Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Среда - отчитаемся?
У меня еще минус 1 кг за неделю. Воодушевилась и начала еще велотренажер по утрам на балконе крутить. Не думала, что за лето без спортклуба так потеряла форму - еле-еле 2 км осилила.
06.09.2006 10:01:01, Мусулунга
16 комментариев
У меня с начала августа - 3 кг, так и держу. После отпуска не поправилась. И не поправляюсь, хотя особых ограничений не делаю (правда, не обедаю в основном, только завтрак - сегодня вот два блинчика и кофе; да ужин, довольно плотный, с мясом). Бросила в спортзал ходить (временно) -у сына первый класс + муж болел, да и у самой отит... :(( Надеюсь, возобновлю, и еще вес снизится. Цель - 67 (хотя бы).
07.09.2006 10:33:08, Акцент
-2100 с 1 сентября.
А теперь вес встал.
Я вот думаю может это перед КД? 07.09.2006 09:52:58, Mrs. Kill
А теперь вес встал.
Я вот думаю может это перед КД? 07.09.2006 09:52:58, Mrs. Kill
а что вы делаете для етого? спорт или диета?
07.09.2006 00:40:28, Жaнна
у меня нифига не сбросилось. все на месте, но и диету не держу :) Надоело :)
06.09.2006 18:09:02, Горячий Шоколад
после успешно набранных килограммов после отпуска и последующих нервов на работе - начала второй виток. исхожу из правильного питания и постулата - ест надо меньше :) за неделю -800 гр (+ у меня женские дела - поэтому странно - обычно поправляюсь вне зависимости от еды :)). нарушила 1 раз пивом. вобщем пока не воодушивилась, настроя нету, как то мне грустно всвязи с тем, что лето кончилось, нянька хочет прибавки, мне зп не повысили, погода +12 и дождь третий день. ненавижуууу :)))))
06.09.2006 12:42:04, mara
Я за неделю после отпуска)))) похудела на 1 кг, и сейчас 60,5. До отпуска было 59,5. А в мае 66,5. Во как)))))
06.09.2006 11:36:57, Gala
А я!!! а я... а я...:-(( а мне нечем хвастаться. Месяц отсидела на какой-то диете, здесь обсуждаемой, но без названия. Скинула с 56 до 54,5 (всего полтора кг).какая-то не худеющая я. А обещали килограмм 10... Мне конечно стока не надо было. но 3 кг - явно лишние.
06.09.2006 13:40:17, Лена и Макся и Егор
Читайте также
FMD диета: биохакерский подход к оздоровлению и долголетию
Всем нам хочется жить долго и не болеть. Диетологи предлагают нам различные способы не только похудеть, но и с помощью грамотно разработанного рациона улучшить самочувствие и здоровье. Рассказываем о FMD-диете или псевдоголодании
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
