Подскажите пожалуйста. на КД с четверга прошлой недели. держусь 20 баллов. решила 2 нед 20- потом 40.
со здоровьем все всегда в порядке.
БЫЛО,
а теперь начиная с 3-го дня жуткая слабость и головокружения.
было такое у кого-нибудь?
диета не для меня? или это пройдет?
мне она ТАК понравилась.
худею на глазах. не прошло и недели а уже 5 кг минус.
о я вареная((
что делать, заканчивать?
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кремлевка и слабость.
08.08.2006 10:57:52, худеющая очень19 комментариев
сидела на всяких диетах.обязательно нужно делать клизмы,головокружение от того,что вся "грязь"из вашего организма всасывается в кровь
10.08.2006 12:54:00, зоя1
Так там вроде 40 баллов держать нужно, чтобы начать худеть. 20 - это по-моему перебор! Сама с этого понедельника на ней. Привет коллегам:))
09.08.2006 17:06:50, Persik
2. получить эффект йо-йо. вы знаете что это такое? это когда вы в кратчайшие сроки будете набирать вес гораздо больше чем сбросили.
так что искренне советую заканчивать издеваться над организмом. 08.08.2006 21:06:05, Maultasch
Не печальтесь, раз Вам нравится диета, может, и Ваше.
Согласна с тем, что, возможно, Ваш организм так реагирует на РЕЗКОЕ похудение. Эндокринологи не советуют худеть больше, чем на 3-5 кг в месяц.
В Вашем случае я бы добавила углеводов, допустим, до 30-40 очков. Может, 1/3 плитки шоколада или еще что-то, что Вы любите.
У меня вообще отриц. проявления кремлевки начались где-то через 5 месяцев.:-) Соображать туго стала, слова не сразу подбирать, забывать...:-) Это был не старческий склероз, а обыкновенная нехватка углеводов. Глицинчик и шоколад меня спасли.:-) Правда, к этому моменту я практически сбросила желаемое. 08.08.2006 18:11:49, Иринка_2004
Согласна с тем, что, возможно, Ваш организм так реагирует на РЕЗКОЕ похудение. Эндокринологи не советуют худеть больше, чем на 3-5 кг в месяц.
В Вашем случае я бы добавила углеводов, допустим, до 30-40 очков. Может, 1/3 плитки шоколада или еще что-то, что Вы любите.
У меня вообще отриц. проявления кремлевки начались где-то через 5 месяцев.:-) Соображать туго стала, слова не сразу подбирать, забывать...:-) Это был не старческий склероз, а обыкновенная нехватка углеводов. Глицинчик и шоколад меня спасли.:-) Правда, к этому моменту я практически сбросила желаемое. 08.08.2006 18:11:49, Иринка_2004
Все описанное у меня было от Аткинса, несмотря на довольно строгое соблюдение всех ее принципов и витамины. К концу первой недели я просто ползала, мне было дико плохо , я протерпела еще одну неделю и бросила...
Сестра на Аткинсе похудела отлично, за полгода 15 кг. Перешла на нормальное питание - те же 15 кг вернулись за те же полгода :-) 08.08.2006 14:16:51, Polett
Сестра на Аткинсе похудела отлично, за полгода 15 кг. Перешла на нормальное питание - те же 15 кг вернулись за те же полгода :-) 08.08.2006 14:16:51, Polett
Хочу услышать квалифицированное мнение о системе БодиФлекс,может,кто-нибудь этим занимается и достиг успехов?
09.08.2006 15:50:40, liala
спасибо, а что такое Кетоз?
08.08.2006 13:04:40, я же
да я сама у шоке)) купила весы и обалдела. я понимаю что так нельзя. но я не знала, что похудею на столько.
08.08.2006 13:08:06, я же
А после диеты что будете делать? На диете ведь всю жизнь не просидишь, а недобранные углеводы организм доберет в первую очередь, просто вцепицца в них и отложит :)
По заданному вопросу - я бы добавила сладкого. Банально, сахара в чай. В таких случаях мне помогало очень! Но мой вопрос в первом абзаце - он не зря. Подумайте об этом. 08.08.2006 12:21:13, Акцент
По заданному вопросу - я бы добавила сладкого. Банально, сахара в чай. В таких случаях мне помогало очень! Но мой вопрос в первом абзаце - он не зря. Подумайте об этом. 08.08.2006 12:21:13, Акцент
сахар низя)) а после диеты будет диета на 60 очках всю жизнь. а что делать то? 60 очков это совсем кстати и не мало.
08.08.2006 12:24:49, автор темы
Решайте сами. А то меня с пола поднимали в совсем неподходящей для этого организации :( И спас-то потом всего кусочек сахара. И на диетах таких сидеть совсем расхотелось.
08.08.2006 12:44:23, Акцент
я вот тоже в печали( наверное не мое(
08.08.2006 13:05:51, я же
когда???)))))))))))долго терпеть то?)) а то муж ругается((
08.08.2006 12:20:23, автор темы
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
