Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Я жирная!

Я вешу 132 кг. Что делать? С чего начать? Как перестать постоянно есть,да еще и тоннами?
7 лет назад пила марвелон (1 год),как перестала сразу стала поправляться и жру,блин,постоянно.А раньше весила 85 кг при росте 165 см.

17.08.2006 23:43:45, Надоело так жить

11 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Напишите мне на подник. 30.08.2006 18:00:07, Суламита

http://www.dietology.ion.ru/
100% помогут, причем, до нового года с направлением и выпиской из п-ки Москва и Область - бесплатно. После - по слухам только платно. Менять придется весь образ жизни, на диетах и без присмотра врача будет только хуже. 30.08.2006 13:47:33, Томасина

Я, всегда имея приличный аппетит, нашла спасние в сдаче анализов крови на переносимость продуктов. Ну то есть, надо по результатам анализа исключить те продукты, которые не переносятся организмом. Остальное можно есть без ограничения, что как раз и нужно в нашем случае:). Этим методом я смогла сбросить около 20 кг после вторых родов ( до этого анализа не получалось разными способами сборсить вес целых 4 года) и теперь поддерживаюсь, ежегодно сдавая анализ.
Есть еще способы - одна коллега, с очень большим весом, после появлений проблем со здоровьем в результате этого самого веса, пошла на фитнес, стала стараться не есть после 18 часов. За полгода -23 кг + прекрасный тонус. 21.08.2006 09:35:35, Наташа С.

проверить обмен веществ и уменьшить желудок, может даже и механически 21.08.2006 09:32:06, soreal

я с Марвелона сразу на 6!!!кг поправилась:((((((( 19.08.2006 12:54:13, Люськин

85 кг при росте 165 -это тоже много! Значит, проблемы давние и правильно Вам советуют к врачу сначала. 18.08.2006 13:06:02, ChiChi

Прочитать милую книжку "Привет,красотка!"Патрика Санчеса,разобраться с самооценкой,потом вс врачами и только после этого разбираться с весом. 18.08.2006 12:27:07, Боцманша на работе

если и вправду столько весите, то сначала ко врачу надо! проверить кровь на сахар, холестирин. проверить давление. пищеварение и желудок. вообще работу организма проверить. потмоу что при таком весе, я сильно извиняюсь, но организм нормально работать вряд ли будет. 18.08.2006 00:40:33, Maultasch

В том-то и дело, что правда.Раньше мне мой вес не очень мешал жить.А недавно ребенок(3 г.)освоил велосипед и мне приходится бегать рядом.Люди на улице уже наверное хохочут. 18.08.2006 01:04:15, Надоело так жить

вам надо обязательно с грамотным специалистом этот вопрос решать. 18.08.2006 01:29:25, Maultasch

Никаких резких телодвижений, идти к врачу и под его наблюдением наращивать физ-нагрузку, отказаться от всей жерной-мучной-сладкой еды, стягивать постепенно желудок, проверить эндокринку, т.к. при таком избытке веса наверняка нарушен обмен веществ.
Только через врача.

18.08.2006 00:12:53, Нильский Крокодил

Вернуться в конференцию

Я жирная!

Загруженные изображения