теперь вес встал.
Я вот думаю может это перед КД?
07.09.2006 09:52:58, Mrs. Kill
ТолстыйБОК (individuale)
у меня всего за 1,5 недели минус 5.... еще два и я буду центнер :_))) 07.09.2006 00:14:37, ТолстыйБОК (individuale)
а что вы делаете для етого? спорт или диета? 07.09.2006 00:40:28, Жaнна
ТолстыйБОК (individuale)
я кодировалась - не ем сладкое мучное картошку специи и макароны. плюс легкая физ нагрузка. но так много ушло потому что у меня вес большой изначально 07.09.2006 00:43:53, ТолстыйБОК (individuale)
у меня нифига не сбросилось. все на месте, но и диету не держу :) Надоело :) 06.09.2006 18:09:02, Горячий Шоколад
StrekoZa
меня запишите! :)
за 1,5 нед. - минус 1,5 кг
06.09.2006 14:39:59, StrekoZa
HomaUfa
я тоже сбросила немного совсем, грамм 500, 81,2 была сегодня утром, при зимних 76 кг:(( теперь я мечтаю не о 70 кг, а о 75. 06.09.2006 13:47:24, HomaUfa
после успешно набранных килограммов после отпуска и последующих нервов на работе - начала второй виток. исхожу из правильного питания и постулата - ест надо меньше :) за неделю -800 гр (+ у меня женские дела - поэтому странно - обычно поправляюсь вне зависимости от еды :)). нарушила 1 раз пивом. вобщем пока не воодушивилась, настроя нету, как то мне грустно всвязи с тем, что лето кончилось, нянька хочет прибавки, мне зп не повысили, погода +12 и дождь третий день. ненавижуууу :))))) 06.09.2006 12:42:04, mara
фа
Какая умница! А я год прозанимавшись калатикой-аэробикой стала делать все без особенных усилий. Потею, конечно, но не помираю, как раньше. И вес по всей видимости растет. На велосипеде км 20 проехать могу играючи. 06.09.2006 12:10:25, фа
Я за неделю после отпуска)))) похудела на 1 кг, и сейчас 60,5. До отпуска было 59,5. А в мае 66,5. Во как))))) 06.09.2006 11:36:57, Gala
А я!!! а я... а я...:-(( а мне нечем хвастаться. Месяц отсидела на какой-то диете, здесь обсуждаемой, но без названия. Скинула с 56 до 54,5 (всего полтора кг).какая-то не худеющая я. А обещали килограмм 10... Мне конечно стока не надо было. но 3 кг - явно лишние. 06.09.2006 13:40:17, Лена и Макся и Егор
Manibu
Тем кто меня помнит...5 мес беременности-набрала 7 кг.Но 5 км на велотренажере проезжаю легко! 06.09.2006 11:31:07, Manibu
HomaUfa
конечно помним! Умница! 06.09.2006 13:48:13, HomaUfa

Читайте также
FMD диета: биохакерский подход к оздоровлению и долголетию
Всем нам хочется жить долго и не болеть. Диетологи предлагают нам различные способы не только похудеть, но и с помощью грамотно разработанного рациона улучшить самочувствие и здоровье. Рассказываем о FMD-диете или псевдоголодании

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!